Pinakatanyag na paggamot sa spa

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang "kalusugan sa pamamagitan ng tubig" ay ang Latin para sa sanus per aqua (SPA). Sa tulong ng tubig sa mga modernong spa salon na inaalok kami upang mapabuti ang aming kalusugan, magpahinga, magbawas ng timbang at maging mas maganda.

Mineral na tubig, asin sa dagat at algae, therapeutic mud, mga espesyal na kondisyon sa klimatiko, masahe, mga singaw na silid … Patuloy na patuloy ang listahan. Samakatuwid, mag-focus tayo sa pinakatanyag na paggamot sa spa.

Thalassotherapy

Ito ay isang kumplikadong mga pamamaraan batay sa mga epekto ng pagkaing-dagat sa katawan ng tao. Gumagamit ang Thalassotherapy ng tubig sa dagat, asin, putik, algae, na naglalaman ng maraming halaga ng mga kapaki-pakinabang na microelement.

Halimbawa, ang tubig sa dagat ay ginagamit sa mga pamamaraan tulad ng paglulubog sa tubig, mga hydromassage, balot ng algae, mga maskara sa kagandahan at aplikasyon, at mga shower ng dagat. Sa parehong oras, ang mga mineral ng dagat ay hinihigop sa balat ng tao sa pamamagitan ng mga pores. Ang isang paliguan ng putik ay napakatindi rin ng pamamaraan: sa una ikaw ay nasa mainit na putik sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay hugasan mo ito, kumuha ng isang mineral bath at maligo sa singaw. Panghuli, maaari kang mabalot sa isang kumot na algae at iwanang cool.

Ang mga ito at iba pang mga pamamaraang thalassotherapy ay may mga anti-stress, antiviral, stimulate at antibacterial effects.

Hydrotherapy

Ang hydrotherapy ay isang pamamaraan ng tubig na isinasagawa para sa paghubog ng katawan, pagbawas ng timbang, pagpapahinga ng katawan at pag-iwas sa mga sakit ng musculoskeletal system. Halimbawa:

• Ang isang shower ng ulan ay isang koleksyon ng iba't ibang mga kaluluwa na bumubuhos sa isang tao sa pinakamaliit na patak. Ang tubig sa kanila ay puspos ng mahahalagang langis at herbal decoctions.
• Ang hydromassage ay isang masahe na isinasagawa sa ilalim ng tubig sa isang espesyal na bathtub.
• Ang mga paliguan ng perlas - ang magandang pangalan na ito ay talagang nangangahulugang ang mga sumusunod: ang mga bula ng hangin (perlas) ay nilikha sa banyo, na ihalo sa mga jet ng tubig at imasahe ang katawan ng tao. Para sa higit na pakinabang, ang mga herbal na pagbubuhos, mahahalagang langis, algae extract at sea salt ay idinagdag sa tubig.

Pagbabalat ng katawan

Ang pagbabalat ay ang pagtanggal ng mga luma, patay na mga cell ng balat, pati na rin ang iba't ibang mga impurities. Madalas na inirerekumenda na gawin ito bago ang isang masahe. Ang mga pores ay binubuksan at nalinis sa panahon ng pamamaraan, pagkatapos na ang mga pampaganda at mga mabangong langis ay mas mabilis na hinihigop sa balat.

Maraming uri ng pamamaraang spa na ito: pagbabalat na may mga asing-gamot na mineral, pagbabalat na may damong-dagat, na may moisturizing grape oil, atbp.

Aromatherapy

Ang nakapagpapagaling na lakas ng mahahalagang langis ay matagal nang kilala. Sa mga modernong spa, ang mga mabangong langis ay ginagamit kasabay ng mga balot ng katawan, masahe, hydrotherapy, pati na rin sa mga indibidwal na sesyon ng aromatherapy.

Balot sa katawan

Isinasagawa ang pagbabalot ng katawan sa tulong ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap: algae, honey, tsokolate, luwad, damo, panggamot na putik, atbp. Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin pareho sa isang salon sa kagandahan at sa bahay.

Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin pareho sa isang salon sa kagandahan at sa bahay.

Ang bawat produktong ginagamit para sa pambalot ay may kanya-kanyang katangian at nakakatulong upang makamit ang mahusay na mga resulta pagkatapos ng isang kurso ng mga pamamaraan. Ito ang pagbawas ng timbang, pag-aalis ng cellulite, paghuhubog ng katawan, kawalan ng edema at pag-aalis ng mga stretch mark sa balat, pangkalahatang tono ng katawan at pag-aalis ng mga lason mula rito.

Pagmasahe

Ang anumang pagmamasahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa ating katawan: nagpapahinga, nakakapagpahinga ng stress, nagpapabata, naglilinis at nagpapagaling. Sa mga beauty salon, klinika at massage room, maaari kang pumili ng isang sesyon ng masahe na ganap na magkakaibang tagal at pokus.

Ngayong mga araw na ito, sikat ang therapy sa bato - pagmasahe ng mga mainit na bato. Ang bato ay nagbibigay ng positibong enerhiya sa buong katawan at sumisipsip ng negatibong enerhiya. Bilang karagdagan sa kumpletong pagpapahinga, ang ganitong uri ng masahe ay nagpapagana ng metabolismo at lahat ng mga sistema ng katawan ay nagsisimulang gumana nang mas mahusay.

Ang massage ng aroma ay simpleng isang pambihirang pamamaraan, kapag ang mga mabangong langis at hindi nakakaabala na musika ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng kumpletong pagpapahinga. At ang layunin ng anti-cellulite massage ay upang gawing mas nababanat at malasutla ang balat. Sa pamamaraang ito, ginagamit ang honey, kape, scrub, asin sa dagat at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Balneotherapy

Isinasagawa ang Balneotherapy gamit ang mga nakapagpapagaling na sangkap mula sa mga thermal spring. Ang ganitong pamamaraan sa mga kondisyon ng salon ay ginagawa gamit ang pit, gas, radon, mineral at iba pang mga paliguan. Ginagamit din ang mga diskarte sa pagputos at irigasyon.

Matapos ang isang kurso ng balneotherapy, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at bumabagal ang pag-iipon, ang lahat ng mga sistema ng mahalagang aktibidad ng katawan ay may tono.

Umuusok

Ang kumpletong pag-steaming ng katawan ay nangyayari dahil sa pag-init nito sa kilalang Russian bath, Turkish hammam, Finnish sauna, atbp. Bilang isang resulta ng pagpunta sa steam room, maaari mong pakiramdam ang kumpletong pagpapahinga at paglabas ng pag-igting ng kalamnan, linisin ang katawan ng mga lason at kahit na mawalan ng timbang. At kung, sa panahon ng pag-steaming, naglalagay ka pa rin ng natural na scrub sa balat at tumutulo ng kaunting mabangong langis sa tubig, kung gayon ang epekto ay magiging kamangha-manghang!

Bilang isang resulta ng pagpunta sa steam room, maaari mong pakiramdam ang kumpletong pagpapahinga at paglabas ng pag-igting ng kalamnan, linisin ang katawan ng mga lason at kahit na mawalan ng timbang.

Siyempre, hindi ito lahat ng mga paggamot sa spa na maaaring magamit sa mga modernong salon. Ang isang hindi mapag-aalinlanganan na plus ay na ngayon hindi na kinakailangan na pumunta sa isang health resort para dito. Ngunit bago mag-sign up para sa napiling pamamaraan, huwag kalimutang kumunsulta sa isang dalubhasa tungkol sa pinsala at mga benepisyo sa iyong kalusugan.