Talaan ng mga Nilalaman:

Mga sintomas ng kawalan ng iron sa katawan sa mga kababaihan
Mga sintomas ng kawalan ng iron sa katawan sa mga kababaihan

Video: Mga sintomas ng kawalan ng iron sa katawan sa mga kababaihan

Video: Mga sintomas ng kawalan ng iron sa katawan sa mga kababaihan
Video: Sintomas ng Kulang Ka sa Bitamina – by Doc Willie Ong #1002 2024, Marso
Anonim

Ang iron ay isang mahalagang elemento ng bakas na kasangkot sa hematopoiesis, ang immune defense ng katawan. Ito ay isang sangkap ng mga hormon at enzyme. Ang kakulangan ng bakal sa katawan sa mga kababaihan ay nagbibigay ng mga sintomas.

Pang-araw-araw na rate para sa mga kababaihan

Ang isang babae ay dapat makatanggap ng 18 μg na bakal bawat araw na may pagkain. Sa panahon ng pagbubuntis, ang rate ng paggamit ng iron ay dumoble, hanggang sa 33 mcg. Ang dahilan para sa kakulangan ng bakal sa katawan ng isang babae ay isang pare-pareho ang pagbabago sa mga antas ng hormonal, na humantong sa pagbabanto ng dugo, isang pagbawas sa nilalaman ng hemoglobin.

Image
Image

Ang iron ay isang makabuluhang sangkap ng dugo - hanggang sa 68%, nilalaman ito sa mga tisyu ng atay, kalamnan, utak, pali. Ang dami ng hemoglobin sa mga tisyu ng iba't ibang mga organo ay 3.5 gramo. Ang iron ay nakaimbak sa depot nito - mga protina ferritin, myoglobin, transferrin, ayon sa pagkakabanggit, 27%, 4% at 0.1% ng kabuuang tindahan ng bakal sa katawan ng isang babae.

Ang kakulangan ng bakal sa katawan sa mga kababaihan ay ipinakita ng binibigkas na mga sintomas - ang balat ay namumutla, lumilitaw ang talamak na pagkapagod, ang mga plate ng kuko ay deformed.

Image
Image

Mga palatandaan ng kakulangan sa iron

Mahalaga ang iron para sa lahat ng mga tao, ngunit ang mga kababaihan ay madaling kapitan ng pagkawala ng iron dahil sa regular na panahon, lalo na kung sila ay masagana at nawawala nang may maikling ikot. Ang mga sintomas ng kababaihan ay ipinakita sa maraming yugto, na may patuloy na kakulangan sa iron, ang mga yugto ay nagpapahiwatig ng matalim na pagkasira sa pangkalahatang kondisyon. Bumubuo ang kakulangan sa iron anemia.

Image
Image

Sa pagsasagawa, mayroong 3 yugto ng kakulangan sa iron na may kaukulang mga palatandaan:

  1. Prelate yugto. Dito, ang kakulangan ng bakal sa katawan sa mga kababaihan ay ipinahayag ng mga sintomas - paulit-ulit na karamdaman, kahinaan. Sa mababang pag-load, lilitaw ang tachycardia. Ang paulit-ulit na pagkamayamutin, isang pagkahilig sa pagkalumbay ay bubuo, pagkahilo, masakit na kirot sa buong ulo ay lilitaw. Nagiging mahirap lunukin ang pagkain, ang dila ay ulserado na may mga furrow na may mga lugar ng pamumula. Nagbago ang mga kagustuhan sa lasa - Gusto ko ang amoy ng gasolina, gusto kong kumain ng tisa. Nagsisimula ang buhok na hatiin at malagas, lilitaw ang malutong at gumuho na mga kuko.
  2. Nakatagong yugto. Sa pag-unlad ng kakulangan sa iron, ang balat ay namumutla at dries, isang bluish tint ang lilitaw dito. Patuloy na pinahihirapan ng mga seizure sa mga sulok ng bibig, sakit sa buong tiyan. Bumababa ang presyon ng dugo, bumaba ang temperatura ng katawan.
  3. Ang yugto ng matinding kakulangan. Sinamahan ito ng pagbawas ng kaligtasan sa sakit, madalas na sipon, mga nakakahawang sakit, at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang kakulangan ng bakal sa katawan ng mga kababaihan sa yugtong ito ay nagpapakita ng sarili na may mas malinaw na mga sintomas. Nagbabago ang hormonal background, na nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng mga bukol sa mga panloob na organo. Ang pagpapapangit ng mga kuko ay espesyal - kumuha sila ng isang malukong tulad ng kutsara, mabagal ang kanilang paglaki. Lumilitaw ang pagkaantok, igsi ng paghinga, sakit sa puso. Sa karagdagang pag-unlad, ang sakit ay nagiging nagbabanta sa buhay.
Image
Image

Mga kadahilanang kakulangan

Ang pangunahing dahilan para sa kakulangan ng bakal sa katawan ng mga kababaihan ay tinatawag na regular na regla at pagsisimula ng pagbubuntis.

Image
Image

Ngunit may iba pang mga kadahilanan ng kawalan ng iron sa katawan - ito ay isang nadagdagan na pagkonsumo ng iron at isang hindi sapat na supply nito sa pagkain. Ang pagkonsumo ng iron ay tumataas dahil sa malaking pagkawala ng dugo na nauugnay sa hindi gumaganang pagdurugo dahil sa mga sakit ng mga genital organ - endometriosis, uterine fibroids, adenomyosis. Ang pagdurugo ng uterus ay nangyayari laban sa background ng pinsala sa vaskular sa panahon ng diagnostic curettage, abortion. Karaniwan ang pagdurugo ng uterus pagkatapos ng panganganak. Sa kanila, ang dami ng dugo sa katawan ay makabuluhang nabawasan, na hahantong sa IDA.

Ang panloob na pagdurugo ay nangyayari sa mga sakit ng tiyan, bituka, sa panahon ng operasyon ng tiyan. Nawala ang dugo pagkatapos ng matinding trauma, na may madalas na pagbibigay ng dugo. Sa mga batang babae, isang mahalagang kadahilanan para sa kakulangan sa iron ang pagbibinata.

Image
Image

Ang kakulangan sa iron ay sanhi ng hindi sapat na paggamit ng pandiyeta. Ang katawan ay hindi gumagawa ng bakal, sa tamang pagpili lamang ng pagkain ay maaaring mapunan ang kakulangan sa iron. Bilang karagdagan, ang sakit sa teroydeo ay humahantong sa isang kakulangan ng elemento.

Image
Image

Panahon ng pagbubuntis

Para sa mga kababaihan, isang mahalagang dahilan para sa mataas na pagkonsumo ng bakal ay pagbubuntis, kung maraming iron ang kinakailangan para sa tamang pagkahinog at pag-unlad ng bata, ang panahon ng pagpapasuso.

Para sa mga buntis na kababaihan, ang isang kakulangan ng elemento ay mapanganib para sa kakulangan ng inunan, kapag ang kondisyong ito ay humahantong sa dystrophy ng myometrium at inunan. Binabawasan nito ang pagbubuo ng mga hormone, placental lactogen, na negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus.

Image
Image

Kailangan ko bang magpatingin sa doktor

Ang kontrol ng nilalaman ng hemoglobin ay dapat na pangasiwaan ng isang lokal na therapist. Ito ay mahalaga sapagkat doktor lamang ang tutukoy sa yugto ng pag-unlad ng anemia at magreseta ng kinakailangang paggamot. Kaya, kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng hindi maunawaan na kahinaan, pagkapagod, dapat kang makipag-ugnay sa isang doktor nang walang pagkaantala.

Image
Image

Pagkain

Kapag ang mga resulta ng pagsusuri ay ipinapakita na ang sanhi ng kakulangan ng hemoglobin ay malnutrisyon, kung gayon, kasama ang iniresetang gamot, kailangang baguhin ng babae ang hanay ng mga produkto. Ang mga produktong karne ay mayaman sa bakal - atay, karne ng baka, kuneho.

Mayroong maraming sangkap na ito sa mga gulay - thyme, perehil, litsugas. Naglalaman ang iron ng mga snail, talaba, mackerel, pink salmon, buong oatmeal, bakwit, beans. Dapat mong isama sa iyong menu ang mga prutas at gulay na may nilalaman na bakal, ito ang pangunahing lahat ng mga pagkakaiba-iba ng mga mansanas, peras, mga aprikot at mga milokoton. Ang mga walnuts ay dapat idagdag sa mga berdeng salad. Ibukod ang mga itlog, kape, itim na tsaa mula sa menu.

Image
Image

Prophylaxis

Sa anumang yugto ng sakit, ang mga sintomas ay seryosong nakakaapekto sa kurso ng buhay. Ito ay mahalaga, pagkatapos sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa mga gamot na naglalaman ng Fe, upang lumipat sa pag-iwas sa exacerbations at relapses. Ang pag-iwas ay binubuo sa pagsunod sa isang diyeta, pinapanatili ang isang malusog na pamumuhay.

Para sa pag-iwas sa IDA, mahalagang huminto sa paninigarilyo, subaybayan ang timbang, at ipakilala ang paglalakad sa pang-araw-araw na gawain. Ang isa sa mga hakbang sa pag-iwas ay ang pag-inom ng decoctions ng nettle, abo ng bundok, rosas na balakang.

Image
Image

Ang mga kahihinatnan ng kakulangan sa iron

Sa IDA, ang isang tao ay madaling kapitan ng madalas na sipon. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa atrophic sa mauhog lamad, na nawala ang mga function ng proteksiyon. Dahil dito, madaling pumasok sa katawan ang impeksyon. Ang mga pwersa sa imunidad ay bumababa, bumaba ang presyon ng dugo, nangyayari ang mga karamdaman sa kalamnan, na humahantong sa myocardial dystrophy. Lumilitaw ang tachycardia at igsi ng paghinga.

Image
Image

Sanhi ng kakulangan sa Fe:

  • kawalan ng pagpapaandar ng atay;
  • sakit sa pagtulog;
  • patuloy na pagyeyelo;
  • pagkahilo ng iba't ibang anyo;
  • sakit ng ulo na katulad ng migraines;
  • kalamnan kahinaan;
  • kawalang-tatag ng emosyonal.
Image
Image

Ito ay isang maikling listahan ng mga pangunahing kahihinatnan ng IDA sa mga kababaihan.

Ang kakulangan ng bakal sa katawan sa mga kababaihan ay maaaring matukoy ng mga sintomas na ipinahiwatig sa itaas - ang pangunahing bagay ay upang makita ito sa isang napapanahong paraan.

Inirerekumendang: