"Sumasang-ayon ako": kung paano matutunan na sabihin na "oo"

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Tila, bakit matutong sabihin na "oo"? Ngunit sa "hindi" lahat ay malinaw: narito ang kakayahang tanggihan ang mga mahilig na umupo sa iyong leeg, at ang kakayahang makinig sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan. At hindi mo kailangang mag-abala sa "oo": kung nais mo, sumasang-ayon ka, kung ayaw mo, umiling ka mula sa isang gilid hanggang sa gilid.

Ngunit sa katunayan, kung titingnan mo lang ang iyong pag-uugali, tulad ng mauunawaan mo - daan-daang mga pagkakataon na napalampas mo araw-araw dahil sa kawalan ng kakayahang sumang-ayon sa nais mong sang-ayon. At pagkatapos magsimula ang self-flagellation, pagbuhos mula sa walang laman hanggang sa walang laman at retorika na mga katanungan sa kawalan: "Kaya, bakit ako tumanggi muli? Ano ang pumigil sa iyo na maging taos-puso?"

123RF / Evgeniia Kuzmich

Ang "Oo" ay hindi lamang isang salita, ang "oo" ay isang estado ng pag-iisip. Kapag sumasang-ayon kami sa isang bagay at handa na tanggapin ang lahat ng mga posibleng kahihinatnan ng aming pahintulot, madali kaming sumugod sa pool ng ulo.

Halimbawa, inaanyayahan kami ng isang kasamahan na pumunta sa isang cafe kasama niya sa tanghalian. Tumingin kami sa isang lalagyan ng sopas na dinala namin mula sa bahay, naiintindihan namin na hindi namin nais na kumain ng sopas sa lahat, isipin kung paano kami mag-order ng isang masarap na sariwang salad, bilangin sa isip ang pera sa aming wallet at, pagkatapos timbangin ang lahat ang mga kalamangan at kahinaan, sumasang-ayon kami.

Ito ay isang madaling pagpipilian, "oo" ay ibinigay sa amin nang simple, hindi namin kahit na masyadong mag-isip. Ngunit bilang karagdagan sa ganoong mga walang kabuluhang sitwasyon, araw-araw kaming napapaligiran ng iba - mas seryoso, mahahalaga, kung saan ang isang maliit na tango ng aming ulo ay maaaring malutas ang maraming mga problema, ngunit mas gusto namin na yugyogin lamang ito mula sa magkatabi, na nagpapahirap sa aming buhay at nakalilito. Alamin natin kung aling mga kaso nagkakahalaga pa ring sabihin ang "oo" sa iyong sarili at sa iba at kung paano matutunan kung paano ito gawin.

Oo gusto kita

Natatakot kaming mukhang madaling lapitan, nais naming likhain sa paningin ng mga kalalakihan ang imahe ng isang mahalagang tropeo upang ipaglaban, at kung minsan ay masyadong nadadala tayo. Kadalasan, ang mga kababaihan ay hindi naglalakas-loob na tumugon sa damdamin ng kanilang kasintahan, sa paniniwalang hindi pa siya "nagsumikap nang husto", na sa lalong madaling matanggap ang pinakahihintay na "oo", ang ginoo ay agad na pumupunta upang sakupin ang isang bagong rurok Sa kasamaang palad, ang ilang mga kalalakihan ay nagsawa sa "pag-atsara" at pag-back up na ito.

Anong gagawin? Siyempre, hindi mo dapat magmadali sa leeg ng unang lalaki na ngumiti sa iyo, sumisigaw: "Sumasang-ayon ako, lahat ako," ngunit hindi mo kailangang pahirapan ang isang fan kung gusto mo rin siya. Pagkatapos ng lahat, ang pag-ibig ay hindi isang laro, at kung nakikita mo na ang isang tao ay seryoso sa iyo, pagkatapos ay itigil ang takot at matapang na isawsaw ang iyong sarili sa isang bagong nakakaramdamang pag-ibig.

Kinunan mula sa seryeng TV na "Kasarian at Lungsod"

Oo, sinaktan mo ako

Ang kabiguang kilalanin ang katotohanan na ang isang tao ay nakasakit sa iyo ay isa pang problema para sa isang mabuting kalahati ng populasyon ng babae. Bukod dito, hindi lamang sa mga pakikipag-ugnayan sa isang lalaki ang pinag-uusapan, kundi pati na rin ng mga kasintahan, pamilya at maging mga kasamahan. "Nagdadala sila ng tubig sa nasaktan," sinabi sa iyo noong bata ka. Kaya't napagpasyahan mo na ang ilang mga hindi kanais-nais na salita at aksyon na nakadirekta sa iyo ay maaaring "lunukin", walang masamang mangyayari. Paulit-ulit itong paulit-ulit, ang nakatagong sama ng loob ay hindi mawala kahit saan, ang mga relasyon sa iba ay nagiging mas tensyonado, at, sa wakas, isang araw "sumabog ka."

Anong gagawin? Sa sandaling magpasya ka ulit na patahimikin ang sama ng loob, isipin kung ano ang maaaring mangyari sa hinaharap. Kung hindi mo nais na maging isang biktima ng pagkalungkot, isterya, at maunawaan din na kinakailangan upang ituro sa isang tao ang kanyang pagkakamali upang maiwasan na ulitin ito, pagkatapos ay kumuha ng lakas ng loob at sabihin: "Oo, na-offend mo ako."

Oo, gusto kong subukan

Inanyayahan ka sa isang bagong lugar ng trabaho, inaalok ka ng isang mahusay na posisyon, isang disenteng suweldo, ngunit natatakot ka. Naiintindihan mo na, marahil, ang ganitong pagkakataon ay nahulog lamang sa iilan, ngunit hindi mo maisip kung paano ito bumangon mula sa iyong pamilyar na lugar at pumunta sa hindi kilalang. Paano kung hindi ito gumana, paano kung hindi ito tatanggapin ng koponan? Hindi, mas mahusay na iwanan ito tulad nito. Ito ay hindi bababa sa mas tahimik. Bagaman, sa totoo lang, medyo pagod na.

Anong gagawin? Una sa lahat, alamin na objectively timbangin ang kalamangan at kahinaan. Kung ang isang bagong panukala ay kinakatakutan ka, ngunit nauunawaan mo na kung hindi dahil sa takot na ito, madali kang sasang-ayon, pagkatapos ay dapat kang sumang-ayon. Napalampas namin ang napakaraming mga pagkakataon araw-araw na ang aming buhok ay nakatayo. Samakatuwid, mag-eksperimento, sumulong at makamit ang iyong mga layunin.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Oo kaya ko

Mawalan ng timbang, palaguin ang mahabang buhok, kumita ng pera para sa isang kotse. Kapag sinabi namin ito, mukhang responsibilidad namin ang lahat sa susunod na mangyayari. Nadaig namin ang aming takot sa pagkabigo at kaagad na nagsisimulang sa isang mahabang paglalakbay, na, syempre, ay hindi madali, ngunit sa pagkumpleto ay magpapasaya sa amin. Kung masigasig ka sa pagkawala ng timbang, ngunit hindi ka handa na ipangako sa iyong sarili at sa iba na magtatagumpay ka, pinapayagan mong sumuko. At sumuko.

Anong gagawin? Huwag nang maghanap ng mga palusot, isipin ang huling resulta, umibig dito, at pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili: "Hindi ba ako makakagawa ng isang bagay na, sa gayon, ay magpapasaya sa akin? Hindi ba ako makakapunta sa wastong nutrisyon at ehersisyo araw-araw sa pangalan ng isang mataas na layunin? Mas masama ba ako kaysa sa iba - ang mga kahit na ngayon ay maaaring pumunta sa beach sa isang bukas na swimsuit? " At kapag napagtanto mo na hindi ito mahirap mahirap, at ganap na ang lahat ay nasa loob ng iyong lakas, sasabihin mo sa iyong sarili: "Oo, kaya ko!"