Mga sikreto ng magandang pustura
Mga sikreto ng magandang pustura

Video: Mga sikreto ng magandang pustura

Video: Mga sikreto ng magandang pustura
Video: ONLINE SABONG TIPS - PAANO KUMILATIS NG MANOK (click link below for more videos) 2024, Marso
Anonim

Hindi lihim na ang isang damit na may bukas na likod ay isang magandang sandata para sa patas na kasarian. Ang isang kaaya-aya sa leeg ay palaging mukhang kaakit-akit at nakakaakit hindi lamang ang enchanted sulyap ng mga kalalakihan, kundi pati na rin ang mga pagkainggit na paningin ng mga kababaihan. Ngunit ang isang hunched back ay madaling masira ang isang maingat na napiling imahe.

Image
Image

Upang ang sandatang ito ay magdala ng nakamamanghang tagumpay sa may-ari nito, kailangan mong magtrabaho ng kaunti sa iyong sarili, lalo sa iyong pustura.

Ang mga espesyal na pagsasanay ay makakatulong upang gawing tama ang pustura, upang ibalik ang dating sa dating hugis.

Ang mga espesyal na pagsasanay ay makakatulong upang gawing tama ang pustura, upang ibalik ang dating sa dating hugis. Gayunpaman, sa modernong ritmo ng buhay, madalas na hindi posible na makahanap ng oras para sa mga naturang ehersisyo, marami ang simpleng tamad at patuloy na ipinagpaliban ang kanilang mga aktibidad sa kalusugan hanggang sa paglaon. Sa kabila nito, palagi mong nais na lupigin ang mga puso ng kalalakihan at maging sentro ng pansin. Sa ngayon, mayroong isang nakababaliw na bilang ng mga pagpipilian para sa pagwawasto ng pustura na gumagamit ng mga produktong orthopaedic.

Image
Image

Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang pinakasimpleng paraan sa labas ng masamang bilog ng mga pagnanasa at posibilidad, lalo, tungkol sa mga espesyal na produktong orthopaedic, tungkol sa kung paano hindi malito sa daloy ng mga termino at ihinto ang pagkatakot sa isang hindi kanais-nais na parirala.

Kapag pumipili ng mga produktong orthopaedic, bigyang pansin ang mga ito ay gawa sa. Isang mahalagang kondisyon kapag pumipili ay materyal. Dapat itong eksklusibong gawa sa mga tela ng cotton, breathable at hypoallergenic. Ang nasabing isang komposisyon ng tela ay ginagawang posible para sa produkto na maupo nang maayos sa pigura, hindi nakikita sa ilalim ng damit at pinapayagan ang katawan na huminga.

Image
Image

Upang maitama ang pustura, mayroong 3 pangunahing uri ng mga produktong nagwawasto: disiplina, recliner at corrector.

Tingnan natin kung ano ito.

Kaya, disiplina makakatulong lamang sa iyo kung sinimulan mong mapansin ang ugali ng pag-upo na may isang nakayuko sa likod, at ang pagyuko ay hindi pa binibigkas at hindi nabuo sa isang baluktot na pustura. Sa kasong ito, ipaalala sa iyo ng disiplina kung gaano kahalaga ang umupo nang tama, halimbawa, ang pagtatrabaho sa isang computer.

Image
Image

Sa kasamaang palad, sa mga pangmatagalang paglabag, nawalan ng bisa ang mga produktong ito.

Ang susunod na item ay reclinator … Papalitan ng reclinator ang iyong mga paglalakbay sa wellness massage at ehersisyo kung ang mga posture disorder ay menor de edad, ang pagyuko ay nagsisimula pa lamang umunlad, at nararamdaman mong kahinaan ang mga kalamnan ng balikat na balikat. Sa kasamaang palad, sa mga pangmatagalang paglabag, nawalan ng bisa ang mga produktong ito. Paano makilala ang mga reclinator bukod sa iba pang mga bendahe? Palagi silang may mga mahigpit na pagsingit, salamat kung saan ang mga balikat ay hinila pabalik kapag ang produkto ay isinusuot at ang gulugod ay binibigyan ng tamang posisyon. Kadalasan ang mga ito ay ginawa mula sa mga tela na lumalaban sa pangmatagalang stress na may mas mataas na lakas. Ang reclinator ay magiging iyong tapat na katulong sa mga kaso kapag ang iyong likod ay pinagkaitan ng suporta sa panahon ng pangmatagalang pag-upo sa isang lugar. Ang paggamit nito ay magagawang palitan ka ng regular na pagpapatupad ng mga espesyal na pisikal na pagsasanay, kung saan palaging may napakaliit na oras.

Image
Image

Sa wakas, tagapagwawasto, o pagwawasto ng corset. Ang nasabing isang corset ay maaaring ligtas na mapili ng mga mayroon nang binibigkas na yuko o may sakit sa likod. Ang corset ay karaniwang ibinibigay ng dalawang naka-modelo na naaalis na mga stiffeners upang makamit ang anatomically tamang pagpoposisyon ng korektor at magbigay ng isang pinakamainam na antas ng suporta. Ang mga nagtatama na strap ay "kumalat" sa mga balikat at tinatanggal ang thoracic gulugod, isinasaalang-alang ang mga kakaibang katangian ng indibidwal na istraktura ng dorsal gulugod, na kung saan ay nagbibigay ng maximum na therapeutic at panunumbalik na epekto.

Ang haba ay madaling maiakma sa isang espesyal na aparato, at ang malambot na pad ay makabuluhang taasan ang ginhawa ng paggamit, binabawasan ang presyon sa mga balikat.

Image
Image

Kung magpapasya ka sa wakas na magbago, maging kaakit-akit at magtiwala, huwag matakot na pumili para sa mga produktong orthopaedic. Ang tila hindi kanais-nais na parirala sa loob lamang ng ilang linggo ay makakatulong na mapupuksa ang pagyuko at dalhin ang inaasam na paggalaw ng paggalaw. Ito ay pagkatapos na ang isang damit na may isang matikas na hiwa sa likod ay magiging ang pinaka-epektibo at mabisang sandata sa iyong aparador.

Inirerekumendang: