Paano nauugnay ang mga problema sa likod at kawalan ng babae?

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Upang maibalik ang kalusugan ng reproductive, minsan sapat na upang maunawaan ang mga nakatagong sanhi ng kawalan ng katabaan. Ang mga ito ay tulad ng manipis na mga link sa isang kadena na maaaring hindi makita ng mga diagnostic sa unang pagkakataon.

Si Anna Chernousova, isang osteopath-neurologist sa Osteon clinic, ay nagsasalita tungkol sa kung paano mo maiimpluwensyahan ang mga reproductive organ mula sa isang hindi inaasahang panig.

Ano ang kumukuha ng ating lakas

Ang isang bahagi ng utak na tinawag na hypothalamus ay responsable para sa paggawa ng mga hormon sa mga ovary at regular na regla. Siya ay napaka-sensitibo sa mga kaguluhan sa pagtulog at puyat. Naaapektuhan din ito ng mga pagkakamali sa nutrisyon, stress, na humahantong sa immunodeficiency.

Kung nagdagdag ka ng anumang mga impeksyon at pagkalason dito, pinapalala nito ang sitwasyon sa pamamaga at adhesions.

Bilang isang resulta, ang katawan ay may mas kaunting enerhiya upang ilipat at mabuhay ng isang buong buhay

Nagbabanta ito sa pagwawalang-kilos ng dugo, lalo na sa ibabang katawan, na pinalala lamang ng pagkakaroon ng mga pinsala o operasyon sa nakaraan. Bilang isang resulta, ang dugo at lymph sa mga babaeng reproductive organ ay paikot-ikot na lumalala.

123RF / puhhha

Upang pagalingin ang kawalan ng katabaan, kailangan mong bigyang pansin ang mga pelvic organ, suriin kung walang pag-unlad at pamamaga.

Halimbawa, sa pagkakaroon ng mga malalang impeksyon na nakukuha sa sekswal (tulad ng herpes, ureaplasmosis, mycoplasmosis, chlamydia, atbp.), Ang paggamot sa mga parmasyutiko ay maaaring hindi matagumpay kung ang daloy ng dugo at lymph sa maliit na pelvis ay hindi nababagay.

Basahin din

Pangkalusugan | 2015-03-09 6 pinakakaraniwang mga alamat tungkol sa pag-iipon

Sa mga pasyente na may mga problema sa urogenital (kapwa kalalakihan at kababaihan), ang mga paghihigpit sa lumbosacral ay halos palaging matatagpuan, na alinman sa mekanikal o reflex na likas na katangian.

Halimbawa, ang sakit sa reflex na tuhod ay maaaring ma-trigger ng pangangati ng femoral genital nerves dahil sa limitadong kadaliang kumilos ng mga organo sa loob ng pelvis. O ang limitasyon ng kadaliang kumilos sa balikat ay madalas ding kinahinatnan ng proseso ng pagdirikit sa maliit na pelvis, na isang matinding link sa kadena ng mga biomekanikal na karamdaman.

Stress at Ang Mga Malaswang Kaibigan Nito

Sa pamamagitan ng likas na katangian, ang katawan ay may kakayahang pag-ayos ng sarili at pagalingin ang sarili. Kakailanganin mo lamang na maunawaan na ang anumang disfungsi, na maaaring maging sakit, ay resulta ng labis na pangangailangan sa katawan.

Ang hindi sapat na pagtulog ay hindi maaaring magbigay ng sapat na pahinga para sa sistema ng nerbiyos, at hindi mo dapat hintayin ang sapat na paggana nito.

123RF / Marcos Calvo Mesa

At karagdagang kasama ang kadena: kinokontrol ng sistema ng nerbiyos ang lahat ng mga pagpapaandar ng katawan; hindi wasto / hindi regular na nutrisyon ay nakakaapekto sa paggana ng gastrointestinal tract, at ang kinahinatnan nito ay sakuna - ang balanse ng microflora, ang mga enzyme ay nabalisa, nabuo ang mga alerdyi, kakulangan ng micronutrient, kakulangan ng bitamina, lahat ng ito ay humantong sa pagbawas ng kaligtasan sa sakit.

Ang pisikal na kawalan ng aktibidad sa nakaupo na trabaho o, sa kabaligtaran, masyadong matindi, hindi sapat na pisikal na aktibidad, kabilang ang gym, ay hindi nakakatulong sa pagpapanatili ng kalusugan. Ang stress ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa epekto sa katawan. Talamak man o nag-iipon nang paunti-unti, nang walang pagkakaroon ng emosyonal na labasan, pinapahina nila ang ating kalusugan sa lahat ng mga antas, na pinipinsala ang buong sistema.

123RF / Ekaterina Gladskikh

Ang stress ay maaaring parehong emosyonal at pisikal - dahil sa trauma, operasyon, pinsala sa palakasan, aksidente sa trapiko, atbp. At kahit na ang lahat ay naranasan, mananatili ang emosyonal na trauma - natatandaan ng mga tisyu, at naaalala ng utak ang sakit, kahit na sinusubukan nitong alisin ito.

Ang paggamot sa Osteopathic, bukod sa iba pang mga bagay, ay nagsasangkot ng paglabas ng emosyonal na pang-emosyonal - sa sandaling hawakan ng doktor ang pasyente sa kanyang mga kamay, lumalabas ang mga pinipigil na emosyon. Ang may malay-tao na paggaling ng mga yugto mula sa nakaraan, na nauugnay sa "nakahiwalay" na mga alaala ng tisyu, na kadalasang nangyayari bilang isang biglaang pananaw alinman sa isang sesyon o sa loob ng isa o dalawang araw, madalas itong sinamahan ng pagpapahayag ng emosyon na nauugnay sa trauma. Kapag may kamalayan ang pasyente sa mga damdaming ito at muling maranasan ang mga ito, ang hadlang na epekto ng trauma sa microcirculation ay natanggal at naganap ang paggaling.

123 RF / Svetlana Maltseva-Korystina

Nangungunang mga rekomendasyon para sa pagkamayabong

Para sa isang malusog na buhay, kinakailangang ibukod ang lahat na masama sa kalusugan. Ang 10 madaling tip na ito ay makakatulong sa iyong ihanda ang iyong katawan para sa paglilihi.

Basahin din

Pangkalusugan | 2014-23-10 5 mga problema na nahihiya na talakayin ng mga kababaihan

1. Regulate ang load, huwag pahirapan ang iyong sarili sa maraming oras ng trabaho, at pagkatapos ay ang parehong pag-eehersisyo sa gym.
2. Kumuha ng sapat na pagtulog. Hinahayaan ang katawan na mabawi tuwing gabi, ang pagbulusok sa malalim na yugto ng pagtulog ay sagrado!
3. Paglalakad, paglalakad nang marami - ito ang minimum na kinakailangang pag-load ng cardio para sa normal na paggana ng katawan.
4. Kumain ng kumpleto at balanseng diyeta.
5. Gawin ang gusto mo. Ang patuloy na pagkapagod mula sa hindi minamahal na trabaho ay labis na pagpapahirap para sa katawan!
6. Kumuha ng isang libangan - lahat ay may gusto ng iba, ngunit ang pag-aalis ngload at paglipat ng utak ay kinakailangan para sa lahat.



123RF / Andrey Cherkasov

1. Tanggapin ang iyong katawan. Pahalagahan ito at susuklian ka, maniwala ka sa akin!
2. Mag-isip ng positibo - hindi kinakailangan na maghanap ng mga problema sa lahat ng bagay, madalas maaari itong maging mga pagkakataon! Ang saloobing ito ay magiging isang mahusay na suporta para sa pakiramdam ng iyong sariling kaligtasan.
3. Gumawa ng iyong mga problemang sikolohikal sa anumang komportableng paraan: pakikipag-usap nang puso sa isang kaibigan o pagbisita sa isang therapist. Huwag hayaang makaalis ang kalungkutan sa iyong katawan.
4. Subaybayan ang iyong kalusugan sa isang regular na batayan: ang isang taunang sesyon ng osteopathic ay isang uri ng pisikal na pagsusuri sa katawan.