Kailan nagsisimula at nagtatapos ang Kuwaresma 2019?

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang kuwaresma, ang simula at pagtatapos nito ay bumagsak sa Marso 11 at Abril 27, 2019, ay naglalayong tiyakin na ang lahat ng mga mananampalataya, ang mga Kristiyanong Orthodokso ay maaaring madama ang kabanalan at kabanalan na ipinamana sa kanila ni Hesus. Ito ay isang pagkakataon upang palayain ang iyong isip at katawan mula sa anumang kayabangan at pagkamuhi, itigil ang pagmumura at panloloko sa iba at sa iyong sarili.

Maraming tao ang lituhin ang pag-aayuno sa isang diyeta, naniniwala na sapat na upang limitahan lamang ang iyong sarili sa pagkain ng karne at gatas para sa tanghalian. Naiintindihan ng totoong mga naniniwala na walang pagtanggi sa sarili, walang kabanalan ang makakamit, at ang pag-agaw ng mga panloob na kalakal ay hindi lamang ang paraan upang makamit ito.

Kaya, ang pag-iwas sa mga ipinagbabawal na pagkain ay hindi pag-aayuno sa sarili, ngunit maaaring maituring na isang nakapagpapalusog na diyeta.

Inilalarawan ng Bagong Tipan na higit pa sa isang beses na nag-usap si Cristo sa kanyang mga tagasunod, kung saan sinabi niya sa kanila ang tungkol sa kahalagahan ng pagpipigil sa sarili. Siya mismo ay sumunod sa pag-aayuno, at sumusunod na sa kanyang halimbawa, ang kanyang mga apostol ay nagsimulang mag-abala sa espiritu. Sagrado pa ring pinapanatili ng Simbahan ang kaalamang sinabi kay Cristo sa mga tao, pinarangalan ang kanyang mga reseta at sumusunod sa pang-araw-araw na kalendaryo sa nutrisyon.

Mahusay na post 2019 - magsimula at magtapos

Anong petsa ng Mahusay na Kuwaresma sa 2019 ang maaaring sagutin nang maikli at malinaw. Magsisimula ito sa Marso 11, at ang huli sa Abril 27. Ngunit hindi lahat ay kasing simple ng tila sa unang tingin, sapagkat mahirap para sa isang hindi handa na tao na agad na umangkop sa maraming mga patakaran at pagbabawal ng isang kaganapan sa Orthodox.

Iyon ang dahilan kung bakit ang iglesya ay nagbibigay ng isang espesyal na panahon kung saan ang isang mananampalataya ay maaaring muling itayo ang kanyang pag-iisip at katawan bago pa ang itinalagang petsa. Ang paghahanda ay tumatagal mula Pebrero 17 hanggang Marso 10 hanggang sa pamamaalam hanggang taglamig.

Ang Kuwaresma ay ayon sa pagkakabahagi sa maraming mga panahon, na ang bawat isa ay may kanya-kanyang pangalan na nauugnay sa mga pangyayaring nagaganap sa panahon ng buhay ni Jesucristo. Ang simula ng Kuwaresma sa 2019 ay nahuhulog sa Marso 11, sa araw na ito ay nararapat na isinasaalang-alang na "Malinis na Lunes", at sa panahon ng mga simbahan sa kanyang karangalan, ang mga serbisyo ay gaganapin, na gaganapin sa susunod na 4 na araw habang binabasa ang "canon ng pagsisisi."

Nagtatapos ang Kuwaresma - Banal na Linggo. Ito ang pinakamahalaga at mahigpit na panahon, na naka-iskedyul ng araw, kung saan nililimitahan ng mga mananampalataya ang kanilang sarili, sa literal, sa lahat ng bagay, pagsunod sa mga reseta ni Jesucristo at ng kanyang mga tagasunod.

Ang mga reseta ng Great Lent

Ang kuwaresma sa 2019, ayon sa kalendaryo ng Orthodox, ay babagsak sa Marso 11. Mula sa simula hanggang sa wakas, sinamahan ito ng mahigpit na pagbabawal na nauugnay hindi lamang sa pag-uugali, kundi pati na rin sa diyeta ng mananampalataya. Ipinagbabawal na kumain ng pagkain na nagmula sa hayop - karne, gatas at itlog, sa lahat ng kanilang pagkakaiba-iba at anyo. Hindi mo din dapat gamitin ang mayonesa at iba pang mga sarsa batay sa mga ipinagbabawal na pagkain sa paghahanda ng mga walang pinggan na pinggan.

Mahigpit na ipinagbabawal ang alkohol, maliban sa mga araw kung kailan ang kalendaryo ng pagkain ng Orthodox habang nag-aayuno ay gumagawa ng mga indulhensiya at pinapayagan kang makatikim ng isang basong pulang alak, na sumisimbolo sa dugo ng Tagapagligtas.

Sa unang linggo ng Great Lent, ang menu ng mga mananampalataya ay hindi dapat isama ang mainit na pagkain na inihanda kasama ang pagdaragdag ng langis ng halaman. Pagkatapos ay maaari kang gumawa ng iyong sarili ng ilang pagpapakasawa. Hanggang sa Holy Week sa Martes at Huwebes pinapayagan kang kumain ng maiinit na pagkain nang walang langis, tuwing Sabado at Linggo ang mga pinggan na tinimplahan ng fat fats ay maaaring ilagay sa mesa.

Sa mga araw na ito, hindi ka maaaring matakot na makatikim ng kaunting pulang alak. Ang Lunes, Miyerkules, at Biyernes ay mananatiling mahigpit na araw habang nagsasangkot sila ng tuyong pagkain - malamig na pagkain na walang langis, asin at asukal.

Ang pinaka matindi, tulad ng nabanggit sa itaas, ay ang Passion, ang huling linggo ng Great Lent. Ang huling 7 araw ng buhay ni Cristo, ang mga mananampalataya ay lumipat sa dry pagkain at binawasan ang pagkain sa isang pagkain, pagkatapos ng pag-akyat ng unang bituin.

Sa Sabado ng Banal, inirerekumenda sa pangkalahatan na umiwas sa anumang pagkain hanggang sa katapusan ng gabi na maligayang serbisyo at pagsisimula ng Mahal na Araw. Dito natatapos ang Dakong Kuwaresma.

Ang mga araw lamang kung kailan mo kayang magpakasawa, magtimpla ng isang ulam na may mantikilya at magluto ng isda para dito, ay dalawang makabuluhang pista opisyal - Announcement at Palm Sunday. Ang pagkain ay maaaring dagdagan ng isang baso ng pulang alak.

Ano ang hindi dapat gawin

Ang mga patakaran ng Kuwaresma 2019 ay nakakaapekto hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin sa iba pang mga lugar na dapat isaalang-alang upang makapaghanda para sa Mahal na Araw. Sa buong panahon, ipinagbabawal ito:

1. Kasal
2. Pagbisita sa mga establisyemento ng aliwan.
3. Pagtataksil.
4. Katamaran at kamangmangan sa mga responsibilidad sa trabaho.
5. Negatibong damdamin.
6. Pagkain ng karne, itlog at gatas.
7. Alkohol sa anumang anyo.

Bilang karagdagan sa lahat ng ito, bago ang Maliwanag na piyesta opisyal ng Pasko ng Pagkabuhay, hindi mo maaaring gampanan ang iyong magkasamang tungkulin.

Ano ang maaari mong kainin sa panahon ng Kuwaresma

Sa panahon ng Dakilang Kuwaresma, ang mga gulay at prutas, pati na rin ang iba't ibang mga siryal ay palaging malugod na tinatanggap sa mesa ng mga naniniwala. Maaari kang magluto ng sandalan na pinggan mula sa patatas, karot, beets, sauerkraut at adobo na mga pipino. Maaari mong palabnawin ang karaniwang hanay ng mga pagkain na may mais at berdeng mga gisantes, bell peppers, pati na rin mga mani, kabute at pinatuyong prutas. Ang mas mayaman at magkakaibang pagkakaiba-iba ng pagkain, mas maraming bitamina ang natatanggap ng katawan sa mga araw ng hindi pag-inom. Huwag labis na gamitin ang asukal, asin at iba pang pampalasa.

Ang lugaw ay tinatanggap din sa mga mananampalataya, dahil maaari nitong pagyamanin ang diyeta na may nawawalang mga bitamina at mineral na hindi matatagpuan sa mga prutas at gulay. Ngunit kakailanganin mong lutuin ang mga ito sa tubig, nang hindi nagdaragdag ng langis. Ngunit maaari kang mag-eksperimento at magdagdag ng mga pinatuyong prutas o kabute sa karaniwang mga cereal.

Huwag limitahan ang paggamit ng protina ng iyong katawan. Dahil ang karne sa panahon ng pag-aayuno ay ipinagbabawal na kumain ng karne at mga itlog - ang pangunahing mapagkukunan ng elemento ng bakas na ito, kailangang mapalitan sila ng protina ng gulay. Ang malalaking halaga nito ay matatagpuan sa talong, mani, legume, at soybeans.

Mabilis o hindi

Ang bawat tao ay dapat magpasiya na mag-ayuno para sa kanyang sarili, nang walang pag-uudyok ng sinuman. At, syempre, hindi ka dapat sumunod sa mga patakaran ng Great Lent "para sa kumpanya" o para sa iba pang mga kadahilanan, kung walang pagnanais na linisin ang kaluluwa at mga saloobin ng kasamaan at kasamaan.

Kahit na handa ka nang baguhin ang iyong diyeta at ibukod ang lahat ng ipinagbabawal na pagkain mula rito, ngunit sa parehong oras ay patuloy na gumamit ng masasamang wika at gumawa ng iba pang mga gawaing makasalanan, hindi mo lubos na mauunawaan ang kakanyahan ng Kuwaresma.

Maraming tao ang nakakaalam ng Kuwaresma bilang isang trend sa fashion na tiyak na kailangan mong sumali. Sa panahong ito, sinisikap nilang manatili sa diyeta, pagbutihin ang kanilang kalusugan.