Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ipinagmamalaki ni Yulia Kostyushkina ang isang payat na pigura
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Ang mga modernong kababaihan ay nakikilala sa pamamagitan ng isang bakal at determinasyon. Dalawang mas mataas na edukasyon, isang matagumpay na karera at maraming mga tagapagmana? Hindi problema! Ngunit ang pagkawala ng timbang pagkatapos ng panganganak ay hindi madali. Ngunit marami ang nakakaya dito. Halimbawa, natanggal ni Yulia Kostyushkina ng 20 dagdag na pounds sa loob ng ilang buwan.
Noong Disyembre, binigyan ni Julia ang kanyang asawa na si Stas Kostyushkin ng isang anak na lalaki. Si Baby Miron ay naging pangalawang tagapagmana ng mag-asawa, ang mag-asawa ay nasa langit na may kaligayahan. Ngunit hindi masyadong nagpahinga si Julia at dalawang buwan pagkatapos ng panganganak ay nagpunta sa gym.
Ngayon ay nagpapakita siya ng isang toned figure at handa nang ibahagi ang mga lihim ng pagkawala ng timbang at pagganyak sa sarili. Sa kanyang Instagram, nai-publish ni Kostyushkina ang isang larawan kung saan siya ay nakuha sa isang kamangha-manghang masikip na sangkap.
"Maraming mga tao ang nagtanong sa akin, saan ako nakakuha ng pagganyak, pagnanais at lakas na pumunta sa gym nang maraming beses sa isang linggo at, pinahihirapan ng isang ligaw na pagnanais na kumain ng masarap na pinsala, mawalan ng timbang kahit na ano?!;) Oo, ako lang gustung-gusto ang magaganda at masikip na damit ", - wrote Julia.
Mas maaga pa, isiniwalat niya na siya ay nasa isang low-carb diet at sinusubukan na mahigpit na sumunod sa iskedyul ng pagsasanay. "Mga matalik na kaibigan ng mga batang babae: mga barbel, pancake at dumbbells !!!" - binibigyang diin ang nagtatanghal.
Tulad ng nangyari, sa tatlong buwan ay nawala ang Kostyushkina ng 20 kilo. Wala pa akong balak tumigil. "Gusto kong bumalik sa perpektong form na iyon, na matagal ko nang hindi nagkaroon," sabi ng nagtatanghal ng TV. - Mayroon akong mga 5 kilo na natitira bago ito. Ang pangalawang kapanganakan ay nagbigay sa akin ng isang insentibo upang gawin ang aking pigura sa paraan na mayroon ako bago ang aking unang pagbubuntis."
Nauna naming isinulat:
Pinapanumbalik ni Yulia Kostyushkina ang kanyang pigura. Ang nagtatanghal ay nagsimula ng pagsasanay pagkatapos ng panganganak.
Si Stas Kostyushkin ay may isang anak na lalaki. Tuwang-tuwa ang artista.
Tinawag ni Kostyushkin ang kanyang anak na isang bihirang pangalan. Ang pangalan para sa bunsong anak ay napili ng asawa ng artist.
Inirerekumendang:
Myostimulator ESMA - panatilihing mahabang panahon ang isang payat na pigura
Bakit ang ilang mga kababaihan ay namamahala na magmukhang 10 taong mas bata kaysa sa kanilang edad na walang gulo, habang ang iba ay hindi makaya ang mga palatandaan ng maagang pagtanda sa anumang paraan?
Ibinahagi ni Anastasia Volochkova ang lihim ng isang payat na pigura
Pinakiusapan siya ng ballerina na huwag inggit
Ipinagmamalaki ni Yana Rudkovskaya ang isang payat na pigura
Gustung-gusto ng prodyuser na si Yana Rudkovskaya na mapahanga ang madla. At ang bituin ay gumawa ng isa pang sensasyon sa taunang palabas ni Valentin Yudashkin sa Kremlin, na ginanap bilang parangal sa Marso 8. Ang bunsong anak na lalaki ni Yana ay dalawang buwan pa lamang, ngunit ang tagagawa ay nagpakita na ng isang payat na pigura.
Ipinagmamalaki ni Ekaterina Klimova ang isang mahusay na pigura
Ang aktres na si Ekaterina Klimova ay nakipaghiwalay sa kanyang asawa noong nakaraang taon, ngunit ang bituin ay hindi talaga nag-aalala tungkol dito. Ang artista ay puno ng pag-asa sa pag-asa at tinatamasa ang mga pakinabang ng pagiging isang walang asawa na ginang.
Ipinagmamalaki ni Mariah Carey ang mga bata at isang payat na pigura
Ang mang-aawit na si Mariah Carey ay magsisimulang magtrabaho sa susunod na panahon ng American Idol. Pansamantala, ang bituin ay may maraming oras upang magpahinga, nasisiyahan siya sa mga maiinit na araw sa piling ng kanyang mga adored na anak na sina Monroe at Morrocan.