Si Kim Kardashian ay nagsimulang magbawas ng timbang
Si Kim Kardashian ay nagsimulang magbawas ng timbang

Video: Si Kim Kardashian ay nagsimulang magbawas ng timbang

Video: Si Kim Kardashian ay nagsimulang magbawas ng timbang
Video: 🔥 12 PAGKAIN TUMUTUNAW ng TABA sa KATAWAN | Fat Burning Foods para pumayat at mabawasan ang TIMBANG 2024, Abril
Anonim

Nag-giyera ang TV star na si Kim Kardashian. Sobrang timbang ng giyera. Noong Disyembre, ipinanganak ni Kim ang kanyang pangalawang anak at abala sa sanggol nang higit sa isang buwan. Ngunit oras na upang magtrabaho sa pigura.

Image
Image

Tulad ng iniulat ng tanyag na tao sa mga social network, sa kanyang pangalawang pagbubuntis, nakakuha siya ng halos 60 pounds (mga 27 kg). Ngayon si Kardashian ay nakabawi mula sa panganganak at balak na iwasto ang kanyang pigura. "Ito ay sumpain nang husto, ngunit kaya ko ito at inaasahan kong ibahagi sa iyo ang aking mga nagawa."

Plano ni Kim na sanayin ang tanyag na diyeta ng Atkins. Sinubukan na ng bituin ang diyeta pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang unang anak, anak na babae sa Hilaga, at, ayon sa kanya, ang plano sa pagkain na ito ay perpekto para sa kanya. At ngayon ang layunin ng Kardashian ay hindi lamang upang mapupuksa ang labis na timbang na nakuha sa panahon ng pagbubuntis, ngunit din upang mawala ang hindi bababa sa isa pang limang kilo.

Aalalahanan natin, noong Disyembre, nanganak si Kim ng isang lalaki. Ang batang lalaki ay binigyan ng isang medyo kakaibang pangalan - Saint West, na maaaring isalin bilang Saint West. Napakasakit ng kapanganakan ng isang bituin. Sumang-ayon si Kardashian sa isang natural na pagsilang, ngunit ang proseso ay naging napakasakit.

Alalahanin na ang diyeta ng Atkins ay nagbibigay para sa isang pagbawas sa dami ng mga carbohydrates sa pang-araw-araw na diyeta sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng natupok na protina. Ang pangunahing plus ng diyeta na ito ng Atkins ay ang proseso ng pagkawala ng timbang na unti-unting nangyayari, ang mga pagkaing protina ay dahan-dahang hinihigop, at ang pakiramdam ng gutom ay maaaring makontrol ng isang alon.

May mga disbentaha rin. Mahigpit na pinapayuhan ng mga doktor na sumailalim sa isang buong pagsusuri bago magsimula ng pagdidiyeta, dahil ang pagkain ayon sa sistema ng Atkins ay maaaring humantong sa pagkatuyot, nabawasan ang aktibidad ng utak dahil sa pagbawas sa dami ng glucose, pangkalahatang kahinaan, pagkamayamutin, at pagkapagod ay maaaring tumaas.

Inirerekumendang: