Larisa Verbitskaya ay nagbahagi ng kanyang mga lihim sa kagandahan
Larisa Verbitskaya ay nagbahagi ng kanyang mga lihim sa kagandahan

Video: Larisa Verbitskaya ay nagbahagi ng kanyang mga lihim sa kagandahan

Video: Larisa Verbitskaya ay nagbahagi ng kanyang mga lihim sa kagandahan
Video: Лариса ВЕРБИЦКАЯ / Интервью ВОКРУГ ТВ 2024, Marso
Anonim

Ang tagapagtanghal ng TV na si Larisa Verbitskaya ay karapat-dapat na isinasaalang-alang isang uri ng pamantayan ng kagandahan at pag-aayos sa domestic telebisyon. Palagi siyang nasa mabuting kalagayan, laging matikas. Paano ito ginagawa ng bituin? Ang nagtatanghal ay gumagana nang husto sa kanyang sarili at hindi itinatago na ang kanyang pag-aayos ay resulta ng seryosong trabaho.

Image
Image

"Sigurado ako na ang anumang mga problema - sobra sa timbang, lumulubog na balat, mga kunot - ay mas mahusay na mapigilan kaysa makitungo sa paglaon," sinabi ng bituin sa isang pakikipanayam sa 7 Days portal. - Samakatuwid, sa buong buhay ko ay maingat kong binabantayan ang aking sarili. Tinutulungan ako ng aking lifestyle na magmukhang maganda: wastong nutrisyon, katamtamang pag-eehersisyo. Ngunit hindi ito sapat, kailangan mong alagaan ang iyong mukha at katawan: gumawa ng masahe, maglagay ng maskara, gumamit ng mga cream na angkop sa uri ng iyong balat."

Ang Verbitskaya ay hindi rin tumatanggi sa mga serbisyo ng mga propesyonal. Bukod dito, nagsasagawa siya ng ilang mga pamamaraan sa mga may kwalipikadong espesyalista lamang.

"Alam mo, sa paglipas ng mga taon, dumating ang isang malinaw na pag-unawa: kung paano ka nakakaapekto sa iyong kalooban, iyong kagalingan, iyong personal na buhay, at pag-unlad ng iyong karera," pagtatalo ng nagtatanghal.

Pinag-ugnay din ni Larisa Viktorovna ang paksa ng pagbaba ng timbang, na nauugnay sa marami. "Kailangan mong makinig sa iyong sarili upang pumili ng angkop na sistemang nutritional, na maaaring magkakaiba sa pangkalahatang tinatanggap," sabi ng tanyag na tao. - Halimbawa, mayroong isang malakas na paniniwala na kailangan mong ubusin ang maraming protina ng hayop upang madaling mawala ang timbang at maging mahusay. At napansin ko na ang protina ng hayop ay mas mahirap digest kaysa sa protina ng halaman. Samakatuwid, madalas kong isinasama ang lentil at puting mga sopas na bean sa aking diyeta. Ngunit kung mahihinuha mo pa rin ang ilang pangkalahatang pormula ng kagandahan, kung gayon, marahil, kailangan mo ng tatlong bahagi: isang mabait na pananaw sa mundo, wastong nutrisyon at pang-araw-araw na palakasan."

Inirerekumendang: