"Coaching": kung ano ang gagawin kung hindi mo alam kung paano makakamtan ang layunin

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Bago ang serye sa TV na "Edad ni Balzac, o Lahat ng Mga Lalaki ay Malaya …" Wala akong ideya kung ano ang pagturo. Ang comic-ironic intonation sa pelikula ay nakatulong sa akin na maunawaan na ang mga coach ay maaaring parehong propesyonal at tahasang charlatans. Ngunit hindi ako natakot nito, at nang tumigil ang propesyon na magdala ng kasiyahan sa moralidad, nagpunta ako sa "personal trainer". Ibabahagi ko: Naging may-akda ako ng magazine ng Cleo at iba pang matagumpay na lathalaing Ruso sa tulong ng coaching.

Lahat ng responsibilidad ay nasa kliyente

Ang pangunahing mga prinsipyo ng coaching ay ang mga sumusunod:

• ituon ang pansin sa mga kakayahan ng isang tao, at hindi sa kanyang dating mga pagkukulang;

• pagsisiwalat ng mga kakayahan ng tao upang makamit ang pinakamainam na mga resulta.

Ang salitang "coach" (coach) ay isinalin mula sa Ingles bilang "coach / instruktor / tutor". Alinsunod dito, ang "coaching" ay isang bagay tulad ng "pagtuturo".

Nagaganap ang komunikasyon tulad nito: coach nagtatanong at sinasagot sila ng kliyente. Ang coach ay hindi nagbibigay ng payo. Sa gayon, lumalabas na ang kliyente ay gumagawa ng lahat ng mga konklusyon tungkol sa kanyang sariling sitwasyon mismo, na nagdaragdag ng kanyang kumpiyansa sa sarili. At, syempre, ang pagpapatupad ng sariling desisyon ay mas madali kaysa sa kung ito ay isang uri ng tagubilin mula sa "itaas". Gayunpaman, sa kasong ito, ang kliyente lamang mismo ang responsable para sa pagpapaunlad ng mga kaganapan. Ang tampok na ito ay sa halip mahirap para tanggapin ang aming kaisipan sa Russia.

Sa Russia, ang coaching ay nagsanay mula pa noong 1997. Ngayon ang mga nasabing serbisyo ay inaalok ng halos lahat ng mga kumpanya ng pagkonsulta at mga sentro ng pagsasanay sa sikolohikal. Kaya kung kailangan mo coach - Tumawag sa mga nagsasanay sa mga sentro ng lungsod ng ganitong uri.

Kung hindi mo ito nahanap, isang eroplano o isang tren papunta sa metropolis at isang computer na konektado sa Internet ang tutulong sa iyo. Oo, oo, ang unang pagpupulong lamang sa coach ang dapat harapin. Ang mga kasunod ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng Internet: sa pamamagitan ng e-mail, sa pamamagitan ng ICQ o sa pamamagitan ng telepono.

Kumusta na ang unang pagpupulong

Sa una coach-Session, at ganito ang tawag sa pulong sa pagitan ng kliyente at ng coach, malalaman ng magtuturo kung anong layunin ang itinakda ng tao para sa kanyang sarili. Ang kliyente ay nakakakuha ng isang natatanging pagkakataon upang maunawaan kung ito ay isang tunay na layunin o kung talagang may gusto siya ng iba pa sa kanyang buhay. Sa pangalawang kaso, ang layunin ay naitama ng magkasamang pagsisikap, kung minsan ay nagbabago sa kabaligtaran nito, at kung minsan ay linilinaw lamang, nakakakuha ng mahahalagang nuances.

I-rate ang kalidad ng iyong buhay:

	Ako ay ganap na masaya sa aking buhay
	Hindi pa tapos ang lahat, ngunit alam ko ang layunin at pupuntahan ito
	Hindi ako sigurado kung abala ako sa gusto kong gawin sa buhay
	Ang mga bagay ay hindi nangyayari sa lahat ng paraang nais kong
	Hindi naisip ng seryoso ang tungkol sa mga layunin

- Sa unang sesyon, ang lahat ay nakasalalay sa taong dumating. - sabi ni Lydia Ishmurova - coach, may hawak ng sertipiko ng European Federation of Coach. - Mayroong tatlong uri ng mga kliyente. Ang una ay ang "bisita". Hindi siya nagpapasya ng anuman, ngunit simpleng nagtanong, "ano ang coach-sesyon ". Ang pangalawa ay ang "nagrereklamo." Siya ay dumating upang magsalita at magreklamo tungkol sa buhay. Walang dayalogo sa kanya, ngunit isang monologue lamang mula sa panig ng kliyente. Ang pangatlong uri ay direktang isang kalahok na dumating upang malutas ang kanyang problema.

Ikaw mismo ang nakakaintindi na mas mabuti na maging isang kalahok. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos lamang ang iyong mga gastos - moral, pisikal at hinggil sa pera - ay hindi bababa sa alisan ng tubig.

Bakit kailangan ang mga coach?

Ang mga gawain na tinutulungan ng coaching sa isang tao na malutas ang kasinungalingan kapwa sa larangan ng personal / personal na buhay at sa larangan ng negosyo.

Lifecoaching - life coaching. Maaari itong makatulong, halimbawa, upang mapanumbalik ang mabuting pakikipag-ugnay sa mga kamag-anak, magbenta ng alahas ng namatay na lola, sumulat ng isang bestseller, makuha ang posisyon ng pinuno ng departamento, maging isang bituin ng palabas na negosyo, at iba pa.

Kuwento sa buhay: dumating si Marina coachpagiging isang graphomaniac. Marami siyang nasulat, ngunit ang lahat ay nasa mesa. Mukhang hindi ito akma sa batang may talento, ngunit hindi siya nagpadala ng kanyang mga gawa sa mga bahay na naglilimbag.

Pagkatapos ng klase sa coach Napagtanto ni Marina: takot siya sa pagkilala at katanyagan. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig para sa kanya ng isang pagsalakay sa kanyang personal na buhay (malayo sa perpekto), pati na rin ang mga bitak sa kanyang mga relasyon sa mga kaibigan.

Bilang karagdagan, lumabas na ang tema ng mga akda na sinimulan lamang na isulat ni Marina ay hindi malapit sa kanyang puso. Ang batang babae ay nagsulat lamang ng mga kwentong detektibo ng mga kababaihan sapagkat naniniwala siyang sila ang pinakamahusay na naka-quote sa market market.

Sa loob ng dalawang taon ng pagsasanay kasama coach Si Marina ay tumigil sa takot sa mga mamamahayag; mataktika na naghanda ng mga kaibigan para sa katotohanan na sa lalong madaling panahon ang kanyang mga gawa ay basahin hindi lamang ng mga ito, ngunit ang buong bansa, at binago rin ang pagsusulat ng mga nobela sa genre ng "pantasya".

Ngayon si Marina ay may isang kontrata sa isang pangunahing publishing house at isang bagong libro na inihahanda para sa paglabas.

"Businesscoaching" echoes pagkonsulta sa negosyo.

Kuwento sa buhay: masisira ang negosyo ni Larisa. Sa oras na ito, nakatanggap siya ng mana mula sa isang malayong kamag-anak: isang isang silid na apartment sa pinaka-hindi prestihiyosong lugar ng lungsod. Ang pagbebenta ng bagong pag-aari ay hindi kapaki-pakinabang sa pananalapi. Isang ekonomista sa pamamagitan ng propesyon, lubos na naintindihan ng babae ito nang wala coach … Ngunit walang ideya si Larisa kung paano makolekta ang halagang kinakailangan upang masakop ang mga utang sa nalugi na hindi nagbebenta ng kanyang bagong apartment.

Ang presyo ng isang sesyon ng coach ay nag-iiba depende sa lungsod at karanasan ng dalubhasa - mula 700 rubles hanggang 200 USD. Gayunpaman, maaaring mag-alok ang coach sa kliyente ng isang indibidwal na sistema ng pagbabayad para sa mga serbisyo. Sinabi ni coach Lidia Ishmurova: "Maaari akong magsagawa ng mga sesyon ng coaching sa kapinsalaan ng pera sa hinaharap, iyon ay, sa lalong madaling matanggap ng isang tao ang kanyang unang kita - pagkatapos na magtrabaho kasama ko - binabayaran niya ang halagang mula sa perang ito na pinagkasunduan namin nang maaga". Kadalasan ang unang pagpupulong sa coach ay libre para sa kliyente.

Sa loob ng tatlong buwan ng pagbisita coach bumuo siya ng isang diskarte upang masakop ang lahat ng mga utang. Una, lumipat siya upang manirahan kasama ang kanyang anak na babae sa isang minana na apartment, at nagsimulang umarkila ng kanyang sarili - isang tatlong silid na apartment sa gitna na may pag-aayos na may kalidad sa Europa, at ang perang ito ay sapat na para sa isang "average" na buhay. Pangalawa, kumuha ako ng cross-loan upang masakop ang mga utang. At, sa wakas, ipinagbili niya ang negosyo, na kung saan ay halos hindi nakalulutang, sa kanyang dating kakilala, kahit na para sa isang maliit na halaga, ngunit ang pangunahing bagay ay ang mga nasasakupang lugar ay nanatili kay Larisa, at ang bagong may-ari ng negosyo ay nagbayad ng buwanang renta sa indibidwal na negosyante. At ipinadala ni Larisa ang perang ito upang mag-cover ng pautang sa bangko.

Ang resulta ng kwento ay ang babae ay hindi nawalan ng tiwala sa sarili, at kahit na nagtatrabaho ngayon si Larisa bilang isang empleyado, siya ay isang babaeng negosyante pa rin ng puso.

Pumili kami ng isang "coach"

Sa pamamagitan ng edukasyon na "mahalaga" mga coach, bilang panuntunan - mga doktor, guro at psychologist. Ang mga coach ng "negosyo" ay karaniwang may pangunahing edukasyon sa pamamahala, pananalapi at ekonomiya. Ranggo coach natatanggap ng mga tao sa pamamagitan ng pagkumpleto ng karagdagang pagsasanay at pagtanggap ng isang naaangkop na diploma o sertipiko.

Ang pinakatanyag na sertipikasyon ay ang sertipikasyon ng International Coach Federation (ICF).

Maaari mong matagpuan ang "iyong" tagapagturo sa pamamagitan ng pakikinig sa mga opinyon ng ibang tao, pati na rin sa iyong panloob na damdamin noong una coach- mga sesyon.

Halimbawa, si Larisa ang pumili coach alinsunod sa prinsipyo: "Nagmaneho siya ng BMW at nagsasalita sa pinakabagong modelo ng isang mobile phone, iyon ay, nakamit niya ang isang bagay sa kanyang sarili, at nang naaayon, tutulungan niya ako dito."

Sinabi ni Marina: "Mas gusto ko ang symbiosis ng intuwisyon at lohika: ang mga salita ng pamilyar na tao ay suportado ng aking personal na impression ng coach … At hindi ko itatago: ang katotohanang kami ng coach at ako, at ito ay isang babae, ay may parehong paboritong tatak ng pabango, "Chanel No. 5", ay gumampan din.

Sa esensya, nakikipag-usap sa coach, natutunan mong mag-isip nang nakapag-iisa, ngunit sa parehong oras at mabisa, i-minimize ang bilang ng mga pagkakamali sa buhay at ilapit ang iyong sarili sa kaligayahan.