Ano ang sinasabi ng ating mga masasamang ugali tungkol sa atin?

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Mula pa nang mag-aral, nagkagulo ka ba ng mga takip at sa tuwing humihingi ka ng tawad sa isang kasamahan, "pinatalas" ang kanyang susunod na panulat? O baka hindi mo lang makaya ang pagnanasang ibalik ang kaayusan kahit saan, at mekanikal mong pumipila ng mga cosmetic garapon sa kahit na mga hilera sa dressing table ng iyong kaibigan, at pagkatapos ay matugunan ang kanyang galit na tingin? Sabihin kung ano ang gusto mo, ngunit ang ugali ay talagang pangalawang kalikasan, at maaaring maging napakahirap na alisin ang isa pang "I" na nakagagambala sa isang normal na buhay. Gayunpaman, bago mo mapupuksa ang isang bagay, kailangan mong maunawaan ang mga dahilan para sa paglitaw nito, sabi ng psychologist na si Oksana Alberti.

Inuulit namin ang parehong pagkilos araw-araw, kung minsan hindi namin namamalayan. Kadalasan nakakakita kami ng hindi pag-apruba sa iba, nakikipag-away kami sa mga mahal sa buhay, kung ang mga ugali ay napakasama, halimbawa, paninigarilyo o isang pagkahilig para sa mga inuming nakalalasing. Ngunit narito ang nakakagulat: gaano man natin subukan na tanggalin ang mga ito, ang mga ugali ay hindi pumunta kahit saan. Bilang karagdagan sa nasirang relasyon sa mga kamag-anak at kaibigan, tumatanggap din kami ng panloob na kakulangan sa ginhawa na pumipigil sa amin na mabuhay. "Karamihan sa mga gawi ay mga signal mula sa aming subconscious. Kung alam mo kung paano basahin ang mga ito, maaari mong maunawaan ang tungkol sa isang tao kahit na hindi niya naiintindihan tungkol sa kanyang sarili. Maaari mo ring maunawaan na alam niya ang tungkol sa kanyang sarili, kung paano siya nabuhay at pamumuhay, kung paano niya itinayo ang kanyang sarili. Nangangailangan ito ng pagnanasa, pansin at kaunting kaalaman, "sabi ng psychologist. Iyon ang dahilan kung bakit tumagal kami ng isang napaka-kagiliw-giliw, ngunit mahirap na gawain - upang malaman kung ano ang sinasabi ng mga ito o ang mga hindi magandang gawi tungkol sa amin.

Ang ugali ng kagat ng iyong mga kuko

Hindi na kailangang sabihin, ang isang taong may mga kuko na kuko ay mukhang kasuklam-suklam? Para sa maraming mga kalalakihan, ang maayos na mga daliri ng babae ay isang fetish, at samakatuwid ay hindi ka dapat umasa sa tumaas na pansin sa iyong tao kung sa halip na mga kuko mayroon ka lamang isang hindi malinaw na nakapagpapaalala sa kanila. "Ang ugali ng kagat ng iyong mga kuko ay nagsasalita ng panloob na pag-igting, ng walang malay na pagkabalisa. Bilang isang patakaran, nauugnay ito sa mababang pagtingin sa sarili, kawalan ng pagmamahal sa sarili. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagnguya ng ating mga kamay at ginagawang pangit, hindi natin namamalayang pinarusahan ang ating sarili dahil sa hindi tayo karapat-dapat sa pag-ibig, "komento ng eksperto.

Ang ugali ng pagngalit sa takip ng bolpen

Una, sa tuwing dadalhin mo ang panulat sa iyong bibig, tandaan na maaari itong maging marumi, at pagkatapos ay magkakaroon ka ng mga problema hindi lamang sa sikolohikal, kundi pati na rin sa antas ng pisyolohikal. At pangalawa, ang ugali na ito ay maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa iyong reputasyon sa trabaho. Sigurado si Oksana Alberti na ang isang tao na nakakagulat ng panulat ay nahahalata ng iba bilang hindi balanseng uri: "Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pagkabalisa at pag-igting ng may-ari nito. At isa pa: tulad ng alam mo, ang anumang pinahabang pahaba na bagay sa aming walang malay ay isang simbolo ng phallic. Ang ugali ng patuloy na pagsuso o pagngutngot ng isang bagay tulad nito ay isang walang malay na paraan upang kumuha ng kasiyahan sa pamamagitan ng bibig (oral). Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mataas na antas ng hindi malay na pagtuon sa mga erotikong kasiyahan."

Ang ugali ng pagdumi ng takip ng pen ay malamang na negatibong makakaapekto sa iyong reputasyon sa trabaho.

Pagkagumon sa paninigarilyo at alkohol

Ayon sa psychologist, ang papel na pagtitiwala ng pisyolohikal sa kasong ito ay labis na labis, at ang pakikipag-usap tungkol sa pisyolohiya ay isang paraan lamang upang bigyang katwiran ang ating sariling ayaw na bigyan ang mga pagkagumon: "Ang paninigarilyo at alkohol ay nagbibigay sa amin ng karagdagang kasiyahan, bigyan kami ng isang pakiramdam ng isang pagdagsa ng lakas, iling ang ating damdamin. Ginampanan din nila ang papel ng ilang sikolohikal na "mga pangpawala ng sakit". Ang mga taong nakikibahagi sa aktibong aktibidad na intelektwal ay madalas na naninigarilyo - kailangan nila ito upang mapabagal ang aktibong pagkakaroon ng kamalayan."

Sobrang pagkain

Sa kasamaang palad, ang ilang mga tao ay hindi maaaring huminto sa oras hindi lamang sa alkohol, kundi pati na rin sa pagkain. Kumakain sila hanggang sa ang pindutan ng kanilang maong ay lilipad gamit ang isang putok at hanggang sa makaramdam sila ng sakit. Bilang isang resulta - labis na timbang, hindi nasisiyahan sa sarili at isang hindi mapigil na pagnanasang sakupin ang kalungkutan na nilikha niya mismo. "Ang ugat ng karamihan sa ating mga hindi magandang gawi ay ang pagnanais ng labis na kasiyahan. Ang pagkain ay isang matinding kasiyahan. Bilang karagdagan, sa aming walang malay, ang pagkain at kasarian ay magkatulad sa mga sensasyon. Kapag nagkulang tayo ng pag-ibig, sinisikap naming mabayaran ito sa kasarian. Kapag walang sapat na pag-ibig at kasarian, nagbabayad kami sa pagkain, "paliwanag ni Oksana Alberti.

Panatikong pagmamahal sa kaayusan

Ang mga nasabing tao ay tinatawag na sissies - inilalagay nila nang maayos ang mga bagay saanman, at kahit na kung saan hindi sila hiniling na gawin ito. Minsan talaga itong nakakainis sa iba, dahil ang pag-uugali na ito ay tumatagal ng kahibangan, at hindi isang malusog na pagnanasa para sa kalinisan. Ang ugali na ito ay nagsasalita ng pagnanasa ng isang tao para sa perpekto, at mapipigilan ka nito mula sa pakiramdam mong komportable kung may sumira sa iyong perpektong kaayusan. Lalo mong nais na panatilihin ang isang bagay na perpekto, mas madalas na ito ay lalabagin, dahil ang perpekto ay hindi umiiral sa mundo. At kung mas malakas ang iyong pagnanasa, mas maraming trauma para sa iyo na labagin ang ideal na ito. Halimbawa, patuloy kang makikipag-away sa mga naglilipat ng mga bagay sa iyong mesa, at magiging simpleng hindi mo madala para sa iyong mga kasamahan,”komento ng eksperto.

Ang ugali ng magtanong ulit

Tiyak na tanungin mo minsan ang iyong kausap para sa pagtatapos ng parirala, kahit na perpektong narinig mo ito. Marami ang interesado kung bakit ito nangyayari. Sumagot si Oksana Alberti: "Malamang, ang ibig kong sabihin ay echolalia - hindi mapigilang pag-uulit ng huling paririnig na narinig. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga matatanda ay maaaring isang sintomas ng pagbuo ng schizophrenia o iba pang mga sakit sa pag-iisip. Sa kasong ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang dalubhasa."

Ang ugali ng pumili ng kung ano

Kung pinagmumultuhan ka ng isang sugat na nakagagamot, polish ng kuko, isang tagihawat na lumitaw at tiyak na nais mong kunin ang mga ito, malamang na kailangan mong magtrabaho sa pagkamit ng panloob na pagkakaisa. "Ang ugali na ito ay katulad ng pagkagat ng kuko - nagsasalita ito ng pagkabalisa, hindi nasiyahan. Gayundin tungkol sa hindi malay na ideyalismo - Nais kong ang lahat ay maging perpekto kahit papaano, ngunit ang pinakamahalaga - hindi sa paraan ngayon. Halimbawa, hinahawakan mo ang hindi pinatuyong polish ng kuko - ito ay isang hindi malay na pagnanasa na matuyo ito nang mabilis at mabilis hangga't maaari upang ikaw ay ganap na maganda. Ang pareho ay sa sugat - nagsasalita ito ng isang pare-pareho ang panloob na pagmamadali, "paliwanag ng psychologist.

Ayon sa obserbasyon ni Oksana Alberti, ang mga kalalakihan ay mas malamang na malutong ang kanilang mga buko kaysa sa mga kababaihan.

Ang ugali ng crunching iyong mga daliri

Ayon sa obserbasyon ni Oksana Alberti, ang mga kalalakihan ay mas malamang na malutong ang kanilang mga buko kaysa sa mga kababaihan. "Ang ugali na ito ay nagsasalita ng panloob na pag-aalinlangan sa sarili," dagdag ng psychologist.

Ang ugali ng kagat ng pisngi at labi

Ang mga patuloy na nakakagat ng kanilang mga pisngi mula sa loob at labi ay pamilyar sa problema ng paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sugat sa bibig, ngunit hindi lamang ito ang kahirapan, sabi ng psychologist. "Ang bibig ay isang lugar kung saan nakakatanggap tayo ng maraming pansariling kasiyahan, hindi lamang mula sa masarap na pagkain, kundi pati na rin mula sa mga erotikong. Ang hindi namamalayang pinsala sa sarili sa lugar ng bibig ay isang parusa para sa sarili para sa labis na orientasyong panloob patungo sa mga kasiyahan na ito."

Ang ugali ng pagkawasak ng mga label

Dati, ang mga patuloy na pinunit ang mga label mula sa kung saan-saan (mula sa mga pakete ng shampoo, garapon ng cream at iba`t ibang atsara), sinabi nila na kulang sila sa sex, ngunit may ibang opinyon si Oksana Alberti tungkol sa bagay na ito: "At muli pinag-uusapan natin ang tungkol sa ideyalismo at pagiging perpekto … Sa aming pagkaunawa, ang isang maayos at malinis na ibabaw ay mukhang mas perpekto."