Hindi maiiwasan ang mga hidwaan (hindi opinyon ng isang psychologist)

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Nais kong mabuhay nang simple sa paraiso, upang may mga tao sa paligid na lubos na nakakaintindi sa iyo, na, walang pagbubukod, natutuwa sa iyong mga tagumpay at huwag mag-abala sa mga mahahalagang takdang-aralin sa mismong araw kung mayroon kang sakit sa ulo o makatarungan may masamang pakiramdam. Ang gayong mga tao ay magkakaroon ng ganap na pag-uugali, iyong istilo ng komunikasyon at taos-pusong nais na tulungan kang makamit ang iyong mga layunin

Natatakot ako kahit na ang isang sampung taong gulang na bata ay napagtanto na imposible ito. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga isyu sa salungatan ay nakakatanggap ng gayong pansin sa mga magasin, libro at malapit na pag-uusap. Gaano kadalas natin naririnig ang mga pag-agaw ng mga pag-uusap ng mga random na kapwa manlalakbay sa subway o

Tulad ng ipinapakita sa "pang-adulto" na buhay, hindi maiiwasan ang mga hidwaan. At hindi dahil ang mga nasa paligid mo mula umaga hanggang gabi o mula gabi hanggang umaga ay iniisip mo lamang kung gaano kagaling gawin ang isang pangit sa iyo. Masigasig na paghuhukay ng butas para sa iba pa, ikaw mismo ay nagsasawa. Mas madalas, ang mga hidwaan at hindi pagkakaintindihan ay lumalabas mula sa kawalang-pakialam (oo, hindi mahalaga kung ano ang reaksiyon niya doon sa aking maling pangungusap), dahil sa isang masamang kalagayan (pakiramdam ko napakasama, at pagkatapos ang isang ito sa kanyang kalokohan), magising "makitid" na mga landas kapag nakagambala ka sa isang tao sa pag-abot sa mga piniling taas.

Kahit na itapon namin ang mga sitwasyon na "bazaar" kung ikaw mismo ay "nasa limitasyon" at hindi aabangan sa paggawa ng ingay, pagbabasag ng pinggan at sa gayon ay mapawi ang pag-igting ng nerbiyos, walang maiiwasang mga hidwaan na may mahalagang papel sa iyong buhay. Huwag mawalan ng init ng loob para sa iyong sariling kabutihan.

Ipagpalagay, sa ganap na 8.30 ng umaga, hindi ka pa ganap na puyat at magtungo sa "nakakainis na serbisyo". Ang posibilidad na ikaw ay nanumpa sa isang masikip na kotse sa subway ay napakataas. Maaari mong sagutin ang "naaangkop" gamit ang kabastusan. Maaari kang manahimik at ngumiti. Dito ka magpasya para sa iyong sarili kung ano ang mas malapit sa iyo, kung ano ang higit na mas gusto para sa iyo. Ayon sa aking mga naobserbahan, ang mga taong may malubhang hindi nasisiyahan na mga mukha ang unang nagmumura at natutuwa na makisangkot sa mga verbal na pagtatalo. Para sa marami sa kanila, ito ay isang pamumuhay at isang pagkakataon upang mapawi ang stress sa pamamagitan ng pagpapaliwanag sa iba kung saan sila kabilang at saan sila dapat pumunta. Ang mga nasabing tao, ay patuloy na inaasahan na makatanggap ng katulad na mga puna mula sa labas, kaya't ang gayong mga panahunan na mukha, hindi makapaniwala na hitsura, patuloy na kahandaan "bilang isa". Pinahahalagahan mo ba talaga ang kanilang opinyon tungkol sa iyong tao, kung gaano kalakas ang moral at pisikal na lakas na handa kang mamuhunan sa isang bobo na alitan, kung gaano karaming oras mo pa rin maranasan ang mga kahihinatnan ng iyong sariling pagsalakay? Hindi ba mas mahusay na pigilan ang iyong sarili sa panlabas at panloob. Ang iyong paghinto, hakbang - at nakalimutan mo magpakailanman, nang hindi kumuha ng anumang karagdagang "sa buhay" na kasama mo, at kahit na higit pa, mga negatibong damdamin.

Opsyon dalawa. Matagal na hidwaan. Isang napaka karima-rimarim na bagay. Ang drama sa maraming bahagi, na may luha at pagpisil ng mga kamay. Ang mga partido ay kilala ang bawat isa sa mahabang panahon, nakakonekta ang mga ito sa pamamagitan ng mga relasyon (pamilya, negosyo) at mga obligasyon, na sa yugtong ito ay hindi na maaaring masira nang walang sakit. Ang pagkakaroon ng buhay sa gitna ng patuloy at patuloy na hindi kasiyahan. At nangyayari ito, at madalas itong nangyayari. Bukod dito, ang paglipat ng mga ugnayan ng negosyo sa yugtong ito ay hindi laging hinulaan (at sino, sa kanilang sariling malayang kalooban, ang maglilipat sa kanila doon?). Ito ay lamang na sa oras ng pakikipagtulungan, ang hindi kasiyahan sa isang kasosyo ay naipon, at ang paglukso sa labas ng harness ay nangangahulugang pagkawala ng malaki. Anong oras ka "bumangon" 10 (20, 30) minuto ng kasiyahan sa moral. Kung ang presyo ay mataas at hindi ka handa na bayaran ito - kung gayon isipin! Mag-isip kung paano makipag-away "matalino", nakakakuha ng pinakamalaking pakinabang sa hindi gaanong paggasta ng lakas sa pag-iisip. Ang mga tiyak na sitwasyon ay nakasalalay sa totoong mga sitwasyon at mga katangian ng iyong kalikasan. Halimbawa, hindi ako tumatanggap ng pagsigaw. Hindi ko isinasaalang-alang ang pagsigaw bilang isang pagtatalo at talagang hindi ko gusto ito kapag sinigawan nila ako. Gayunpaman, ito ay nasa isang "pinahaba" na salungatan sa isang ginang na minsan ay kinailangan kong tumugon sa kanyang pagsigaw ng mga pahayag na may isang napakatinding sigaw. Dapat kong sabihin na ang nagulat na "Madame" ay hindi na pinapayagan ang sarili na itaas ako ng boses.

Kadalasan, ang "nakakasakit" na kagandahang-loob ay may nakabubuting epekto sa iyong kalaban. Una, ipinapakita niya ang iyong kataas-taasang moral (nakabukas ka at isapuso ang pangyayaring ito, ngunit nanatiling kalmado at cool ako, sapagkat para sa akin ito ay walang iba kundi isang solusyon sa isang karaniwang sitwasyon); pangalawa, ipinapakita nito ang iyong edukasyon / pagpapalaki / kawastuhan / pagiging angkop ng propesyonal; pangatlo, talagang nai-save ang iyong nerbiyos at "mukha" sa inggit ng marami.

Kung ang salungatan ang layunin, pagkatapos ay manumpa ayon sa gusto mo; kung mayroon kang ibang mga layunin, piliin ang mga tamang paraan upang makamit ang mga ito. Halos palagi, upang makuha ang ninanais na resulta, ang isang "masamang kapayapaan" sa pagitan ng mga nakikipag-ugnay na partido ay maraming beses na mas mahusay kaysa sa pinakamabait na pagtatalo!

Vera Giryaeva

28.03.02