Pomegranate - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-18 00:29

Ang granada, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at pinsala na kung saan ay kilala sa loob ng maraming daang siglo, palaging lumilitaw sa listahan ng mga tanyag na remedyo ng herbal na katutubong. Sa paggamot ng sistemang hepatobiliary at gastrointestinal tract, mga kondisyon ng febrile, mga daluyan ng dugo at puso, prutas, alisan ng balat, juice at kahit mga dahon ng granada ay ginagamit.

Komposisyon at nilalaman ng calorie

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada ay ang batayan sa paggamit ng prutas para sa mga nakapagpapagaling na layunin. Sa panahon ng pag-aaral, maraming mga mahahalagang sangkap ang natuklasan, na naging dahilan para sa pangangailangan nito sa tradisyunal na gamot ng iba't ibang mga tao.

Ang sagot sa tanong tungkol sa calorie na nilalaman ng prutas ay nakasalalay sa iba't ibang ginamit - ang mga maasim at matamis na barayti ay naglalaman ng iba't ibang porsyento ng mga asukal.

Uri ng granada	Nilalaman ng calorie bawat 100 gramo
Peeled (walang alisan ng balat)	72 kcal
Sa isang alisan ng balat	52 kcal
May buto	56.4 kcal
Walang binhi	58.7 kcal

Mahigit sa isang dosenang mga pagkakaiba-iba ng halaman ang kilala, na lumaki alang-alang sa pagkuha ng katas at alak, pagluluto ng jam, pagkain sa orihinal na anyo at paggagamot ng mga sakit.

Nakakatuwa! Artichoke - kapaki-pakinabang na mga pag-aari at contraindications

Ang huling pangyayari ay hindi nag-aalinlangan, sapagkat sa komposisyon ng binhi, na nakapaloob sa isang siksik na tinapay, ang mga sumusunod ay natagpuan:

• protina, taba, karbohidrat, tubig, hibla ng gulay at mga particle ng abo;
• ascorbic at folic acid (kilala sa gamot bilang bitamina C at B), bitamina K (laging kinakailangan sa katawan para sa mahahalagang proseso ng metabolic - ang pagbubuo ng mga compound ng protina at pamumuo ng dugo);
• nitrogenous compound, flavonoids, catechins at mahalagang mga tannin;
• mineral - boron, rubidium, vanadium, tanso at kobalt;
• mga phytosterol at purine base;
• higit sa labinlimang mga amino acid;
• langis, na 1/5 ng komposisyon, na kinabibilangan ng stearic at palmitic acid;
• ang alisan ng balat ay naglalaman ng macronutrients - kaltsyum, magnesiyo at bakal, potasa (sa kaunting halaga) at mga elemento ng pagsubaybay - sink, chromium, nickel, manganese;
• ang mga dahon ng halaman ay naglalaman ng ursolic acid, na ginawa sa industriya ng parmasyutiko sa anyo ng isang hiwalay na form ng dosis para sa paggamot ng mga sakit ng tisyu ng tao at balangkas.

Hindi lamang sa katutubong gamot, kundi pati na rin sa homeopathy, dietetics, at iba pang mga sangay ng tradisyunal na gamot, ang mga mahahalagang bahagi ng iba't ibang mga segment ng granada ay ginagamit para sa mga layuning nakapagamot.

Inilalarawan ng panitikan na pang-agham ang mga pag-aaral na isinasagawa upang pag-aralan ang mga posibilidad ng paggamit ng mga katangian ng antioxidant, aktibidad na anti-namumula, pag-block sa mga enzyme na responsable para sa pagpapaunlad ng osteoarthritis, pati na rin para sa paggawa ng mga pandagdag sa pandiyeta, prophylactic at kosmetikong produkto.

Nakakatuwa! Posible bang kumain ng mga hilaw na kabute mula sa tindahan

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada

Ang paggamit ng mga prutas na granada at ang paghahanda ng mga pondo mula sa kanila ay isang pangkaraniwang pamamaraan ng paggamot sa iba't ibang mga pathology:

• ang alisan ng balat ng isang malaking prutas ay inihanda sa anyo ng mga infusions at decoctions para sa pagtatae, mga karamdaman sa bituka at mga helminthic invasion;
• kung ito ay isinalin ng langis, ito ay isang mahusay na anti-namumula at sugat na nagpapagaling na ahente na maaaring magamit upang gamutin ang mga sugat, gasgas at bitak sa balat;
• mga binhi ng granada at mga pagkahati sa pagitan nila ay may kinikilalang epekto sa pagpapagaling para sa kawalan ng lakas at masakit na regla;
• kung kukuha ka ng mga binhi na may binhi, maaari mong palakasin ang sistema ng nerbiyos, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog at mapawi ang mga manifestations ng pagkabalisa;
• Ang dosed pomegranate juice ay tumutulong sa endocrine, metabolic pathologies, atherosclerosis at anemia.

Nakakatuwa! Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Mga Pinatuyong Mansanas

Ang mga decoction, infusions, sariwang kinatas na juice ay ginagamit. Ang bawat isa sa kanila ay hindi lamang mayroong magkakahiwalay na pamamaraan ng paghahanda, mga sukat, oras ng pagbubuhos, ngunit mayroon ding isang dosis.

Para sa babae

Ang paggamit ng granada ay itinuturing na mahalaga para sa katawan ng isang babae. Ang pagkakaroon ng isang makabuluhang halaga ng mga mineral (micro- at macroelement) ay pinapabilis ang pagdaan ng mahirap na panahon ng menopos, tinitiyak ang malusog na pag-andar ng reproductive system.

Ano ang mga pakinabang:

• normalisasyon ng digestive tract (pag-aalis ng pagtatae at mga sakit sa bituka);
• pag-iwas sa pag-unlad ng oncology (ovarian at cancer sa suso);
• pag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas habang regla at sa postmenstrual na panahon;
• ang posibilidad ng pagkawala ng timbang kapag kasama sa diyeta ng mga butil;
• pag-optimize ng pagtatago ng apdo at pagtanggal ng edema dahil sa choleretic at diuretic effect;
• pagpapapanatag ng presyon ng dugo kapag gumagamit ng juice ng granada sa mga kurso.

Pinipigilan ng paggamit ng granada ang pagtanda ng balat, nagpapabuti sa kondisyon ng buhok at mga kuko. Ang mga katangiang ito ng isang kapaki-pakinabang na prutas ay matagumpay na ginamit ng mga tagagawa ng mga produktong kosmetiko. Mayroong buong mga linya ng mga produktong granada na gumagamit ng granada na katas, katas, butil at buto.

Para sa lalaki

Para sa mas malakas na kasarian, ang mga granada ay maaari ring magdala ng maraming mga benepisyo. Ginagamit ang prutas upang mapanatili ang kalusugan ng reproductive system, ang pagbuo ng mahusay na kaligtasan sa sakit, at isang pagtaas sa sex drive. Nagpapabuti ang pangkalahatang kagalingan.

Para sa mga bata

Ang mga granada ay inirerekumenda na sa ika-10 buwan ng buhay ng isang bata, ngunit mayroon ding mga babala tungkol sa mga reaksiyong alerdyi. Sa normal na paglagom, ang isang kapat ng matamis na prutas ay sapat upang maibigay ang lumalaking katawan ng lahat ng kinakailangang mga bitamina at mineral.

Para sa buntis

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada para sa mga buntis na kababaihan ay matagal nang kilala - pinipigilan ng folic acid ang peligro ng pagkalaglag at napaaga na pagsilang, ay nakikibahagi sa pagbuo ng sistema ng nerbiyos sa fetus. Ang pagkilos ng diuretiko ng mga butil ay nakakatulong upang maiwasan ang pamamaga, at ang aksyon ng antioxidant ay nakakatulong na mapanatili ang malusog na buhok at balat.

Contraindications at pinsala

Ang pangunahing pinangalanan na mga sakit ng gastrointestinal tract, lalo na ang gastritis at peptic ulcer disease, duodenitis, hemorrhoids sa talamak na yugto, talamak na pagkadumi.

Ang negatibong impluwensya ng puro juice sa enamel ng ngipin ay nabanggit.

Nakakatuwa! Mga kapaki-pakinabang na katangian ng chokeberry

Paano pumili ng isang granada

Ang pagpili ng tama ay nagpapahiwatig ng maraming mga subtleties. Una, siyasatin ang itaas na bahagi ng paggupit - hindi ito dapat magkaroon ng mga berdeng mga spot. Ang prutas ay dapat na tuyo at magaspang sa pagpindot, ang balat ay dapat na masikip sa butil.

Ang isang malambot na granada ay hindi isang tanda ng pagkahinog, ngunit higit na katibayan ng pinsala sa panahon ng transportasyon.

Kinalabasan

Ang granada ay isang kapaki-pakinabang na prutas na matagal nang ginagamit sa pagsasagawa ng katutubong paggamot:

1. Marami itong mga kapaki-pakinabang na sangkap.
2. Mga bulaklak, balat, alisan ng balat, buto at katas ang ginagamit.
3. Ang mga kontraindiksyon ay isinasaalang-alang sa paggamot.
4. Kailangan mong bigyang-pansin ang dosis at halagang inirekumenda sa bawat pamamaraan ng therapy.