Video: Ang labis na timbang ay nakompromiso ang kaligtasan sa sakit
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Hindi kailangang magkaroon ng maraming mabuting tao. Sa partikular, ang mga siyentipiko ng Australia ay muling nagbabala tungkol sa pangangailangan na mapanatili ang normal na timbang ng katawan. Tulad ng ipinaliwanag ng mga mananaliksik, ang sobrang timbang ay sineseryoso na nakompromiso ang kaligtasan sa sakit.
Ang aming immune system ay binubuo ng maraming iba't ibang mga uri ng mga cell na pinoprotektahan ang katawan mula sa mga mikrobyo, mga virus, at iba pang mga "kaaway." Ipinaliwanag ng mga siyentista na ang mga immune cells ay kailangang magkasama sa isang tiyak na balanse upang mapanatili ang mabuting kalusugan. Maraming mga kadahilanan, kabilang ang hindi malusog na diyeta at labis na taba ng katawan, pinahihiya ang mahalagang balanseng ito, binabago ang mga immune cell sa pag-atake kaysa sa pagprotekta sa ating mga katawan.
Ang labis na taba ng katawan, lalo na ang taba ng tiyan, ay nagpapalitaw sa paggawa ng mga "pro-namumula" na mga immune cell na nagpapalipat-lipat sa dugo at nakakasama sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang iba pang mga nagpapaalab na selula ng immune system, na kilala bilang macrophages, ay pinapagana din sa adipose tissue.
Sinuri ng mga manggagamot ng Australia ang kalagayan ng mga pasyenteng napakataba at diabetes na pinakain ng 1000-1600 calories bawat araw sa loob ng 24 na linggo, iniulat ng AMI-TASS. Ang labis na taba ay negatibong naapektuhan ang paggana ng immune system, at ang pagpapanatili ng normal na antas ng pisikal na aktibidad at isang malusog na diyeta, sa kabaligtaran, ay binawasan ang pagkilos ng mga pro-namumulang T cells ng 80%, at nabawasan din ang aktibidad ng iba pang mga immune cell (monocytes at neutrophil), kabilang ang macrophages sa adipose tissue, na itinatag ng mga endocrinologist sa Institute for Medical Research sa Sydney.
Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga taong nagdurusa sa labis na timbang ay dapat na agad na mag-istrikto sa diyeta at mag-ehersisyo sa gym hanggang sa mabaliw sila. Ang katamtamang pagbawas ng timbang na humigit-kumulang na 6 kilo ay sapat upang gawing normal ang mga pro-namumula na pag-aari ng mga immune cell, sinabi ng mga doktor.
Inirerekumendang:
Paano matalo ang labis na timbang at cellulite
Ang itinatangi na pangarap ng maraming mga modernong kababaihan ay maging payat at magkasya. Tulad ng isang modelo sa pabalat ng isang makintab na magazine. At sa parehong oras, ipinapayong kumain ng lahat ng gusto mo at huwag mag-ehersisyo sa gym nang 3 oras sa isang araw
Ang dahilan para sa labis na timbang ay ang magandang buhay
Ang problema ng labis na timbang ay nag-aalala sa mga siyentista sa buong mundo, espesyal na pansin ang binigyan nito sa Britain at sa Estados Unidos. Sa mga bansang ito, pinag-uusapan nila ang tungkol sa isang tunay na epidemya at, syempre, sinusubukan na makahanap ng pinaka-makatuwirang mga paraan upang malutas ang isyu.
Ang pakikisalamuha ay humahantong sa labis na timbang
Ang mga Stereotypes tulad ng "dapat mayroong maraming mabuting tao" o "ang mga taong mataba ay karaniwang mabait" ay may tunay na batayan. Tulad ng natagpuan ng mga siyentipikong Hapon, ang mga taong palakaibigan at palakaibigan ay talagang may hilig na maging sobra sa timbang, taliwas sa pag-atras at patuloy na pag-aalala tungkol sa isang bagay.
Ang bakterya ay sisihin sa labis na timbang
Maraming naniniwala na ang mga taong sobra sa timbang ay ang kanilang mga sarili ang sisihin para sa kanilang labis na timbang, parang kung pinagsama mo ang iyong kalooban sa isang kamao pagkatapos … Hindi ito ganap na totoo. Ayon sa mga siyentipikong Amerikano, hindi lamang ang paghahangad ngunit pati ang bakterya ay may mahalagang papel.
Ginagamot ng mga British veterinarians ang isa pang hedgehog para sa labis na timbang
Karamihan sa mga kababaihang British ay nagmumula sa isang matinding diyeta nang maaga bago ang mga piyesta opisyal sa Pasko. At ang mga British veterinarians sa isang wildlife clinic sa Buckinghamshire ay kailangang maglagay ng isang hedgehog sa diyeta.