Nagulat si Oleg Gazmanov ng mga tagahanga sa kanyang perpektong form sa palakasan

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang hitsura ng 68-taong-gulang na si Oleg Gazmanov ay nakalulugod sa mga tagahanga. Tulad ng pag-amin ng mga tagasuskribi, para sa kanyang edad siya ay mukhang napakabata.

Kamakailan, kawili-wili na nasorpresa ni Oleg Gazmanov ang mga tagahanga sa kanyang bagong larawan sa bakasyon. Ipinagmamalaki niya ang mga tagasuskribi tungkol sa pagkamit ng isang personal na tala. Sa pamamagitan ng paraan, sa larawan Oleg ay posing sa ilang mga shorts. Ipinakita niya kung paano siya lumubog sa sinag ng araw sa tubig.

"Naglakad kami ng 8, 5 kilometro sa mga board ngayon kasama ang aking asawa!" - pagmamayabang ng mang-aawit.

Ang mga tagahanga ng larawan ay natuwa, at sinabi nila na dapat na mas madalas na ibahagi ni Gazmanov ang mga nasabing larawan. Sa larawan, ang pigura ng mang-aawit ay mukhang mahusay lamang: ang payat na pigura at mga cube sa press ay nalugod sa babaeng kalahati ng mga tagasuskribi ng mang-aawit.

Bilang karagdagan, inihayag ng mga tagasunod na hindi mo bibigyan si Oleg ng higit sa 35 taong gulang. Napagpasyahan ng artista na may karapatan siyang sabihin ang lihim ng kanyang form sa palakasan. Si Gazmanov ay nagbahagi ng isang mahalagang ritwal ng kanyang buhay - sa loob ng maraming taon ay tumatakbo siya, at kahit 2-3 oras araw-araw. Ang umaga ng mang-aawit ay nagsisimula sa karaniwang mga panandaliang pagsasanay, pagkatapos ay nakakahanap siya ng isang lugar sa kanyang abalang iskedyul para sa mga pagsasanay sa paghinga. Gustung-gusto din ni Gazmanov na ituon ang pansin sa mga ehersisyo sa lakas na sumusuporta sa corset ng kalamnan.

Inamin ng mang-aawit na regular siyang nagko-pump ng press, at gumaganap din ng dosenang squats araw-araw. Gusto rin ng artista ang mga pull-up sa bar. Ngunit hindi iyan lang - pana-panahong nakikibahagi si Gazmanov sa mga ehersisyo sa pagbibisikleta, mga push-up mula sa sahig at tumatalon gamit ang isang lubid.

Ang lahat ng ito ay magkasama na nakakaapekto sa kanyang kalusugan - ang artist ay mukhang kapansin-pansin na mas bata. Sinabi rin niya na wala siyang plano na magpa-plastic surgery sa hinaharap.