7 utos ng isang masayang tao

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Tunay na masaya na mga tao ay tila medyo sira sa amin. Minsan ginagawa nila ang mga bagay na sa modernong mundo ng mapang-uyam na tao ay itinuturing na kahit na bobo.

Maling kami ay naniniwala na "hindi ka maaaring maging tanyag sa mabubuting gawa" at nagsusuot ng mga maskara ng kawalan ng lakas, habang ang mga masasayang tao ay taos-pusong nakangiti sa mundo sa lahat ng 32. Hindi sila kabilang sa anumang pamayanan at hindi nangangaral ng bagong kaalaman, ngunit halos lahat ay nabubuhay alinsunod sa 7 utos ng isang masayang tao.

123RF / Evgeniia Kuzmich

1. Mga positibong saloobin

Nalalaman ng mga masasayang tao na ang mga saloobin ay nagmula, at samakatuwid ay hindi pinapayagan ang kanilang sarili na maging malata at makiling sa mga masasamang bagay. Natugunan nila ang anumang pagkabigo sa buhay bilang isa pang kapaki-pakinabang na karanasan at hindi kailanman sasabihin: "Buweno, ngayon ito, sa isang linggo, may iba pa. Ang aking buhay ay isang bangungot. " Alam ng mga masasayang tao na ang itim na guhit ay susundan ng puti. At kahit na napakahirap ngayon, kailangan mong subukan na ibagay sa positibo, at lilitaw ito sa iyong buhay.

2. Huwag magalala tungkol sa opinyon ng iba

Alam ng isang masayang tao na kung patuloy kang nag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba sa kanya, kung gayon hindi ka maaaring mabuhay. Araw-araw ay nakakasalubong namin ang napakaraming mga tao sa kanilang pambihirang pagtingin sa amin at anumang sitwasyon na ang pakikinig sa lahat at pinapayagang dumaan ang opinion na ito sa ating sarili ay nangangahulugang tanggapin nang maaga o maaga ay mapunta ka sa isang psychiatric hospital. Ang isang masayang tao ay nakikinig lamang sa mga taong ang mga opinyon ay taos-pusong pinagkakatiwalaan niya. At hindi niya nakakalimutan na kahit ang isang pinagkakatiwalaang tagapayo ay maaaring mali.

123RF / Anna Bizoń

3. Huwag isipin para sa iba

Ang imahinasyon ay walang hanggan. Kapag wala kaming kumpletong maaasahang impormasyon, nagsisimula kaming malayang isipin ito para sa ibang mga tao. At, nakakagulat, matatag kaming naniniwala sa kanilang naisip. Ganito lumilitaw ang lahat ng uri ng mga problema, panunuyo, hinaing at pag-angkin.

Naiintindihan ng isang masayang tao na ang isang seryosong pag-uusap ay dapat na magsimula lamang upang malaman ang totoong mga motibo ng isang tao, at hindi upang maakusahan siya ng lahat ng mga mortal na kasalanan, batay lamang sa kanyang sariling mga konklusyon.

4. Mahalin ang iyong katawan

Hindi mo maririnig mula sa isang masayang tao: "Labis akong taba, galit ako sa balakang." Ang mga masasayang tao ay hindi naghahanap ng mga kapintasan sa kanilang sarili; taos-puso silang nagpapasalamat sa buhay para sa kung ano ang mayroon sila. Kung ang isang masayang babae ay nag-iisip na mawalan ng isang pares ng labis na pounds, pagkatapos ay lalapitan niya ito hindi mula sa posisyon na "Hindi ako makatingin sa salamin, ito ay isang uri ng bangungot", ngunit mula sa posisyon na "Mahal ko ang aking katawan at Nais kong ibigay ang lahat sa lahat lamang sa palagay ko hindi ito masasaktan upang matanggal ang ilang kilo."

123RF / Arman Zhenikeyev

5. Huwag subukang gawing muli ang iyong minamahal

Alam ng mga masasayang tao na ito ay isang walang saysay na ehersisyo. Ang pag-iskultura mula sa kung ano ang, pagsira at pagkatapos ay muling pagsasama-sama para sa iyong sarili - lahat ng ito, siyempre, ay maaaring magdala ng kasiyahan sa mga unang mag-asawa, lalo na kung ang resulta ay nababagay sa iyo, ngunit pagkatapos ay magulat ka na malaman na ang susunod na tao ay hindi ang taong ikaw ay. minamahal. At, upang maging ganap na matapat, iilan lamang ang sasang-ayon na radikal na magbago para sa iyong kapakanan. Ang natitira ay magagalit, kalalabanin ito sa lahat ng posibleng paraan, at pagkatapos ay umalis na lamang, hinihimas ang pinto.

6. Huwag husgahan ang iyong sarili at ang iba

Hindi mo dapat kondenahin ang ibang tao para sa ito o sa kilos na iyon kung wala kang kumpletong impormasyon tungkol sa kung bakit at para sa anong layunin niya ito ginawa. Hindi mo alam kung ano ang nag-udyok sa kanya na gumawa ng ilang mga pagkilos. Marahil, kung ikaw ay nasa isang katulad na sitwasyon, gawi ka rin ng ganoon.

123RF / Dmitry Ageev

Tulad ng para sa self-flagellation, ito ay isang aktibidad na walang anumang kahulugan. Kailangan lang ng oras at lakas sa pag-iisip, ngunit hindi talaga nagdudulot ng anumang pakinabang.

Mas mahusay na tingnan nang mabuti ang sitwasyon, mapagtanto ang iyong mga pagkakamali at ipangako na susubukan mong hindi ulitin ang mga ito sa hinaharap.

7. Bigyan muna, at pagkatapos lamang makatanggap

Hindi mo dapat hiningi ang pagmamahal sa ibang tao kung ikaw mismo ay hindi maaaring ibigay ito sa kanya. Gayundin ang ngiti: kung nais mong may ngumiti sa iyo, ngumiti muna. Naiintindihan ng isang masayang tao na ang isang pag-uugali ng mamimili sa buhay at ang mga tao sa paligid niya ay isang landas patungo sa kung saan. Kinakailangan na ibahagi ang kahit papaano upang matanggap sa paglaon ang isang bagay nang may pasasalamat. Samakatuwid, ang isang masayang tao ay mapagbigay sa mga mabubuting salita at gawa at hindi kailanman iisipin: "Hindi ko aliwin ang isang umiiyak na kaibigan, sapagkat sa huling pagkakataon ay hindi niya ako inaliw."