Siya at Matalik na Kaibigan: Paano Makaligtas sa isang Dobleng Pagtaksil

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

“Paano ka, kaibigan ko? Wala akong anumang malapit sa iyo ", - ang sikat na pop group na" Strelki "ay kumanta. Ang kanilang awit na "At the Party" ay isang himno ng mga kababaihan na naging biktima ng dobleng pagtataksil - pagtataksil sa isang mahal sa kanilang matalik na kaibigan. Libu-libong mga dayaong babae ang sumigaw, nakikinig sa mga nakalulungkot na linya ng hit ng dekada 90, at naisip na hindi na sila maniniwala muli sa alinmang kalalakihan o pseudo-kaibigan. Ngayon, noong 2000, hindi na kami "naglalaro ng ulitin" ng isang kahindik-hindik na komposisyon, ngunit ang sakit na nararamdaman namin dahil sa dobleng pagkakanulo, aba, ay hindi naging mahina.

Nakakatakot ding isipin: ibinabahagi mo sa kanya ang iyong mga kagalakan at kalungkutan, pinag-uusapan ang lahat ng mga kaguluhan sa iyong relasyon sa iyong minamahal at inaasahan na kung bigla kang humihiwalay sa iyong minamahal, susuportahan ka niya - ang pinakamahusay, pinakamalapit at pinaka nakakaunawa kaibigan Ngunit biglang nangyari na walang kahit na makinig sa iyo: umalis siya, ngunit siya ay pinuntahan niya. Hindi lamang ang nadaya na babae ay nararamdaman na parang siya ay naiwang ganap na nag-iisa sa buong malawak na mundo, kasama ang hindi niya maintindihan sa anumang paraan - bakit ang dalawang mahal na tao ay kumilos nang napakasama at masama? Paano niya siya lokohin kasama ang isang kaibigan, at, pinakamahalaga, paano naglakas-loob ang isang kaibigan na alisin ang pinakamahalagang bagay sa kanya - ang kanyang pagmamahal? Ang mga katanungan ay pinahihirapan, walang mga sagot, at ang pananampalataya sa katapatan ng tao ay unti-unting nawawala, na nagbibigay ng puwang para sa pangungutya, pagkaalerto at paghihiwalay sa sarili. Nauunawaan namin na kung ikaw ay nasa isang katulad na sitwasyon, kung gayon walang "lahat ay magiging maayos" ay hindi magbabago ng iyong saloobin sa isang iglap. Malamang, iniisip mo na hindi mo na muling bubuksan ang iyong puso sa sinuman, at magdadala ka ng tinaguriang mga kasintahan sa tatlong leeg. Ngunit subukang tingnan natin ang sitwasyon mula sa ibang anggulo. Sino ang nakakaalam, marahil ay magpapasya ka sa wakas na ihinto ang "maasim" sa loob ng apat na pader at, naiwan ang negatibong karanasan, pumunta upang makilala ang mga bagong relasyon.

Iwasan ang mga pagpupulong

Hindi bababa sa una, kapag ang iyong pag-iisip ay hindi pa naging malakas, hindi mo dapat ligawan ang iyong kaibigan o iyong dating. Malamang, hindi mo gugustuhin na gawin ito sa isang taon o kahit limang taon, ngunit ngayon hindi mo na kailangang makita silang pareho nang magkahiwalay, at - kahit na higit pa - magkasama. Subukang huwag bisitahin ang mga lugar kung saan naging tatlo o dalawa ka. Maniwala ka sa akin, kahit na sa tingin mo ay ganito: "Ano ako ngayon, dahil sa mga traydor na ito mula sa bansa? Kung saan man gusto ko, pumunta ako roon ", magiging masakit ka pa rin kapag nakita mo ang mga itinuring mong matagal na malapit na tao at kung gabing nawasak ang ilusyon na ito sa kanilang pagtataksil.

Sa una, kapag ang iyong pag-iisip ay hindi pa malakas, hindi mo dapat ligawan ang iyong kasintahan o ang iyong dating.

Makipag-usap

Ilipat ang iyong pansin sa iba pang mga kasintahan (hindi lahat sa kanila ay bitches, ang huli, sa kabutihang palad, isang minorya), mga kasamahan, kamag-anak, bagong kakilala. Una, ngayon ikaw ay ganap na hindi maaaring manatili mag-isa, at pangalawa, hindi ka dapat minsan at para sa lahat mawalan ng tiwala sa katapatan at kabaitan ng tao. Marahil ay maraming mga kamangha-manghang mga tao sa paligid mo na handang tumulong, na nandoon sa mga mahirap na oras, at mali pa rin na itulak sila palayo dahil sa masamang kilos ng dalawang taksil. Kung ngayon ay umalis ka sa iyong sarili at bumuo ng isang pader sa pagitan ng iyong sarili at ng mga nasa paligid mo, ipagsapalaran mong manatili sa isang hindi maiuugnay na matandang dalaga sa natitirang buhay mo.

Tratuhin ito tulad ng isang aralin

Hindi isang solong tao sa ating buhay at wala kahit isang sitwasyon ang ibinibigay sa atin tulad nito. Talagang lahat ng mga tao ay nagtuturo sa atin ng isang bagay, nagtuturo sa amin ng mga aralin na dapat nating malaman. Sa iyong sitwasyon, masyadong, magiging tama upang tingnan kung ano ang nangyari bilang isang "snap sa ilong." Una, hindi mo dapat sabihin sa iyong kaibigan ang lahat tungkol sa iyong relasyon sa iyong minamahal. Una, na inilarawan ang kanyang mga positibong katangian, at pagkatapos ay ikinuwento ang tungkol sa mga salungatan at iskandalo, ikaw, nang hindi kinagusto, ay tila sinasabi: "Narito, gaano siya katangi, isang panaginip lamang. Ngunit hindi kami maayos, kaya may pagkakataon ka. " Siyempre, iilan lamang ang aaminin ang naisip na kumuha ng isang lalaki mula sa iyo, ngunit sulit na laruin ito nang ligtas. At, pangalawa, subukang huwag lumikha ng mga kundisyon ng madalas kapag ang tatlo sa iyo ay gumugol ng oras, huwag sanayin ang iyong minamahal at iyong kaibigan dito. Isang araw nanganganib kang makita ang nagulat na hitsura ng isang lalaki at maririnig ang tanong: "Nasaan si Masha, bakit hindi siya kasama?"

Hindi mo dapat sabihin sa iyong kaibigan ang lahat ng bagay tungkol sa iyong relasyon sa iyong minamahal.

Subukang magpatawad at bitawan

Mahirap ito at hindi para sa lahat, ngunit ang mga nakakahanap ng lakas na pakawalan ang sitwasyon at patawarin sa pag-iisip ang mga taksil maging tunay na masayang tao. Hindi, hindi namin pinag-uusapan ang katotohanan na dapat kang magbitiw sa isang pisngi pagkatapos ng iba pang mga paghampas ng kapalaran, paulit-ulit na paulit-ulit: "Pinatawad kita, pinatawad kita." Ang puntong ito ay upang maunawaan: ang bawat isa ay nadapa, at ang ilan ay ginagawa ito sa paraang ang iba ay nasusuka at masakit, ngunit hindi ito isang dahilan upang mahalin ang sakit na lumitaw, tikman ang mga detalye ng kung ano ang nangyari at sa isang lugar na malalim sa kanilang kaluluwa sana sa kaparusahan. Mas magiging tama upang mapalaya ang kaluluwa mula sa mga negatibong damdamin at magsimulang sumulong nang hindi kinakailangang pasanin.

Kung sa tingin mo ay hindi mo makayanan ang sakit na dulot sa iyo ng iyong mga mahal sa buhay, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa isang psychologist. Minsan isang dalubhasa lamang ang makakatulong upang makawala sa isang pagkalumbay na sumisipsip tulad ng isang latian.