Mapanganib na araw sa Marso 2021 para sa mga taong nakasalalay sa panahon

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-18 00:29

Ang tagsibol ay ang oras ng paggising ng kalikasan, mga pagbabago at pagbabago. Ngunit para sa mga taong meteorolohiko, ang mga bulalas ng panahon, na madalas mangyari sa mga araw ng Marso, ay maaaring mapanganib sa kalusugan. Isaalang-alang ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa kagalingan ng mga araw ng unang buwan ng tagsibol ng 2021, nakakabahala na mga sintomas at pamamaraan ng pagharap sa mahinang kalusugan.

Impluwensiya ng mga kondisyon ng panahon at pagbabagu-bago sa presyon ng atmospera sa mga tao

Sa tagsibol, ang lahat ng mga proseso sa kalikasan na nabubuhay ay naisasaaktibo, ang lahat ay nadarama nang may higit na kasidhian, na maaaring makaapekto sa isang tao. Ang aktibidad ng solar at radiation ay dumarami, ang presyon, direksyon at lakas ng hangin at pag-ulan ay nagbabago.

Ang sitwasyon ay pinalala ng kakulangan sa bitamina ng tagsibol. Sinayang ng katawan ang mga reserbang bitamina nito sa taglamig, kaya't ang mga taong nakasalalay sa panahon, iba pang mga bagay na pantay, mas masahol sa tagsibol kaysa sa ibang mga oras ng taon. Bilang karagdagan, maaaring maraming mapanganib na araw sa mga tuntunin ng mga pagbabago sa panahon.

Para sa mga taong meteorolohiko, ang tagsibol ay isang mahirap na oras. Sa panahong ito na ang matalim na pagbabago ng temperatura at paglukso sa presyon ng atmospera ay madalas na nangyayari. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagbabago ng taon ay nangyayari sa leaps at hangganan, ang tagsibol ay dumating sa sarili nitong, ngunit ang taglamig ay hindi sumuko.

Ang lahat ng ito ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa kalagayan ng isang taong nasa peligro. Ang pinaka-mahina laban ay maaaring:

• mga taong may edad na;
• mga taong nagdurusa mula sa mga malalang sakit ng nerbiyos, cardiovascular, musculoskeletal system;
• yaong mga nagdurusa sa mga sakit na kaisipan, sikolohikal at psychosomatik;
• Maliliit na bata;
• mga taong may VSD;
• ang mga may mahinang kaligtasan sa sakit para sa iba't ibang mga kadahilanan;
• buntis na babae.

Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba ang pagtataya para sa Marso 2021 na may mga pagbabago sa presyon ng atmospera, posibleng pag-ulan, direksyon at bilis ng hangin, pagbabagu-bago ng temperatura ng hangin at isang pahiwatig ng mga posibleng mapanganib na araw para sa mga taong nakasalalay sa panahon dahil sa mga pagbabago sa panahon.

Ang mga numero	Temperatura ng araw na hangin, ° С	Temperatura ng hangin sa gabi, ° С	Presipitasyon	Antas ng presyon ng atmospera
Marso 1-3	0…+1	-3…-4	-	ang pagtaas
4 martsa	+2	-1…0	niyebe	mag-downgrade
Marso 5-9	+1…+2	-1…0	-	pamantayan
Marso 10-20	+3… +5	-1…0	-	pamantayan
Marso 21-23	+3…+4	-1…0	niyebe	mag-downgrade
Marso 24-31	+5…+7	0…+3	-	ang pagtaas

Ipinapakita ng talahanayan na, ayon sa forecasters, ang mga unang araw ng buwan mula Marso 1 hanggang Marso 4 at ang pagtatapos ng buwan pagkatapos ng ika-20 ay maaaring mapanganib sa Marso 2021.

Ang pangmatagalang pagtataya ng panahon ay ginawa batay sa pangmatagalang mga pagmamasid at average mula sa mga nakaraang taon. Maaaring hindi ito tumpak. Sa anumang kaso, mahalaga na maghanda para sa tagsibol, kumain ng tama, dagdagan ang balanse ng mga bitamina at magkaroon ng mga kinakailangang gamot sa iyo upang makatulong sa mga mahirap na oras.

Mga katangian ng mga araw depende sa mga yugto ng buwan

Ang mga yugto ng buwan ay mayroon ding epekto sa mga tao, kabilang ang mga meteorolohiko. Marso sa 2021 ay magsisimula sa ika-3 yugto ng buwan. Sa oras na ito, ang katawan ay karaniwang humina, kaya't sulit na tingnan nang mabuti ang iyong kagalingan, alagaan ang iyong sarili, pagtuunan ng pansin ang mga pamamaraan sa wellness at tamang nutrisyon. Lahat ng mga yugto ng buwan para sa Marso 2021 ay ipinapakita sa talahanayan.

Bahagi ng buwan	Ang mga numero
Pagkawala ng buwan 3-4 phase	Marso 1-12
Bagong buwan	Marso 13
Waxing moon (phase 1)	Marso 14-21
Waxing moon (phase 2)	Marso 22-27
Kabilugan ng buwan	28 martsa
Waning moon (3 phase)	Marso 29-31

Sa bagong buwan, kadalasang bumababa ang kaligtasan sa sakit, inirerekumenda na alagaan ang iyong sarili. Sa lumalaking buwan, mayroong higit na lakas at kagalingan.

Ang kanais-nais para sa kalusugan at kalusugan sa Marso ay maaaring tawaging 7, 11, 18-20, 29. Mapanganib para sa mga meteorolohikal na tao ay maaaring Marso 2, 12-13, 21, 23, 28.

Pagtataya ng aktibidad ng solar

Ang aktibidad ng Araw at ang mga pagbabago-bago ng geomagnetic na dulot nito ay may malaking epekto sa kagalingan ng ilang mga tao. Hinulaan ng mga siyentista ang lumalaking aktibidad ng Araw sa mga darating na taon.

Mula noong 2020, nakakita ito ng mas maraming mga pagsiklab, at ang kanilang kasidhian ay madalas na mas mataas kaysa dati. Mayroong maraming mga yugto ng geomagnetic oscillations at bagyo:

• mahinang pagkagalit;
• katamtamang galit;
• malakas na pagbabagu-bago;
• bagyo.

Bihira ang bagyo. Ngunit kahit na may mahinang kaguluhan, ang mga taong nahantad sa impluwensya ng mga meteorological factor ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa.

Noong Marso 2021, hinulaan ito:

1. Mahina hanggang katamtamang mga kaguluhan sa Marso 13.
2. Malakas na pagbabagu-bago sa larangan ng geomagnetic noong Marso 20-22.
3. Malakas na kaguluhan sa Marso 28.

Ang mga araw na ito ay mapanganib para sa mga taong meteorolohiko sa Marso 2021. Maghahanda ka para sa mga masamang kondisyon at magbayad ng higit na pansin sa iyong kagalingan.

Mga Posibleng Sintomas: Paano Ka Malaya

Ang pinakakaraniwang mga sintomas na sinusunod sa mga taong nakasalalay sa panahon sa panahon ng mga pagbabago ng geomagnetic o pagbabago ng panahon, mga pagbabago sa mga yugto ng buwan:

• masakit na mga kasukasuan at sa mga lugar ng mga dating pinsala, sakit sa musculoskeletal system;
• sakit ng ulo, migraines ng iba't ibang kasidhian at tagal;
• pagkahilo, malabong kamalayan, isang pakiramdam ng hindi katotohanan sa nangyayari;
• pangkalahatang pagkahumaling, kahinaan;
• hindi pagkakatulog, abala sa pagtulog;
• pag-aantok, matinding pagkapagod;
• pagkamayamutin, nerbiyos;
• paglala ng mga sintomas ng mga malalang karamdaman.

Mahalagang maghanda para sa mga masamang araw upang mailipat ang mga ito nang kumportable hangga't maaari. Upang magawa ito, kailangan mong patuloy na obserbahan ang tamang diyeta at inumin. Sa mga mapanganib na araw, mas mahusay na iwasan ang mabibigat, mataba at labis na matamis na pagkain. Uminom ng mas maraming tubig o berdeng tsaa.

Dapat kang magkaroon ng isang supply ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor upang makatulong na mapawi ang mga sintomas ng mga malalang sakit. Sa mga pinaka-mapanganib na araw, hindi ka dapat mag-eksperimento sa mga bagong gamot, sinusubukan na mapawi ang sakit o mapawi ang mga sintomas. Kaya mo masaktan ang sarili mo.

Mahalagang kumunsulta sa iyong doktor nang maaga, ilarawan ang iyong mga reklamo, upang matulungan ka ng dalubhasa na pumili ng mga kinakailangang gamot kung sakaling lumala at lumala ang kondisyon. Sa mga mahihirap na araw sa mga tuntunin ng aktibidad ng geomagnetic at mga pagbabago sa panahon, dapat kang magpahinga nang higit, magpalipas ng oras sa labas, at uminom ng sapat na tubig.

Kinalabasan

1. Sa Marso, ang simula ng buwan ay inaasahang magiging mahirap sa mga tuntunin ng mga kondisyon ng meteorolohiko at mga kaguluhan sa geomagnetic at maraming araw sa Marso.
2. Ang mga likas na katangian ng kalikasan, mga yugto ng buwan at aktibidad ng araw ay magpapahirap sa Marso 2021 para sa mga taong meteorolohiko.
3. Ang pagkain, pamamahinga at paglalakad sa sariwang hangin ay makakatulong sa iyo na madaling makaligtas sa mga masamang kondisyon.