Paano mag-sunbathe sa isang solarium sa kauna-unahang pagkakataon

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Mayroong maraming mga nuances na mahalaga na pamilyar sa bago ang pamamaraan. Sasabihin namin sa iyo kung paano maayos na lumubog kapag bumisita sa solarium sa kauna-unahang pagkakataon.

Mahalagang impormasyon

Ang unang dapat alagaan ay ang iyong sariling kalusugan. Kumunsulta sa iyong doktor. Suriin kung ang mga miyembro ng iyong pamilya ay predisposed sa cancer, sakit sa puso, o diabetes. Hindi inirerekumenda na dumalo sa mga naturang pamamaraan para sa mga buntis.

Ang mga nasabing pamamaraan ay kontraindikado din para sa mga taong kamakailan lamang na sumailalim sa operasyon.

Payo! Kung ito ang iyong unang pagkakataon na mag-sunbathe sa isang solarium, gawin ito ng tama. Mga paunang pamamaraan ng banayad na pagbabalat ay magagamit. Panatilihin nitong mas makinis at magtatagal ang iyong tan. Gayunpaman, ang pagbabalat ay dapat gawin hindi bababa sa 6 na araw bago ang pamamaraan.

Nakakatuwa! Yoga para sa Pagtulog - Karamihan sa Mga Nakakarelaks na Pose

Kung sa panahon ng pamamaraang mayroon kang mga hindi kasiya-siyang sensasyon tulad ng sakit, pagkasunog, kakulangan sa ginhawa, pangangati, dapat mong ihinto agad ang sesyon ng pangungulti. Kung hindi man, may panganib na mag-burn ng thermal. Gayundin, kung nakakita ka ng pamumula sa katawan, inirerekumenda na tanggihan mong bisitahin ang solarium, kahit na hanggang sa bumalik sa normal ang balat.

Gayundin, bago simulan ang pamamaraan, dapat mong isaalang-alang ang ilang mga puntos:

1. Ang mga tattoo at moles ay dapat na sakop ng mga espesyal na sticker.
2. Uminom ng maraming tubig bago ang pamamaraan upang mabayaran ang pagkawala ng kahalumigmigan.
3. Kung nais mong maligo o maligo bago ang iyong pamamaraan, huwag gumamit ng mga sabon at shower gel.
4. Upang maiwasan ang pag-crack ng balat sa labi, dapat kang maglagay ng isang espesyal na proteksiyon na kolorete sa kanila.

Kung magkano ang dapat bisitahin ang solarium sa kauna-unahang pagkakataon

Ang mga taong may patas na balat ay dapat na maging maingat sa mga naturang pamamaraan.

Upang maayos na maitim sa kauna-unahang pagkakataon, at hindi masunog, hindi ka dapat gumastos ng higit sa tatlong minuto sa solarium. Gayunpaman, kahit na sa pagdaragdag ng tagal ng mga sesyon, malamang na hindi posible na makamit ang isang tint na tanso.

Para sa iba't ibang mga uri ng balat, mayroong isang hiwalay na gradation ng tagal ng mga pamamaraan:

• magaan na balat na hindi nagpapahiram ng maayos sa pangungulti - 7 minuto dalawang beses sa isang linggo;
• patas na balat na nagpapahiram nang maayos sa pangungulti - 10 minuto dalawang beses sa isang linggo;
• madilim na balat - 10-12 minuto, madalas na ang isa o dalawang pagbisita ay sapat upang makakuha ng kahit na southern tan.

Upang mapanatili ang iyong tan pagkatapos ng bakasyon, inirerekumenda rin na bisitahin ang solarium ng 10 hanggang 12 minuto.

Edad

Maraming kababaihan at babae ang nagtanong sa kanilang sarili ng tanong: "Ilang taon ka maaaring magsimulang bumisita sa isang solarium?" Maraming mga dalubhasa ang magkakaisang sasabihin na kinakailangan na maghintay ng hindi bababa sa 28 taon.

Gayunpaman, ipinagbabawal ng ilang batas sa Europa ang pagdalo sa mga naturang pamamaraan sa ilalim ng edad na 18. Gayundin, huwag gumamit ng isang tanning bed pagkatapos ng 40 taon. Ang limitasyon na ito ay may kondisyon, gayunpaman, pinapayagan nitong iwasan ang ilang mga sakit na nauugnay sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan.

Mabuting malaman

Ito ay nagkakahalaga ng pagtalakay sa ilan sa mga nuances at pagsagot sa mga pinaka-madalas itanong.

1. Halos walang pagkakaiba sa pagitan ng patayo at pahalang na solarium. Ang pagkakaiba lamang ay maaaring nakasalalay sa "teknikal na pagpupuno" at ang bilang ng mga ilawan. Gayunpaman, dapat pansinin na ang mga patayong cabins ay mas kalinisan.
2. Karamihan sa mga antibiotics, antidepressant, at birth control pills ay may bilang ng mga kontraindiksyon tungkol sa pagdalo sa paggamot sa UV. Ang ilan sa mga ito ay nagdaragdag ng pagkasensitibo ng balat, ang iba ay nawasak ng init at ilaw, binabawasan ang kanilang pagiging epektibo.
3. Bago magtungo sa iyong paggamot, huwag kalimutang magdala ng mga sumusunod na item sa iyo: isang tuwalya, tsinelas, salaming de kolor, isang swimsuit, isang scarf o isang bathing cap (upang alisin ang iyong buhok).

Sa pangkalahatan, ang pagbili ng isang kayumanggi gamit ang mga espesyal na UV lamp ay isang ligtas at murang pamamaraan. Gayunpaman, dapat bigyang diin na ang mga may-ari ng moles ay dapat tratuhin nang may matinding pag-iingat. Kung, pagkatapos ng pagbisita sa salon, lumitaw ang mga bagong moles sa katawan, at ang mga luma ay tumaas ang laki at nagsimulang saktan, kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Mahalagang malaman hindi lamang kung paano maayos na mag-sunbathe sa kauna-unahang pagkakataon sa isang solarium, ngunit kung maaari mo ring mag-sunbathe.