Pinakamahusay na Mga Libro sa Bakasyon: Basahin, Maging inspirasyon, Baguhin

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Hindi mahalaga kung magkano ang timbangin ng iyong maleta, ilagay ang pinakamahalagang bagay dito - magagandang libro. Ang bakasyon kasama ang wastong pagbabasa ay ang magic set na magbabago sa iyong buhay. Ang pagsusuri, pangangarap, pagpili ay isang kaaya-ayang gawain sa iyong sarili na maaaring magbago ng iyong buhay. Hayaan ang dalawang bumalik mula sa bakasyon - ikaw at ang iyong inspirasyon.

Ano ang pipiliin mo

Ang tunay na kalayaan ay nasa kakayahang pumili

Ang mga bakasyon ay isang magandang panahon upang mag-pause at sumalamin. Ang pang-araw-araw na mga desisyon na ginagawa namin sa autopilot ay may pangmatagalang epekto sa aming kaligayahan. At ang ating totoong kalayaan ay nakasalalay sa kakayahang pumili. Balewalain ang iyong pustura o kumilos nang may dignidad, magalit o ngumiti at ipakilala ang isang elemento ng paglalaro sa problema, makipag-usap sa kung sino sa palagay mo, o maging sa nais mong maging. Ang mga pagpapasyang ito ay hindi mukhang makabuluhan, ngunit ito ang mismong mga hakbang na bumubuo sa ating buhay.

Ano ang pangarapin

Paano makahanap ng iyong paraan sa buhay?

Kailan ka huling nag-isip tungkol sa totoong gusto mo? Ang librong ito ay hindi lamang tungkol sa mga panaginip. Ito ay tungkol sa kung paano maunawaan kung ano ang talagang gusto mo at kung paano hanapin ang iyong pagkahilig. Malalaman mo kung paano magtagumpay sa pagpuna sa sarili at mga negatibong pag-uugali, umalis sa daanan ng landas, maniwala muli sa mga matagal nang nakalimutang layunin, makahanap ng sigasig, at sa wakas hanapin ang iyong paraan sa buhay.

Mga asul na zone

Ang kaligayahan, kalusugan at kaligayahan ang kailangan mo para sa mahabang buhay

Gaano karaming pagtawa, calories, at araw na kailangan natin upang mabuhay upang maging 100? Si Dan Buettner at ang kanyang pangkat ng mga mananaliksik ay gumawa ng maraming paglalakbay sa tinaguriang "asul na mga zone" at nagsagawa ng maraming panayam sa mga sentenaryo. Basahin ang aklat na ito, at marahil sa iyong susunod na bakasyon nais mong pumunta sa isa sa mga "asul na mga zona" - isang rehiyon kung saan nakikilala ang mga residente ng nakakainggit na mahabang buhay. Sa parehong oras, sila ay masaya, malusog at masayahin.

Ang sikolohiya ng masamang ugali

Pagpipigil sa sarili - Nasubukan mo na ba ito?

Alam mo bang ang kabastusan at pagkamahiyain, katigasan ng ulo, pagsasakripisyo sa sarili at ang hangal na pagmamataas ay kapareho ng masamang gawi tulad ng paninigarilyo, pagiging perpekto at kawalan ng kakayahang hawakan ang pera? Sulitin ang iyong bakasyon - pag-aralan ang iyong mga nakagawian. Kung mas maraming pagsasanay sa pagpipigil sa sarili, mas madali itong nagiging. Nagbubunga ang mental gym, kailangan lang nating lumitaw dito nang mas madalas.

Gumawa ng mas kaunti

Ang pag-iisip ay isang kasanayan

Imposibleng gawin ang lahat. Ngunit maaari mong pamahalaan upang gawin ang lahat na talagang mahalaga. Upang magawa ito, kailangan mong gawin ang pinakamaliit sa iba pa. Sinabi ni Fergus O'Connell sa kanyang libro na ang "paggawa ng mas kaunti" ay iniisip, kahit na higit pa, ito ay isang kasanayan. Simulang pagbuo ng kasanayang ito sa bakasyon. Pagkatapos ipakilala ang ugali na ito sa iyong regular na araw ng trabaho. At pagkatapos ay magkakaroon ka ng oras upang sumalamin, tamasahin ang sandali, maging malikhain, makita ang mga pagkakataon na hindi mo napansin nang umiikot ka tulad ng isang ardilya sa isang gulong.

Nai-publish bilang isang ad