Video: "Sikolohiya ng masamang ugali"
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Sa palagay mo ba wala kang masamang ugali, sapagkat kasama dito ang alkohol, droga at pagkagumon sa pagsusugal? Hindi ganon. Sa katunayan, marami pa sa kanila. Ang labis na trabaho, talamak na pagkabagal, pagsasakripisyo sa sarili, labis na pagkain at pagkagumon sa Internet at TV, pagmamataas at pagkamahiyain, kawalan ng pahinga at tahimik na pagdurusa. Mayroong kahit isang pagkagumon sa fashion!
Ang bagong libro, The Psychology of Bad Habits, ay nagpapaliwanag kung bakit napakahirap labanan ang mga ugali, at nag-aalok ng mga ehersisyo upang matulungan kang ihinto ang mapanirang pag-uugali.
Ang mga hindi magagandang ugali ay kumalat sa lahat ng aspeto ng buhay: mula sa pagtanggi na magsipilyo hanggang sa pagtangkang magpakamatay. Nakakaakit, maaaring hindi natin napansin ang mga ito, kahit na makagambala sila sa pagbuo ng normal na mga relasyon sa bahay at sa trabaho sa araw-araw.
Nagdiyeta kami at nawawalan ng tungkol sa 20 kilo, ngunit pagkatapos ng isang masamang linggo ay dumating at ang lahat ay bumaba. Sa ilang buwan lamang nakakakuha tayo ng lahat ng mga pounds pabalik. Labis na pinaglaban namin upang talo bilang isang resulta.
Naglalaman ang libro ng maraming mga alituntunin upang matulungan kang mapagtagumpayan ang mapanirang pag-uugali. At higit sa lahat, madali silang mag-apply sa pagsasanay. Hindi ka makakahanap ng mga kumplikadong 25-point na tagubilin na mas tumatagal upang mabasa kaysa makumpleto. Ang payo ay sinusuportahan ng pinakabagong mga tuklas na pang-agham at batay sa higit sa 30 taon ng psychotherapeutic na karanasan ng may-akda.
Nai-publish bilang isang ad
Inirerekumendang:
Sikolohiya ng kulay
Palaging napapaligiran ng kulay ang isang tao at naiimpluwensyahan siya, ang hindi pangkaraniwang pang-unawa ng kulay at ang mga kakaibang pakikipag-ugnay ng katawan ng tao na may kulay ay naging interesado sa mga mananaliksik ng kaluluwa mula pa noong sinaunang panahon. Daan-daang henerasyon ng mga pilosopo at syentista ang sumubok na malutas ang bugtong ng malalim na impluwensya ng kulay sa microcosm ng tao. Ang mga Sinaunang Hindu, halimbawa, ay isinasaalang-alang ang tao na "maliwanag" ("tejasi"), na nagpapahiwatig nito ng pagkakaisa ng kulay ng enerhiya at "mga juice" ng katawan. Ayon sa mga doktrina ng Indian yogis
10 pinakamahusay na mga libro sa sikolohiya
Ang mga tao ay nakaayos sa isang kamangha-manghang paraan. Ang mga emosyon, katalinuhan, relasyon at karera, pagiging magulang, pangarap at pagkamalikhain ay ilan lamang sa kung ano ang pinag-aaralan ng sikolohiya
Ano ang isang nag-uudyok sa sikolohiya
Ang mga nag-uudyok sa simpleng mga salita sa sikolohiya ay nagkakahalaga ng pag-alam upang makontrol ang iyong emosyon
Sikolohiya sa pagpapaunlad ng bata
Si Marina, isang matagumpay na negosyanteng babae, ay dumating sa appointment ng psychologist na si Tatiana Shishova na may dalawang problema: ang kanyang natalo na asawa at isang hindi mapigilan na anak na binatilyo. "Ang aking Gena ay nagtatrabaho sa isang disenyo ng tanggapan na may maliit na suweldo, gustong maglaro ng organola at magbasa ng mga matatalinong libro. Hindi siya makabalisa, kulang, hindi napipilitan - ang kutson ay kutson. Kahit na ang isang kuko ay hindi maaaring palayanin nang hindi nakikipag-swing," sabi ni Marina . Malinaw na ang anak lamang ni Kiryusha, na madalas na nakasaksi sa magulang, ang nag-iingat sa kanya sa diborsyo
Naiintindihan ng mga siyentista ang sikolohiya ng "mga mahilig sa taba"
Tulad ng alam mo, ang kagustuhan ng kalalakihan ay magkakaiba-iba. At ang mga payat na batang babae mula sa makintab na mga takip ay hindi palaging napakapopular sa mga mas malakas na kasarian. Ang mga mahilig sa mga kababaihan na may mga curvaceous form ay karaniwang, ngunit, tulad ng nabanggit ng mga siyentipikong British, ang mga naturang kalalakihan ay may liberal na pananaw sa mga ideyal ng kagandahang babae.