Ano ang gagawin kung ang buhok ay nahulog pagkatapos ng panganganak

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo mula sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay pagkawala ng buhok. Karaniwan, ang proseso ng pagkawala ay nagaganap sa kanyang sarili pagkalipas ng anim na buwan, ngunit kung hindi ito nangyari, oras na upang isipin kung ano ang dapat gawin. Ang mga katutubong remedyo, shampoo at maskara ay makakatulong upang makayanan ang problema. Mas mahusay na limitahan ang paggamit ng mga bitamina mula sa isang parmasya kapag nagpapakain ng isang sanggol.

Bakit nangyayari ang pagkawala?

Ang buhok ng bawat tao ay nahuhulog araw-araw, ngunit hindi ito laging nalalapat sa mga proseso ng pathological. Kung nangyari ito pagkatapos ng panganganak, maaaring gawin ang mga hakbang sa pag-iingat.

Makakatulong ito:

• ang pagbabago ng mahabang buhok sa mga mas maikli;
• pagpili ng mas naaangkop na mga produkto ng pangangalaga;
• pampalusog at nagpapatibay na mga maskara.

Ang matinding pagkawala sa panahon ng postpartum ay maaaring ipaliwanag nang simple - ang pagwawakas ng pagkakaroon ng isang bata ay tiyak na hahantong sa isang pagbabago sa mga antas ng hormonal.

Ang Estrogen ay isang maraming nalalaman na hormon na responsable din sa paglago ng buhok. Ang tumaas na produksyon nito ay humahantong sa isang pagbawas ng pagkalugi sa hairline, isang pagbaba sa normal - natural na humahantong sa ang katunayan na ang buhok ay malagas nang malaki. Ang pagpapanatag ng antas ay isang natural na proseso, ang mga epekto kung saan ang katawan ay huminto sa loob ng ilang buwan.

Gayunpaman, kinakailangan pa ring mag-isip tungkol sa kung ano ang gagawin sa iyong hairstyle, sa kabila ng pagiging abala, kawalan ng tulog at patuloy na pag-aalala tungkol sa bagong panganak, na hindi maiiwasan pagkatapos ng panganganak.

Minsan ito ay hindi lamang isang pag-update, ngunit ang mga kahihinatnan ng bagong katayuan ng isang babae:

1. Ang kakulangan ng pagtulog ay kasama ng pang-araw-araw na buhay. Kahit na may tulong mula sa mga kamag-anak at kaibigan sa pagpapalaki ng isang sanggol, ang isang babae ay kailangan pa ring bumangon nang maaga para sa pagpapakain, gumising sa gabi.
2. Malnutrisyon - kung minsan ay walang oras para dito, ngunit madalas na ang bagong-naka-maman na ina ay nais na mabilis na bumalik sa kanyang nakaraang dami at mag-diet, o mahigpit na pinigilan ang kanyang sarili sa pagkain.
3. Ang paggasta ng katawan ng dating naipon na mga mapagkukunan (bitamina at mineral, enerhiya) - sa panahon ng pagbubuntis, para sa pagpapaunlad ng sanggol, at pagkatapos ng panganganak, para sa paggagatas at pagpapakain.
4. Permanenteng nakaka-stress na kondisyon - pagkabalisa para sa sanggol, kakulangan ng karanasan sa mahihirap na sitwasyon, sakit ng bata, pag-iyak, na hindi malaman ang sanhi.
5. Ang mga kundisyong masakit ay ang pinaka-seryosong dahilan para sa pagkawala ng buhok pagkatapos ng panganganak. Ito ay maaaring isang bunga ng kawalan ng pakiramdam pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, pagkagambala ng endocrine system, isang mababang antas ng hemoglobin (anemia), pagkabigo sa sistema ng sirkulasyon, na kung saan ay resulta ng pagbubuntis o paggawa.

Kadalasan, ang buhok ay nahuhulog nang malaki pagkatapos ng panganganak, hindi dahil sa isang tiyak na dahilan, ngunit dahil sa maraming mga kadahilanan na may isang pinagsama-samang epekto. Sa kasong ito, ang sagot sa tanong kung ano ang gagawin ay nakasalalay hindi lamang sa mga kosmetiko na pamamaraan.

Kinakailangan na ganap na magpahinga, kumain ng maayos, kumunsulta sa doktor para sa mga posibleng problema sa kalusugan, magpagupit at huwag makisali sa mga pamamaraang traumatic na buhok sa loob ng ilang oras - pagtitina, pag-highlight, kemikal at simpleng pagkukulot. Hindi ito katanggap-tanggap sa isang panahon kung kailan malagas ang buhok.

Mga kagyat na hakbang

Ang lahat sa katawan ng tao ay magkakaugnay - kakulangan ng pagtulog, paggising ng gabi, kakulangan sa nutrisyon, pagkagambala makagambala sa mga proseso ng metabolic, pagbibigay ng mga hair follicle at pagbaba ng natural na paggana.

Ang normalisasyon ng pagtulog at pamamahinga, regular na nutrisyon pagkatapos ng panganganak ay madalas na isang mahirap na kalagayan upang matupad, ngunit kinakailangan ang katuparan nito, at hindi lamang para sa kalusugan ng buhok, kundi pati na rin sa pangkalahatang kalagayan ng ina at sanggol.

Inirerekumenda ng maraming tao ang pag-inom ng mga gamot, pandagdag sa pagdidiyeta na may bitamina at mineral, na gumagamit ng mga produktong kosmetiko upang mapabuti ang kalagayan ng malubhang napinsala at nawala na buhok. Maaari mong gamitin ang mga ito kung hindi ka nagpapasuso.

Dahil ang pagpapakain sa isang sanggol ay nagpapahiwatig ng espesyal na pangangalaga - pagkatapos ng lahat, lahat ng bagay na pumapasok sa katawan ng ina pagkatapos ng panganganak ay hindi gaanong mapanganib para sa kalusugan ng bata. Nasisipsip sa pamamagitan ng digestive system at balat, tiyak na dumadaan ito sa gatas ng ina.

Kung ang iyong buhok ay malagas nang malaki pagkatapos ng panganganak at hindi ka nasa HB, pagkatapos ay maaari mong i-save ang isang voluminous hairstyle na may isang integrated diskarte. Mga kumplikadong bitamina mula sa isang parmasya, tamang pag-aalaga ng buhok, normalisasyon ng nutrisyon at pagtulog, mga remedyo ng katutubong para sa pagpapalakas ng buhok sa natural na batayan - ang desisyon kung ano ang gagawin sa problemang ito.

Tamang pangangalaga

Minsan ang buhok ay nahuhulog nang malaki dahil sa paggamit ng mga maling produkto para sa paghuhugas at pagsusuklay, hindi magandang kalidad ng tubig, mga kondisyon sa temperatura. Ang dahilan ay maaaring hindi sapat na paglilinis ng buhok, at labis na madalas na paghuhugas.

Inirerekumenda ng mga dalubhasa na hugasan ang iyong buhok gamit ang naayos na tubig at pagdaragdag ng kaunting suka dito kung napakahirap.

Sa kasong ito, maaari kang tumuon sa sumusunod na listahan ng mga tip:

1. Hindi ka maaaring gumamit ng alinman sa malamig o mainit na tubig kapag naghuhugas - dapat itong malapit sa temperatura ng katawan.
2. Ang maingat na pagpili ng mga produkto ng pangangalaga ng buhok ay magpapahintulot sa iyo na maiwasan ang mga produkto mula sa mga walang prinsipyong tagagawa - naglalaman ng mga sulpate, agresibong mga compound. Ang pagpili ay dapat na isagawa isinasaalang-alang ang mga kakaibang uri ng hairline - isang murang "unibersal" na shampoo ay kontraindikado. Dapat mo lamang gamitin ang isa na nababagay sa iyo, batay sa pagdadalubhasa nito - para sa tuyo, normal, may langis na buhok. Ang pinakamahal ay hindi pinakamahusay, mas mabuti na maingat na pag-aralan ang komposisyon at hanapin ang isang ginawa sa natural na batayan. Mayroong mahusay na mga linya mula sa mga domestic tagagawa.
3. Ang basang buhok ay hindi dapat hadhad ng tuwalya o patuyuin ng isang hairdryer - balot sila ng isang tuyong tela upang ang tubig mula sa buhok ay masipsip. Mas mahusay na magsuklay ng pinatuyong mga hibla gamit ang isang massage brush na may plastik o kahoy na ngipin.
4. Hindi mo dapat hugasan ang iyong buhok sa gabi at matulog na may mga hindi nag-untay na hibla - maaari lamang itong magpalala ng mayroon nang problema.

Duda na payo na hugasan ang iyong buhok gamit ang mga itlog, tinapay, kvass at iba pang mga paraan, mas mahusay na huwag pansinin. Kailangan mong pumili ng tamang shampoo, na nakatuon sa iyong sariling mga pangangailangan, upang maalis ang mga maliit na butil ng alikabok, dumi, nakakapinsalang mga compound, gas mula sa iyong buhok (lalo na sa isang malaking lungsod), at i-save ang mga remedyo ng mga tao para sa mga pampalusog na mask.

Ang pagkuha ng isang gupit pagkatapos manganak ay isang mahusay na tip upang mapupuksa ang muling pagkakasunod, nahati o dating tinina na buhok na naging isang napakatinding pasanin. Bilang karagdagan, mas madaling alagaan ang maikling buhok, na nangangahulugang mas madaling ibalik ito sa normal na estado nito - upang makagawa ng mga maskara, matuyo at magsuklay nang maayos, at i-massage ang anit.

Mga pamamaraan ng katutubong laban sa pagkawala ng buhok

Kamakailan, naka-istilong gumamit ng mga bitamina para sa paggamot sa buhok - mga solusyon sa tubig, langis para sa panlabas na aplikasyon o mga kumplikadong bibig. Pagkatapos ng panganganak, dapat itong tratuhin nang may pag-iingat - hypervitaminosis na nangyayari sa pang-aabuso ng mga naturang gamot ay maaaring hindi mas mapanganib para sa bata kaysa sa kanilang hindi sapat na bilang.

Ang paggamit ng mga bitamina ay dapat palaging maiuugnay sa iyong doktor. Pinapayagan lamang na gamitin ang mga ito sa mga nutritional mask, kung saan ang dami ng gamot ay limitado ng pangangailangan.

Sa mga maskara ng buhok, ginagamit ang decoctions ng mga halamang gamot - chamomile, sage, nettle, burdock, pati na rin mga langis - burdock, sea buckthorn, kalabasa. Mga juice ng halaman - lemon, agave, mga produktong pagkain - honey, kefir, egg egg, sour cream, cottage cheese.

Ang pagpili ng kinakailangang tradisyunal na gamot ay dapat na isagawa, na nakatuon sa iyong sariling uri - tuyo at mataba na magkakaiba ang reaksyon sa pagpapakilala ng mga sangkap sa nutrisyon at pagpapatibay, lalo na ang pagkain.

Ibuod

Ang labanan laban sa pagkawala ng mga kulot pagkatapos ng pagbubuntis ay isinasagawa sa isang kumplikadong paraan:

1. Nutrisyon ang nutrisyon at pagtulog.
2. Ang mga posibleng karamdaman at malalang sakit ay hindi kasama.
3. Ginagawa ang wastong pag-aalaga ng buhok.
4. Ginagamit ang mga pampalusog na maskara at katutubong remedyo para sa alopecia.