Mapanganib ba ang pagmasahe sa isang luslos ng gulugod

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Sa pagkakaroon ng isang intervertebral luslos, ang ilang mga pamamaraan ay kailangang iwanang. Ang mga tao, na nahaharap sa isang katulad na problema, ay interesado sa kung posible para sa kanila na magmasahe sa isang luslos ng gulugod sa mga cervical, thoracic at lumbar na rehiyon. Ang sagot sa katanungang ito ay oo, at narito kung bakit.

Mapanganib o kapaki-pakinabang ang pagmasahe sa isang luslos

Kinakailangan na malaman nang sigurado kung posible na mag-massage sa isang luslos ng gulugod sa servikal gulugod upang ang manu-manong pamamaraan ay kapaki-pakinabang, hindi nakakasama. Ang anumang massage, kung ito ay napili nang tama at isinasagawa ng isang may kakayahang dalubhasa, ay may ganap na benepisyo. Ngunit sa isang intervertebral luslos, mayroong isang espesyal na kaso kung kailan dapat isagawa ang anumang mga epekto pagkatapos ng paggamot sa gamot.

Mahalaga rin na magsagawa ng napapanahong mga diskarte sa physiotherapy. Ang lahat ng mga hakbang na ito ay naglalayong alisin ang matinding yugto ng sakit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinakadakilang kalubhaan ng mga sintomas.

Ano ang nagbibigay ng isang massage na tapos nang tama:

• inaalis ang pag-igting ng kalamnan;
• pinapagaan ang kalubhaan ng sakit;
• nagdaragdag ng kadaliang kumilos ng mga paa't kamay.

Ang isang dalubhasa na may karanasan ay dapat magtanong ng isang katanungan kung posible na mag-massage para sa isang luslos ng lumbar spine. Ang pagpapabuti ay maaaring makita pagkatapos ng maraming mga sesyon. Sa mga paunang yugto, ang pinakamataas na antas ng kahusayan ay nabanggit. Sa kabilang banda, sa kaso ng isang lumang luslos, ipinagbabawal ang masinsinang mga diskarte sa manu-manong.

Algorithm para sa pagmamanipula

Sasabihin sa iyo ng sinumang espesyalista kung posible na gumawa ng masahe para sa isang luslos ng gulugod sa lumbar gulugod sa iyong indibidwal na kaso. Sa ilang kadahilanan, popular na pinaniniwalaan na ang isang kiropraktor ay nakapaglagay ng luslos sa lugar, ngunit ito ay isang maling akala.

Kung ang disk ay dumaan sa mga makabuluhang pagbabago, ang integridad nito ay nilabag, kung gayon imposibleng pisikal na matiyak ang kumpletong paggaling nito. Ngunit kung pagsamahin mo ang pag-uunat ng vertebrae at tamang masahe, maaari mong pagbutihin ang kondisyon ng pasyente.

Ano ang ibinibigay ng kahabaan? Dahil dito, nabuo ang negatibong presyon sa lugar ng mga disc. Maaari itong maging hindi gaanong mahalaga, ngunit salamat dito, ang napunit na singsing ay maaaring hilahin sa disk. Ang resulta ay ang mga ugat ng ugat ay hindi na nasiksik at ang pasyente ay sa wakas ay guminhawa. Ang apektadong lugar ay hindi gaanong masakit. Ang tagal ng kurso, pati na rin ang tagal ng bawat session nang magkahiwalay, nakasalalay sa kung ano ang nararamdaman ng pasyente at kung gaano advanced ang sakit.

Nakakatuwa! Mapanganib bang gawin ang fluorography sa maagang pagbubuntis

Pakinabang

Nang walang pag-aaral ng diagnosis, imposibleng malaman kung posible na mag-massage sa isang luslos ng thoracic gulugod. Ang manu-manong therapy ay naglalayong pangunahin sa pagbabawas ng mga sintomas at pagpapabuti ng kagalingan ng mga pasyente. Nakakarelax ang masahe. Salamat dito, natanggal ang spasm ng kalamnan. Mayroong isang pagpapabuti sa kakayahang umangkop ng mga kasukasuan, at ang pustura ay nagiging mas pantay.

Posible upang simulan ang lokal na sirkulasyon ng dugo kung ito ay natigil. Ang mga intervertebral disc ay tumatanggap ng mas maraming nutrisyon. Ang isang mahalagang punto ay ang matagumpay na pag-aalis ng lactic acid, na responsable para sa paglitaw ng sakit. Ang mga proseso ng pathological ay makabuluhang napigilan. Sa parehong oras, ang nag-uugnay na tisyu ay naimbak. Pinapataas nito ang pagiging epektibo ng paggamot.

Ang epekto na maaaring makuha mula sa masahe ay isang pagtaas sa dami ng endorphins. Ito ang mga hormon na responsable para sa magandang kalagayan ng isang tao.

Ang saklaw ng paggalaw sa mga taong may luslos ay nababawasan. Ang aktibidad ng motor ay limitado din dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nakakaramdam ng makabuluhang sakit. Ang mga problemang ito ay maaaring matagumpay na maiiwasan kung ang tamang massage ay inilapat.

Mga Kontra

Ang masahe ay maraming benepisyo para sa mga taong may lusnia, ngunit mayroon din itong tiyak na mga kontraindiksyon. Kailan imposible sa anumang kaso na isagawa ang gayong pamamaraan? Nalalapat ang pagbabawal sa mga sumusunod na kundisyon:

• paglala ng mga malalang sakit;
• matinding sakit;
• kapag ang luslos ay may malaking sukat;
• na may nagpapaalab na proseso at sa pagkakaroon ng hindi gumaling na mga sugat sa likod;
• pagkabigo sa puso sa matinding yugto;
• sa panahon ng regla;
• sa panahon ng pagbubuntis.

Pangunahing alituntunin

Mahalaga na ang mga paggalaw ay malambot at magaan. Mahalagang maunawaan na sa pagkakaroon ng isang luslos, ang lahat ng mga aksyon ay dapat maging maingat. Walang twists, bumps o jerks! Ang lahat ng ito ay maaaring pukawin ang pagbabalik ng mga sintomas ng sakit, hanggang sa pag-pinch ng luslos!

Ipinagbabawal na ilagay ang presyon sa haligi ng gulugod. Kinakailangan na kumilos sa lugar sa paligid ng vertebrae. Ang epekto ay dapat na tulad na ang pasyente ay nakakaranas ng pagpapahinga at kalmado. Ang mga sensasyon sa panahon ng tamang masahe ay komportable, kung minsan ay naiugnay sa hitsura ng isang pang-amoy ng init.

Dapat isagawa ang masahe hindi lamang kaugnay sa likod, kundi pati na rin sa buong lugar ng mga limbs na nagdusa. Ito ay mahalaga dahil kapag ang mga ugat ng ugat ay nai-compress, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari hindi lamang sa likod, kundi pati na rin sa mga binti at braso. Kung, sa kaganapan ng pagkakalantad sa mga apektadong lugar na may mga kamay, nadarama ang sakit o kakulangan sa ginhawa, kinakailangan na suspindihin ang sesyon nang ilang sandali. Ang unang sesyon ay hindi dapat masyadong mahaba. Sa parehong oras, ang tagal ng mga pamamaraan ay tataas sa bawat bagong pagbisita sa espesyalista.

Mga pangunahing trick

Gumagamit ang mga kiropraktor ng maraming mga diskarte kapag gumaganap ng masahe:

1. Paikot na paggalaw gamit ang mga palad, na ipinapasa ang mga ito sa direksyon mula sa lumbar region hanggang sa likuran ng ulo at mula sa gulugod hanggang sa mga lateral na rehiyon ng likod. Una, ang epekto ay isinasagawa sa kaliwa, at pagkatapos ay sa kanan.
2. Bahagyang pindutin ang mga palad sa lugar ng gulugod, patayo ang paglipat ng iyong mga kamay mula sa lumbar region patungo sa balikat na balikat.
3. Ang likod ay biswal na nahahati sa 2 halves. Alinsunod dito, i-highlight ang kaliwa at kanang mga zone. Ginagawa ang mga pabilog na paggalaw kasama ang mga haka-haka na linya na may mga daliri. Kinakailangan na ipagpatuloy ang pagkilos na ito hanggang sa mabawasan ang pag-igting sa mga tisyu.

Bonus

Ang mga sumusunod na konklusyon ay maaaring makuha mula sa artikulo:

1. Ang masahe para sa isang luslos ng gulugod na may mga sugat ng iba't ibang mga lugar ay posible.
2. Mahalagang pumili ng tamang pamamaraan ng masahe at upang maisagawa ang epekto nang hindi masinsinan, upang hindi makapukaw ng isang paglala ng sakit.
3. Magtiwala lamang sa tinukoy na pamamaraan sa isang dalubhasa lamang na may karanasan.