5 mga panuntunan para sa magandang balat

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Perpektong balat ang pundasyon ng aming kagandahan. Ano ang maaaring higit na kanais-nais? Kami, mga modernong batang babae, ay maaaring managinip ng mga apartment at kotse, damit at brilyante, ngunit marahil wala sa atin ang tatanggi sa gayong tunay na regalong regalo. Ngunit ang nakatutuwang ritmo ng buhay ay nagdidikta ng sarili nitong mga patakaran, bilang isang resulta kung saan naghihirap ang aming balat. Paano mo mapapanatili ang kanyang kalusugan upang siya ay sumikat sa natural na kagandahan? Napakasimple! Narito ang ilang mga patakaran para sa magandang balat.

1. Kumain ng tama

"Kami ang kinakain namin" - sino ang hindi nakakaalam ng simpleng katotohanan na ito? Kapag bumubuo ng isang menu para sa agahan at tanghalian, huwag kalimutan na halos lahat ng mga produkto ay nakakaapekto sa balat.

Ang mas natural na pagkain, mas sariwa ang kutis! Samakatuwid, subukang bigyan ang kagustuhan sa mga prutas at gulay, nang hindi nakasandal, gayunpaman, sa mga prutas ng sitrus. Steam meat at isda, bawasan ang pagkonsumo ng sweets.

Una magandang panuntunan ng balat makakatulong na maiwasan ang mga pantal sa alerdyi sa balat at pagbutihin ang kulay ng balat.

2. Gumugol ng mas maraming oras sa labas

Siyempre, walang pag-uusap tungkol sa mahabang pang-araw-araw na paglalakad, ngunit kahit na sa mode ng isang abalang araw ng trabaho, mahahanap mo ang tungkol sa 15 minuto para sa isang lakad sa panahon ng iyong tanghalian o sa halip na kumuha ng isang minibus. At sa katapusan ng linggo - siguraduhing pumunta sa kalikasan!

Perpektong binubura ng sariwang hangin ang mga bakas ng pagkapagod, naging mas malusog ang kulay ng balat, hindi mabagal ang pamumula!

3. Pumili ng mga pampaganda para sa uri ng iyong balat

Palaging bigyang-pansin kung anong uri ng balat ang isang partikular na cream na idinisenyo para sa. At huwag mahulog sa mga gimik ng magagandang patalastas: kung ang isang bagong bagong cream ay hindi idinisenyo para sa uri ng iyong balat, mas mahusay na huwag itong gamitin. Kung hindi man, ipagsapalaran mo ang pagtaas ng kapansin-pansin na ningning ng iyong balat kung ito ay may langis, o kahit na mas matuyo ito kung ang iyong balat ay tuyo.

4. Subaybayan ang iyong kalusugan

Tandaan: ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa iyong katawan ay kinakailangang makikita sa iyong mukha. Kung ang sistema ng pagtunaw ay hindi maayos, may mga problema sa thyroid gland o pelvic organ (na marahil ay pamilyar sa maraming mga modernong batang babae), kung gayon ang mga kakulangan sa balat ay hindi magtatagal. Samakatuwid, magsagawa ng regular na pagsusuri at huwag mag-atubiling paggamot - magpapasalamat sa iyo ang iyong balat sa perpektong hitsura nito.

5. Kumuha ng sapat na pagtulog!

At, marahil na pinakamahalaga, kumuha ng mas maraming pahinga at tiyaking nakakakuha ng sapat na pagtulog! … Ngunit tinanong mo: Ngunit paano kung walang oras para sa pamamahinga, ngunit pinamamahalaan mo ang 5 oras para sa pagtulog?

Kailangan mo bang tiisin ang mga madilim na bilog at bag sa ilalim ng mga mata pagkatapos ng isang walang tulog na gabi sa isang pagdiriwang, na kumukuha ng mga tala sa isang sesyon o mga dokumento sa panahon ng isang ulat sa trabaho?

Ang tatak ng French premium pharmacy cosmetics RoC® ay nag-aalok ng isang mahusay na solusyon - ang RoC® Skin Rest moisturizing range na may epekto ng "8 oras na pagtulog".

Ang mga pondong kasama sa komposisyon nito ay makakatulong sa balat upang makahanap ng isang sariwa at pahinga na hitsura, na kung saan ay lalong mahalaga kung hindi posible na makuha ang kinakailangang 8 oras na pagtulog. Ang night and day face cream at eye cream ay nag-aalis ng mga epekto ng kawalan ng tulog at bigyan ang iyong balat ng karapat-dapat na pahinga.

Ang lahat ay tungkol sa natatanging pormula na naglalaman ng mga antioxidant at isang kumplikadong mga aktibong sangkap tulad ng katas ng Ginkgo Biloba, lactose at bitamina E … Tumutulong ang mga sangkap na ito upang maalis ang mga palatandaan ng pagkapagod sa mukha, masidhing moisturize at iwanan ang balat na makinis at malasut. Bilang karagdagan, ang RoC® Skin Rest Day Cream na may epekto na "8 Hours Sleep" ay isang mahusay na base sa make-up.

Gayunpaman, ang bawat paraan ng linyang ito ay may sariling mga pakinabang:

• ang moisturizing day cream ay pinapawi ang mga palatandaan ng pagkapagod, binibigyan ang balat ng isang sariwang hitsura ng matte;
• isang pampalusog na night cream na nakakapagpahinga ng pagkapagod, masinsinang nagbibigay ng sustansya at moisturize, pinapanumbalik ang balat;
• Ang moisturizing eye contour cream ay binabawasan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata.

Mga komento ng dalubhasa ng tatak ng RoC na N. G. Lapatina, dermatocosmetologist, laureate ng Golden Lancet 2008 Award sa Potensyal at Prospect ng Taon sa nominasyon ng Dermatocosmetology:

1. Anong uri ng mga problema sa balat ng mukha ang kinakaharap ng mga batang babae at kababaihan dahil sa regular na kakulangan sa pagtulog?

Bilang isang resulta ng kakulangan ng pagtulog at, bilang isang resulta, pagkahapo, ang natural na sistema ng antioxidant na nagpoprotekta sa balat mula sa mga libreng radikal ay humina.

2. Ano ang iba pang mga sangkap na dapat isama sa mga cream para sa "pagod" na balat?

Upang makayanan ang mga problema ng "pagod na balat" ay makakatulong sa gamma

• magpapalakas sa mga daluyan ng dugo at magpapabuti sa sirkulasyon ng dugo;

• ibabalik ang proteksyon ng antioxidant;

• susuportahan ang hidro-lipid hadlang ng balat;

• mapawi ang pangangati at moisturize ang balat.

Mangyaring tandaan: Ang mga produkto ng tatak ng RoC® ay eksklusibong ibinebenta sa mga parmasya, samakatuwid ang kalidad ng produkto at ang kaligtasan nito ay garantisado.

Malusog na panuntunan sa balat ay tutulong sa iyo na magmukhang mas maganda, kahit na sa 2 oras ka lang natulog.