Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Inilahad ng coach ni Irina Shayk ang lihim ng pagkakaisa
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Ang coach ng New York City na si Justin Gelband ay nakipagtulungan sa mga lihim na modelo ng Victoria sa loob ng higit sa limang taon. At noong isang araw ay pumayag siyang sabihin sa iyo kung paano panatilihin ang mabuting kalagayan. Ayon sa mga kalamangan, ang pangunahing bagay ay ang diyeta.
-
Irina Shayk -
Irina Shayk -
Irina Shayk -
Karlie Kloss -
Karlie Kloss -
Karlie Kloss -
Candice Swanepoel -
Candice Swanepoel
Si Gelband mismo ay isang malaking fan ng paleo diet. Tinatawag din itong "caveman diet". Sinabi ni Justin na mahalaga ang fitness, syempre, ngunit "85% sa iyo ang kinakain mo." Ang isang dalubhasa na nakikipagtulungan sa mga batang babae tulad nina Candice Swanepoel, Irina Shayk at Karlie Kloss ay nagbabala na ang sikat na juice detox ay hindi isang mahusay na pagpipilian para sa katawan.
"Kung nagsasagawa ka ng yoga retreat sa Bali, kung maraming pagbubulay-bulay at talagang nais mong uminom ng juice, dahil hindi mo nais ang mas masaganang pagkain, masarap ito. Ngunit huwag kalimutan na ang pagkain ay enerhiya. At hindi kinakailangan na mag-ayos ng mga pagsubok para sa iyong sarili, "sabi ng pro.
Siya nga pala, si Candice Swanepoel ay nagsalita kamakailan tungkol sa kung paano niya naibalik ang kanyang pigura pagkatapos ng panganganak. Ayon sa dalaga, matagal na niyang mahilig sa yoga, kaya't hindi mahirap para sa kanya na muling makuha ang kakayahang umangkop. Ngayon ang modelo ay hindi pinapabayaan ang cardio at Pilates at palaging sinusubukan na maghanda ng isang cocktail para sa agahan na may protina, antioxidant, flaxseed at nut oil.
Nauna naming isinulat:
Ipinakita ni Shayk ang katawan pagkatapos ng panganganak. Ang modelo ay nasa mabuting kalagayan.
Ipinaliwanag ni Kabaeva kung paano manatiling malusog. Inihayag ng kampeon ang sikreto ng isang magandang pigura.
Inirerekumendang:
Ang axiom ng kagandahan: napatunayan ng mga bituin na ang kagandahan ay pagkakaisa
Sino ang unang ginaya natin sa lahat, na nagsusumikap para sa mga parameter ng panlabas na kagandahan? Sumang-ayon sa mga bituin. Ngunit alam din ng mga bituin na ang hitsura ay hindi dapat mauna. Napatunayan nila ito sa pamamagitan ng pagkuha ng lente ng permanenteng litratista na "Cleo" Olga Zinovskaya at makilahok sa proyekto na "Axiom of Beauty"
Inilahad ni Kim Kardashian ang lihim ng perpektong cleavage
Ipinakita ng bituin kung paano ito tapos
Ibinahagi ni Anna Sedokova ang mga lihim ng pagkakaisa
Ang mang-aawit ay tumaya sa fitness
Inihayag ni Maxim Matveev ang lihim ng pagkakaisa sa pag-aasawa
Nagbabago ang oras, at ngayon, ang masasayang malalakas na pamilya, sa kasamaang palad, ay higit na naiiba kaysa sa panuntunan. Halos isang-katlo ng pag-aasawa ay nagtatapos sa diborsyo, at ang ilang mga mag-asawa ay hindi nais na magparehistro ng opisyal ng kanilang relasyon.
Inihayag ni Anastasia Grebenkina ang lihim ng pagkakaisa ng kasal
Ano ang sikreto sa isang masayang pagsasama? Ano ang dapat gawin upang lumikha ng isang maayos na relasyon sa isang mag-asawa? Walang tiyak na sagot sa mga katanungang ito. Ang bawat mag-asawa ay nagtatayo ng kaligayahan sa pamilya sa kanilang sariling pamamaraan, kahit na hindi lahat ay namamahala na gumawa ng sapat na pagsisikap hanggang sa huli.