Huwag ipagkait sa iyong sarili ang mga karanasan sa sekswal

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Pag-usapan natin ang tungkol sa sex, ngunit narito ka nagalit:"

Ano ang mas mahalaga para sa isang babae, sa kaibahan sa isang lalaki, malusog, mahinahon na sekswal na akit, o pag-iisip ng isang relasyon? Ang katotohanan ba ng babae sa kung ano ang paglilinis ng puritanical ng kanyang mga magulang na inilatag, o ang kanyang negatibong nakaraang karanasan?

Pagkatapos ng lahat, ang mga sekswal na relasyon ay ang batayan para sa normal, natural at malusog na relasyon sa pagitan ng dalawang may sapat na gulang na gumagalang sa bawat isa, nakakaranas ng sekswal na pagnanasa at nagsasagawa ng ligtas na sex.

Gayunpaman, sa paggawa nito, ilang tao ang nakakaalam kung paano lumikha ng mga uri ng kasiya-siyang at nakoronahan na mga sensasyong sekswal na gusto nila mismo.

Ngunit paano makagambala sa lahat ng ito ang mga clamp at negatibong nakaraang karanasan?

Ang sekswal na pagkahumaling, tulad ng lahat ng iba pang mga pagnanasa, paminsan-minsan ay tumataas, pagkatapos ay bumababa, at iba't ibang mga kadahilanan ay may pansamantalang epekto dito.

Gayunpaman, ang mapagpasyang punto ay ang iyong damdamin para sa iyong kapareha. Sa pinakamataas nitong taas, ang pagnanasa sa sekswal ay karaniwang nangyayari sa simula ng pag-ibig o sa isang bagong interes ng pag-ibig.

Posible bang maipalabas ang iyong potensyal na sekswal, maghanap ng mga paraan upang madagdagan at mapanatili ang sekswal na aktibidad sa isang sapat na antas, makamit ang labis na kasiyahan sa sekswal, kung hindi ka nasiyahan sa iyong buhay sa sex?

Gaano man kasaya ang iyong buhay sa sex, sulit pa ring subukang magdala ng bago dito, upang magsagawa ng ilang eksperimento.

Maaari kang makaranas ng higit na kasiyahan mula sa bagong aktibidad kaysa sa iyong naranasan dati, na may higit na kumpiyansa sa iyong sarili at sa iyong kapareha. Subukang tingnan ang sitwasyon sa isang bagong paraan. Pagkatapos ng lahat, ito ang iyong pananaw sa ngayon na tumutukoy sa antas ng iyong kagalingang sekswal at kaligayahan sa hinaharap.

Anuman ang iyong mga problema sa sekswal, huwag naramdaman na huli na upang subukang lutasin ang mga ito. Halos tiyak na makakakita ka ng isang kapansin-pansin na pagpapabuti sa iyong buhay sa kasarian at malulutas ang lahat ng mga problema kung susundin mo ang inirekumendang payo.

Ang mga sekswal na pangangailangan ng bawat tao ay napaka indibidwal at nag-iiba sa isang malawak na saklaw na walang katuturan na ihambing ang mga kakayahan sa sekswal, iyong sarili o iba pa, na may ilang mahirap unawain na antas ng average na aktibidad ng sekswal, isinasaalang-alang ito bilang "normal". Gaano man kahusay kayo at ang iyong kasosyo magkakasama, magkakaroon pa rin ng mga panahon ng hindi pagtutugma sa pagitan ng mga yugto ng iyong pagganyak sa sekswal.

Ang pagiging isang mabuting kasosyo ay nangangahulugang mapanatili ang isang sekswal na relasyon na puno ng buhay at senswal na eksperimento, pagtuklas ng mga uri ng aktibidad na maaaring mangyaring ikaw at ang iyong kasosyo. Ang mga karanasang sekswal ay likas sa kasiyahan, at mga sandali ng ibinahaging pisikal na lapit kung saan dalawa ang nagbibigay sa bawat isa ng mga karanasan ng pagkakaroon. At ito ang maaaring maging batayan para sa isang relasyon na makatiis ng mapanirang puwersang panlabas.

Gayunpaman, ang tunay na kaligayahan sa iyong buhay sa sex ay nangangailangan ng higit pa sa isang master ng mga diskarte. Ito ay nakasalalay sa iyong positibong emosyonal na pag-uugali sa iyong sariling sekswalidad at patungo sa sekswalidad ng iyong kasosyo. Para sa karamihan ng mga tao, ang unang kondisyon na nakataas ang kasarian na lampas sa karaniwan ay ang kalidad ng panig ng sekswal na relasyon. Napakahalaga at kaakit-akit sa isang kapareha para sa kanyang natatanging pagkatao, at hindi na siya ay isa sa mga kinatawan ng hindi kasarian.

Ang "biology" ng sekswalidad ay hindi madaling ipaliwanag, at mahalagang walang kahalili dito. Mahalaga na ang iyong ugnayan ay batay sa pag-ibig, katapatan at pagtitiwala, sapagkat ang mga katangiang ito lamang ang maaaring maghayag at mapaunlad ang iyong sekswalidad sa kapwa.

Kahandaang gumawa ng hakbangin. Minsan kailangan mong gawin ang unang hakbang patungo sa sekswal na intimacy, at hindi palaging iwanan ito sa iyong kapareha. Matapos gamitin ang posisyon na "misyonero" taon-taon, ang hindi inaasahang anunsyo na nais mong maranasan ang nakahihigit na posisyon ay maaaring mukhang masyadong rebolusyonaryo para sa iyo upang ipahayag at tanggapin ng iyong kasosyo.

Paminsan-minsan, akitin mo siya mismo: hilingin sa kanya na humiga, i-haplos at kunin ang pinakamataas na posisyon upang makontrol ang bilis at tindi ng paghimas. Ngunit hindi iyon nangangahulugang pagkuha ng buong kontrol. Huwag maghanap ng isang kumpletong pagbaligtad ng mga tungkulin, na iniiwan ang pagkakataong umatras pagkatapos ng pagpapatupad ng plano. Ang isang tao ay hindi nais na mawala ang pagkukusa hanggang sa wakas. Iyon ang dahilan kung bakit minsan ang isa sa mga asawa, na nabaliw sa kakayahang mahulaan ang mga pustura at buntong hininga ng kapareha, ay nag-aayos para sa iba pa ng isang hindi maipaliwanag na iskandalo o mga daya sa isang malinaw na hindi karapat-dapat na kalaguyo.

Huwag matakot na linawin sa pamamagitan ng pag-uugali at mga pahayag na ang nangyayari sa iyo sa panahon ng isang pakikipagsapalaran sa pag-ibig ay masaya.

Ang mga touch, amoy, panlasa, tunog, at ang larawan ng pag-ibig ay malalim at kamangha-mangha ng kaguluhan.

Ang pag-ibig ay isang likas na kilig ng tao, at dapat magkaroon ng pagkakataon ang bawat isa na maranasan ang taglay na kasiyahan at kasiyahan sa emosyon. Ang iyong sariling kasiyahan. At madalas na nangyayari na ang isang serbisyo lamang "para o alang-alang sa" isang lalaki.

Fantasy laro. Ang kakayahang ipahayag ang pantasya sa iyong buhay sa sex ay napakahalaga sa mga pangmatagalang relasyon. Ang pagkabagot ay maaaring mapula ang kagalakan ng pakikipagtalik, kahit na nagmamalasakit ka sa iyong kapareha. Gamitin ang iyong imahinasyon upang magdagdag ng pagkakaiba-iba sa iyong gawain sa sex, kahit na ang karamihan sa iyong mga pantasya ay hindi bago.

Ang ilang mga kababaihan ay naghihigpit sa anumang uri ng pag-uugali sa sekswal na lumihis mula sa itinuturing nilang normal. Kung palagi mong ginusto na mahigpit na sundin ang ilang daang beses na nasubok na sekswal na pag-uugali, tanungin ang iyong sarili sa tanong, ano ang pumipigil sa iyo na magpakita ng ilang pagkukusa. Nag-eeksperimento ka sa mga recipe ng pagluluto sa kusina, at bakit hindi ka rin mag-eksperimento dito. Marahil ito ay dahil sa kakulangan ng pagkukusa sa bahagi ng iyong kapareha, sapagkat kadalasan ang lalaki ay nagdadala ng bago sa sekswal na kasanayan. At kung palagi kang sinasalungat sa mga pagbabagong pinaglakas-loob niya, kung gayon ang dahilan para dito ay ang takot na magmukhang nakakatawa o hindi karapat-dapat.

Sa karamihan ng mga kaso, karaniwan ang aktibidad ng sekswal na tao. Dahil ang sex ay halos palaging isang personal na bagay, ang mga ideya tungkol dito ay nalilimitahan ng aming sariling karanasan o nakuha mula sa pagbabasa ng mga libro at pakikipag-usap sa ibang mga tao. Kung nag-aalok ang iyong kasosyo ng isang bagong anyo ng sekswal na aktibidad na hindi ka masigasig, subukang huwag itong tanggihan kaagad. Ipaliwanag sa kanya na hindi ka pa handa na maranasan ito, isipin ito, at marahil ay sumasang-ayon sa huli.

Huwag gumawa ng mga bagong porma ng sekswal na aktibidad bilang isang hamon o hamon, ngunit lapitan lamang sila bilang isang posibleng mapagkukunan ng kasiyahan. Ang negatibong punto ay ang kawalan ng kakayahang magalak sa hakbangin na ito.

Maging gabay lamang ng iyong sariling mga likas na ugali. Hindi bawat bagong karanasan ay kinakailangang positibo, at kung talagang hindi mo gusto ang isang ideya, huwag mo itong tanggapin. Kung hindi ka nakaranas ng kagalakan pagkatapos sumubok ng bago, iwasan ang pag-uulit. Kapag lumipas ang paunang pampukaw sa sekswal, ang kabuuan ng kasiyahan sa sekswal ay nakondisyon ng umuusbong na damdaming pagmamahal. Alin din ang kailangang makapag-imbak.

Ang mga ritwal na sekswal ay isa sa pinakaligtas na paraan upang makapasok sa mga matalik na pakikipag-ugnay sa ibang mga tao, dahil alam ng lahat kung ano ang inaasahan sa kanya, at hangga't sumusunod siya sa mga patakaran, walang mangyayaring hindi naaangkop. Una sa lahat, pareho kayong kailangang masanay sa mismong ideya ng pagbabago, sapagkat hangga't pareho mong binibigyan ng kabuluhan ang lahat ng nangyayari sa pagitan mo bilang nag-iisang paraan ng sex, lahat ay magpapatuloy. Pagkatapos ay dapat mong gawin ang pinakamaliit, banayad na mga pagbabago sa walang pagbabago ang tono na kapaligiran, halimbawa, iwanan lamang ang ilaw isang araw kung dati kang nagpapasasa pag-ibig sa dilim.

Kapag tinatalakay ang mga naturang pagbabago sa iyong kapareha, mag-ingat na hindi makakuha ng impression na pinupuna mo sila. Ang nakatanim na ugali ay hindi sa iyo o sa eksklusibong kasalanan ng iyong kasosyo, dahil wala sa alinman sa iyo ang nagmungkahi ng pagbabago ng umiiral na stereotype. Ang pinakamadaling bagay, syempre, ay ang tanggapin ang mga bagay na katulad nito.

Ang mga sumusunod na tip ay maaaring makatulong sa iyo:

Huwag agad tanggihan ang anumang alok mula sa iyong kasosyo nang hindi muna isinasaalang-alang at talakayin ito. Magkakaroon ka ng oras upang masanay sa ideya at mapagtagumpayan ang anumang mga pagsugpo at hadlang na maaari mong pakiramdam (lalo na kung ang kanyang panukala ay lubos na bago at hindi inaasahan).

Gumamit ng pantasiya na pag-play at pagdedayuhan upang matuklasan ang mga anyo ng sekswal na aktibidad na nais mong maranasan. Maaaring mayroon kang mga paraan ng pakikipagtalik sa nakaraan na iyong nasiyahan at nais mong muling maranasan. Ang ilang mga tao ay nawala ang kanilang mga ilusyon dahil ang mga katangiang pinahahalagahan nila noong unang yugto ng pakikipag-ugnay sa sekswal - pagkahilig, sigasig, ang lakas ng damdamin, una sa lahat ay nawala ang kanilang ningning. Hanggang sa mapagtanto mo ito at matutunang pahalagahan kung ano ang kapalit, matutuksuhan kang tingnan ang mas kalmado, hindi gaanong marahas na yugto ng relasyon bilang isang mapurol na kulay-abo.

Maaari kang makaranas ng parehong pakiramdam ng hindi nasiyahan hindi dahil ang nakapalibot na realidad mismo ay nagbago nang napakalaki, ngunit dahil hindi ito natupad sa iyong mga inaasahan. Ito ay halos tiyak na dahil sa hindi maabot ang iyong mga inaasahan at ang kamangha-manghang kalikasan ng iyong mga pananaw sa sex.

Kung ang iyong pagpukaw ay nagpatuloy kahit na pagkatapos ng sekswal na labis na kasiyahan, ang ordinaryong simpleng mga kasiyahan ay tiyak na parang mapurol sa iyo.

Alamin na pahalagahan ang kasalukuyan. Ang lunas para sa nakabaon na inip ay hindi, halimbawa, naghahanap ng mga bagong antas ng pagpukaw - mga bagong pakikipag-ugnay sa sekswal o erotikong panitikan at pelikula. Ang mga nasabing taktika ay maaaring magdagdag ng pampalasa kapag ang relasyon ay nawalan ng isang bagong bago, ngunit kung ginagamit lamang ito sa katamtaman. Kung ang mga ito ay ginamit bilang isang huling paraan, kung gayon ang natural na kurso ng mga kaganapan ay hindi maiwasang humantong sa isang kumpletong pagkawala ng ilusyon.

Ulitin sa iyong kasosyo ang lahat ng mga positibong trick na pinalamutian ang iyong sekswal na relasyon. Maaaring hindi ito maging kapana-panabik tulad ng dati, ngunit kahit papaano ito ay maaasahan. Tutulungan ka nitong bumuo ng isang malinaw na pagtingin sa mga reaksyon ng bawat isa, at malinaw na makilala ang mga anyo ng aktibidad na gusto mo muna. Dahil sa tingin mo ay mas balanse sa kumpanya ng bawat isa, maaari kang maging mas matagumpay sa paghabol sa isang malapit na relasyon kaysa sa isang estado ng pag-igting sa isang bagong kasosyo.

Sa panahon ng pakikipagtalik, ituon ang iyong pansin sa mga sensasyon ng laman. Ang sex ay isang walang hanggang senswal na karanasan, at ito ay isang pagdiriwang ng pandama. Ang pag-uugaling sekswal ay maaaring maghatid ng pagkahilig, matalik na kaibigan, pag-ibig, pagmamahal, at higit pa. Hindi dapat kalimutan na ang lahat ng sekswal na aktibidad mula simula hanggang katapusan ay isang dalawang-daan na proseso. Batay sa prinsipyo ng feedback, makakatanggap ka ng mas maraming kagalakan tulad ng ibinigay mo mismo sa kasiyahan ng iyong kasosyo; mas maraming kagalakang nararanasan niya sa pakikipagtalik sa iyo, mas lalo kang gugustuhin na kalugdan ka.

Kung hindi ka na naaakit sa iyong kapareha o ang iyong relasyon ay puno ng mga damdamin ng takot at sama ng loob, natural na asahan ang iyong kahandaan sa sekswal na mabawasan o kahit na mawala nang tuluyan.