Paano matanggal nang mabilis ang heartburn

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Dahil sa gastroesophageal reflux (retrograde na paggalaw ng mga nilalaman ng tiyan) hydrochloric at bile acid, ang mga pancreatic na enzyme ay itinapon sa esophagus at inisin ang mauhog na lamad nito. Dahil dito, mayroong isang hindi kasiya-siyang nasusunog na sensasyon sa likod ng breastbone, na sikat na tinatawag na heartburn.

Kung madalas kang nakatagpo ng mga nasabing sensasyon, sulit na malaman kung paano matanggal ang mga ito nang mabilis sa bahay. Pagkatapos ng lahat, walang palaging mga tabletas sa kamay na maaaring mapawi ang kakulangan sa ginhawa na kumakalat paitaas mula sa epigastric na rehiyon at, sa mga bihirang kaso, sumisilaw sa leeg, lalamunan at maging sa tainga.

Mineral na tubig

Ang mga inuming alkalina at bikarbonate ("Borjomi", "Essentuki" No. 4 o No. 17, "Slavyanskaya") ay nakapag-alkalize sa panloob na kapaligiran ng katawan, binabawasan ang kaasiman ng tiyan. Ang kanilang mga nakapagpapagaling na katangian:

• nadagdagan peristalsis;
• pagbawas ng mga nagpapaalab na proseso;
• regulasyon ng pagbuo ng mga organikong acid at amonya sa bituka;
• pinapabilis ang pagdaan ng pagkain sa tiyan;
• pagpapanatili ng pag-unlad at mahalagang aktibidad ng kapaki-pakinabang na microflora;
• pagpapalakas ng pag-agos ng apdo, pagpapalakas ng proteksiyon na pag-andar ng atay, binabawasan ang pagwawalang-kilos at pamamaga sa gallbladder.

Pinipigilan ng mineral na tubig ang nakakainis na epekto ng mga acid sa mauhog lamad ng lalamunan, binabawasan ang kaasiman ng gastric juice, pinapawi ang heartburn.

Ang wastong pagtanggap ay nangangailangan ng pagsunod sa ilang mga nuances:

1. Una, ang gas ay dapat palabasin mula sa napiling inumin. Upang gawin ito, ibuhos ito sa isang malawak na lalagyan at hayaan itong umupo ng ilang oras.
2. Init sa 38 ° C-40 ° C sa isang paliguan sa tubig bago gamitin.
3. Kung nagdusa ka mula sa gastric ulser, gastritis na may mataas na kaasiman, uminom ng 50-100 ML ng tubig tuwing umaga isang oras bago kumain. Maingat na subaybayan ang iyong kalagayan. Sa isang kasiya-siyang reaksyon ng katawan, pagkatapos ng 4-5 araw, maaari mong dagdagan ang dosis sa 250 ML.
4. Kung ang hitsura ng heartburn ay hindi sanhi ng mga pathological na proseso sa katawan, uminom ng mineral na tubig 30-40 minuto pagkatapos kumain.

Para sa paggamot sa mga inuming alkalina, sulit na sumailalim sa isang paunang pagsusuri at bisitahin ang isang dalubhasa. Pipiliin niya ang mineral na tubig, ang pinakamainam na pamumuhay ng therapy, matukoy ang tagal at dalas ng pagpasok, batay sa mga indibidwal na katangian ng organismo.

Kung wala kang pagkakataon na kumunsulta sa isang doktor, magkaroon ng kamalayan na, halimbawa, ang Borjomi ay kontraindikado para sa pang-araw-araw na paggamit, dahil maaari itong makagalit sa tiyan. Ang "Slavyanskaya" ay maaaring lasing ng maximum na tatlong beses sa isang araw.

Huwag kalimutan na ang bawat tubig ay may mga kontraindiksyon, samakatuwid kinakailangan na basahin ang mga rekomendasyon sa label bago gamitin. At isa pang mahalagang panuntunan: bumili lamang ng tubig sa baso. Ang plastik ay hindi inilaan para sa pagtatago ng mga alkaline na likido.

Pagkain

Upang mapupuksa ang heartburn nang walang mga tabletas, matutulungan ka ng karaniwang pagkain na nasa bawat bahay:

• asin Maglagay ng kurot sa iyong dila at sipsipin hanggang sa ganap na matunaw. Tanggihan ang pamamaraang ito kung mayroon kang pagkabigo sa bato, may mga kaguluhan sa paggana ng mga daluyan ng puso at dugo, ang mga proseso ng matinding pamamaga ay nangyayari sa katawan;
• mga walnuts Sapat na upang ubusin ang isang kutsarang produkto minsan sa isang araw sa loob ng isang linggo;
• kumain ng 4-6 petsa;
• saging kumikilos na katulad ng antacid, mabilis na tinatanggal ang "apoy" sa loob ng katawan;
• mansanas;
• sariwang pisil na pineapple juice … Naglalaman ito ng enzyme bromelain, na nagpapahupa sa pamamaga at mabilis na tinanggal ang heartburn;
• isang baso ng bahagyang nagpainit gatas;
• honey Mayroong isang pagpapatahimik na epekto sa mga mauhog na lamad, pinapag-neutralize ang mga negatibong epekto ng mga digestive juice. Maaari kang kumain ng isang kutsara ng produkto o matunaw ito sa 200 ML ng maligamgam na tubig. Sa matinding heartburn, dapat kang kumuha ng isang timpla ng 100 g ng honey at aloe juice;
• viburnum jam … Dissolve ang isang kutsara ng produkto sa isang basong tubig at inumin.

Sa kaso ng regular na pagkasunog, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor para sa isang diagnosis. Pagkatapos ng lahat, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring isang sintomas ng malubhang karamdaman sa paggana ng mga panloob na organo. Ang pag-aalis lamang ng ugat na sanhi ay makakatulong upang makalimutan ang tungkol sa heartburn magpakailanman.