Video: Ang isang pares ng mga sobrang pounds ay mabuti para sa iyong kalusugan
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Sino sa atin ang hindi naisip na oras na upang mawalan ng ilang dagdag na pounds. Hayaan, sa prinsipyo, ang "sobrang" kilo ay tila lamang, ngunit talagang nais mong ipakita ang iyong pagkakasundo sa harap ng iba. Gayunpaman, pinapayuhan ng mga siyentipikong Hapon na huwag magbiro sa iyong pigura. Ayon sa kanila, pagkatapos maabot ang isang tiyak na edad, ang isang pares ng mga sobrang pounds ay mabuti para sa iyong kalusugan.
Ang isang pag-aaral ng mga siyentipikong Hapon na kinomisyon ng ministeryo sa kalusugan ng bansa ay nagpakita na ang mga Hapon na tao na mayroong ilang dagdag na pounds sa edad na 40, sa average, mabuhay ng lima hanggang anim na taon kaysa sa kanilang manipis na mga kapantay.
Natuklasan ng mga doktor na ang mga lalaking Hapones na may index ng mass ng katawan (bigat sa kilo na hinati sa taas sa metro kuwadradong) mas mababa sa 18.5 ay nabubuhay sa halos 74.54 taong gulang, at mga kababaihan - hanggang 81.79 taon. At ang mga mayroong ilang dagdag na pounds at ang nabanggit na index sa saklaw mula 25 hanggang 30 ay nabuhay hanggang 81, 64 at 88, 05 taon, ayon sa pagkakabanggit.
Ayon sa mga eksperto, ang totoo ay ang mga taong payat na may edad ay mas malamang na magkasakit ng sipon at pulmonya. Bilang karagdagan, dahil sa kanilang kakulangan ng timbang, ang kanilang mga daluyan ng dugo ay naging mas marupok at mas mabilis na sumabog.
Mas maaga, ang mga siyentipikong taga-Canada ay nagkatugma sa parehong konklusyon. Ayon sa mga taga-Canada, na inilathala sa medikal na journal na labis na Katabaan, ang mga payat na tao ay 70% na mas malamang na mabuhay ng mahaba kaysa sa mga normal na sukat. Mga taong napakataba - ng 36%. Gayunpaman, na may kaunting labis na timbang, ang mga pagkakataong mabuhay ng pinakamahabang lumago ng 17%.
Sa parehong oras, binibigyang diin ng lahat ng mga mananaliksik na ang data na ito "sumasalamin lamang sa dami ng namamatay, hindi kalidad ng buhay." Naaalala ng propesor ng Portland University na si Mark Kaplan: "Maraming mga negatibong kahihinatnan ng labis na timbang, kabilang ang mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol at diabetes."
Inirerekumendang:
Paano palamutihan ang isang opisina para sa Bagong Taon 2022 gamit ang iyong sariling mga kamay gamit ang isang larawan
Paano palamutihan ang isang opisina para sa Bagong Taon 2022. Mga dekorasyon para sa lahat ng mga ibabaw. Mga ideya para sa paglikha ng mga komposisyon gamit ang iyong sariling mga kamay. Paano palamutihan ang kisame. Mga ideya para sa dekorasyon ng isang window. Ang panel ng Bagong Taon sa dingding. Paano naka-istilong disenyo ng isang opisina nang walang gastos
Natalya Nesterova: ano ang mabuti para sa isang Amerikano, pagkamatay para sa isang Ruso
Ilang taon na ang nakakalipas, dahil sa kaba (ang aking anak ay papasok sa unibersidad), isinalin ko ang isang kuwento ng pag-ibig mula sa Ingles. Oh, at matigas na erotikong mga eksena ang ibinigay sa akin! Matagal akong nakaupo sa kanila, pinilipit ang sarili, patula, pagod. At pagkatapos ay sinabi ng editor sa akin na nagagalit: "Bakit nila binawasan ang erotica? Dito nakasulat sa itim at puti ang" kanyang nababanat na laman, "at nasaan ang laman ng tao sa iyo?" Sinagot ko: ayusin mo, hayaan ang kanyang laman na hindi bababa sa kahoy. At hindi na ako kumuha ng mga pagsasalin. Nga pala, lahat
Paano mabilis na hugasan ang sobrang pandikit mula sa iyong mga kamay
Paano maghugas ng sobrang pandikit mula sa iyong mga kamay sa bahay: sa maikling panahon (video). Ang pinaka mabisang paraan. Nakatutulong na mga pahiwatig. Paano linisin ang superglue mula sa iba't ibang mga ibabaw?
Ang fat fat ay mabuti para sa iyong kalusugan
Maingat na subaybayan ang iyong pigura, at alagaan din ang iyong kalusugan? Sa kasong ito, huwag magmadali upang ipatunog ang alarma kung, pagkatapos ng pista opisyal ng Bagong Taon, napansin mo ang isang maliit na taba sa balakang at pigi. Ayon sa mga mananaliksik ng Britain, ang mga nasabing deposito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan, dahil pinipigilan nila ang mga metabolic problem at sakit sa puso.
Ang mga sobrang pounds ay tinanggal ng kasalukuyang kuryente
Pinangarap ng mga kababaihan na magkaroon ng isang payat na pigura sa lahat ng edad. Hindi na kailangang sabihin, ang pinakamahusay na paraan upang makamit ang layuning ito ay sa pamamagitan ng wastong nutrisyon at sapat na ehersisyo. Ngunit ano ang gagawin kapag ang labis na pounds ay nakuha na, at ang mga problema sa trabaho at araw-araw ay hindi pinapayagan kang "isuko ang lahat" alang-alang sa isang malusog na pamumuhay? Nag-aalok ang modernong kosmetolohiya ng isang malawak na hanay ng mga pamamaraan ng hardware para sa paghubog ng katawan. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa kanila ay naiugnay sa hindi masyadong kaayaayang mga kondisyong medikal