Video: Ang social media ay masama para sa iyong kalusugan
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Regular mo bang binibisita ang Odnoklassniki.ru, hindi mo maisip ang buhay nang walang pahina sa Facebook? Hinihimok ng mga siyentipikong British na tumigil. Tulad ng naging resulta, ang social media ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan. Sa partikular, nakakaapekto sa paggana ng immune system at hormonal balanse. Ayon sa mga dalubhasa, hindi pinapabilis ng mga social network ang pagtatatag ng mga contact sa pagitan ng mga tao, binibigyan lamang nila ng ilusyon ng komunikasyon.
Inilathala ng British biologist na si Arik Sigman ang mga resulta ng isang pag-aaral ng epekto ng mga social network sa kalusugan ng tao sa journal na Biologist ng British Institute of Biology. Ang artikulo ay tinawag na Laging Konektado: Ang Epektong Biolohikal ng Social Media.
Ayon sa British scientist, ang labis na pagkahumaling sa mga social network sa Internet ay maaaring makasama sa kalusugan sa pamamagitan ng pagbawas ng komunikasyon sa totoong mga tao. Sa partikular, pinatutunayan ng siyentista, ang isang kakulangan ng komunikasyon ay maaaring makaapekto sa negatibong epekto sa immune system ng katawan, balanse ng hormonal, mga ugat at proseso ng pag-iisip, na sa pangmatagalang pinatataas ang peligro ng paglitaw at pag-unlad ng mga sakit tulad ng cancer, sakit sa puso at demensya.
Dahil ito sa katotohanan, sumulat si Arik Sigman sa artikulo, na ang mga proseso ng pisyolohikal sa katawan ay naiiba na depende sa kung nag-iisa ang isang tao, sa lipunan ng isang tao o sa virtual reality, na ngayon ay nangyayari nang mas madalas.
"Marami sa mga ito ay nananatiling upang maimbestigahan, ngunit tila may pagkakaiba sa pagitan ng impluwensya ng tunay na pagkakaroon ng isang tao at isang virtual na kahalili para sa komunikasyon," sinabi ng biologist.
"Sa teorya, ang mga social network ay dapat magbigay ng kontribusyon sa aming aktibidad sa lipunan, ngunit sa totoo lang nakikita natin ang isang bagay na ganap na naiiba. Ginugulo ng buntot ang aso, at sa halip na paigtingin ang komunikasyon, pinapalitan ito ng mga social network, "sabi ni Sigman.
Hindi ito ang kauna-unahang pagkakataon na nagpahayag ng mga pag-aalala ang mga British scientist tungkol sa social media. Halimbawa, noong nakaraang taon sa isang pagpupulong sa British Royal College of Psychiatrists, iminungkahi na ibaluktot ng mga social network ang pang-unawa sa katotohanan.
Ayon kay RIA Novosti, ayon sa mga psychiatrist, ang henerasyon ng dekada 90, na hindi alam ang isang mundo na walang Internet, ay maaaring magkaroon ng isang "potensyal na mapanganib" na pagtingin sa mundo sa kanilang paligid at kanilang sariling pagkatao. Ang mga bata na sanay sa social media mula sa duyan ay maaaring magkaroon ng kahirapan sa "totoong" mga pakikipag-ugnay sa mga tao dahil hindi sila bihasa sa banayad na mga nuances ng ekspresyon ng mukha, tono ng boses, at wika ng katawan.
Inirerekumendang:
Palawakin ang iyong social circle - pumunta sa social network
Upang maging isang maayos na pagkatao, kailangan mong magkaroon ng isang malawak na bilog ng mga kakilala. Ang pakikipagtagpo ng mga bagong tao ay makakatulong sa iyo na matuto nang maraming at nagpapabuti ng iyong mga kasanayan sa komunikasyon.
Ang isang hindi taos-puso na ngiti ay masama para sa pag-iisip
Ang mga Amerikanong siyentista ay muling nagulat sa mundo. O sa halip, ang bahaging ito na nauugnay sa mga empleyado. Bilang ito ay lumabas, ang mapanunuyang biro na "Ngiti, mahal ng amo ang mga hangal" ay totoo. Ang katotohanan ay na kung ngumiti ka sa iyong mga kasamahan sa trabaho o kliyente sa isang hindi kanais-nais na paraan, maaari kang mapunta sa isang malalim na pagkalumbay.
Ang fat fat ay mabuti para sa iyong kalusugan
Maingat na subaybayan ang iyong pigura, at alagaan din ang iyong kalusugan? Sa kasong ito, huwag magmadali upang ipatunog ang alarma kung, pagkatapos ng pista opisyal ng Bagong Taon, napansin mo ang isang maliit na taba sa balakang at pigi. Ayon sa mga mananaliksik ng Britain, ang mga nasabing deposito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan, dahil pinipigilan nila ang mga metabolic problem at sakit sa puso.
Ang isang pares ng mga sobrang pounds ay mabuti para sa iyong kalusugan
Sino sa atin ang hindi naisip na oras na upang mawalan ng ilang dagdag na pounds. Hayaan, sa prinsipyo, ang "sobrang" kilo ay tila lamang, ngunit talagang nais mong ipakita ang iyong pagkakasundo sa harap ng iba. Gayunpaman, pinapayuhan ng mga siyentipikong Hapon na huwag magbiro sa iyong pigura.
Ang Red Bull ay masama para sa puso
Hindi ito ang unang pagkakataon na nagbabala ang mga siyentipiko sa mga potensyal na panganib sa kalusugan ng mga inuming enerhiya. Bilang ito ay lumiliko out, inumin tulad ng Red Bull hindi lamang "magbigay ng inspirasyon", ngunit maaari ring humantong sa isang atake sa puso.