Bakit ang mga pangarap ay hindi nangangarap ng mahabang panahon at ano ang ibig sabihin nito

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang isang tao ay nangangarap tuwing gabi, ngunit hindi ito naaalala sa umaga. Sa parehong oras, ang mga bangungot ay halos palaging naaalala, habang ang mga kaaya-ayang mga pangarap ay kadalasang nakakalimutan. Alamin natin kung bakit ang isang tao ay hindi nangangarap ng mahabang panahon at kung ano ang ibig sabihin nito.

Lahat ba tayo nangangarap sa gabi

Bakit ang isang tao ay hindi nangangarap ng mahabang panahon at posible ito sa prinsipyo? Ipinakita ng pananaliksik na ang sinuman ay maaaring makapansin ng malakas na aktibidad ng utak sa gabi, hindi alintana kung naaalala ng isang tao ang kanilang mga pangarap o hindi. Kaya lahat tayo ay may mga pangarap araw-araw!

Marahil ay nakahiga ka sa kama pagkatapos magising at nagtaka kung bakit hindi mo pinangarap ang anuman? Sa katunayan, dahil hindi mo naaalala ang iyong mga pangarap ay hindi nangangahulugang wala ka sa kanila. Naniniwala ang mga siyentista na ang ilan sa atin ay may kakayahang kalimutan ang mga pangarap sa ating mga gen.

Nakalimutan ng iba ang kanilang mga pangarap dahil sa matinding pagod, stress, kawalan ng tulog, isang malaking halaga ng alak na natupok, at kahit isang hindi malay na takot sa mga visual na imahe at mensahe na nakikita sa isang panaginip.

Nangarap ba tayo buong gabi

Hindi, hindi kami nangangarap buong gabi, sa pagtulog lamang ng REM. Dahil ang mga yugto ng pagtulog ay inuulit ang kanilang sarili nang paikot nang maraming beses sa buong gabi, madalas kaming managinip nang paulit-ulit. Kung idinagdag namin ang mga oras para sa bawat pagtulog sa REM, nakakakuha kami ng halos 2 oras. Marami pa ring nakasalalay sa kung gisingin natin sa gabi at para sa anong mga kadahilanan.

Dapat tandaan na ang kalidad ng pagtulog ay nakasalalay din sa mga naaangkop na kondisyon, tulad ng tamang kutson o duvet, para sa pinakamainam na thermoregulation.

Nakakatuwa! Bakit nangangarap ang isang babae na manganak sa isang panaginip

Maaari mo bang panaginip ng hinaharap

Maraming mga tao ang naniniwala dito, ngunit ang mga pangarap ay madalas na nakabatay sa mga simbolo na nauugnay sa buhay ng isang tao, kaya napakahirap bigyang kahulugan ang mga ito nang tama.

Sa loob ng maraming siglo, pinaniniwalaan na ang ilang mga tao ay may mga pangarap tungkol sa kanilang hinaharap. Pinangarap ng Pangulo ng Estados Unidos na si Abraham Lincoln ang isang pagtatangka sa pagpatay sa kanya halos kanyang buong buhay. Binabanggit din ng Bibliya ang mga panaginip na panghula. Ngunit dapat isa ang lumapit sa isyung ito nang mabuti at hindi sumuko sa impluwensiya ng mga librong pangarap.

Bakit Nag-uulit ang Ilang Pangarap

Talaga, ang mga paulit-ulit na pangarap ay may negatibong nilalaman. Karaniwan silang nakakagambala at mahirap maunawaan. Ang mga nasabing pangarap ay nagbabala ng mga problemang dapat nating lutasin. Ito ay kapaki-pakinabang upang tingnan ang isang makatwirang pagtingin sa kanila at pag-isipan kung anong mga pangyayari o relasyon sa ating buhay ang nauugnay nila. Kapag nagsimula kaming makinig sa mga mensahe na naglalaman ng mga ito, ang mga pangarap na may parehong balangkas ay tumitigil sa pagpapakita.

Ang mga kalalakihan ay nangangarap na iba kaysa sa mga kababaihan

Ang aktibidad ng utak sa panahon ng pagtulog ay pareho sa mga kalalakihan at kababaihan. Sa paggalang na ito, hindi kami naiiba. Ngunit ang nilalaman ng mga pangarap ay magkakaiba depende sa kasarian. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga bayani ng pangarap na lalaki ay higit sa lahat mga lalaki, habang ang mga kababaihan ay nakakakita ng mga kinatawan ng parehong kasarian.

Malamang na ito ay dahil sa ating mga personalidad. Karaniwan ay may kamalayan ang mga kababaihan sa pagkakaroon ng mga prinsipyong panlalaki at pambabae sa kanilang sarili, habang tinatanggihan ng mga kalalakihan ang pagkakaroon ng gayong hindi pangkaraniwang bagay.

Bakit ang ilan sa atin ay hindi lamang naaalala ang mga bangungot

Ang mga bangungot ay mas madaling matandaan kaysa kaaya-aya na mga pangarap. Ang ganitong mga pangitain sa gabi ay nakakatakot, kaya ginigising nila kami kahit na sa yugto ng pagtulog ng REM, kaya eksaktong naaalala namin ang kanilang balangkas. Bilang karagdagan, ang mga bangungot ay karaniwang nangyayari sa umaga, kung kailangan na nating bumangon.

Nakakatuwa! Bakit nangangarap ang ulan sa isang panaginip para sa isang babae at isang lalaki

Kababalaghan sa pagtulog

Ang pagtulog ay mas mahirap kaysa sa maaari nating isipin. Samakatuwid, maaaring may maraming mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay hindi nangangarap ng mahabang panahon. Mas tiyak, ito ang mga dahilan kung bakit hindi niya matandaan ang mga pangitain na ito, dahil sa katunayan, siya, tulad ng iba pa, ay may mga pangarap pa rin.

Ang aming talino, sa pamamahinga, ay nakakaranas ng isang tunay na pagsakay sa roller coaster sa isang pang-emosyonal at sikolohikal na kahulugan. Ang pangangarap ay mas malapit na nauugnay sa isang estado ng pagtulog na kilala bilang pagtulog sa REM. Minsan maaaring gayahin ng REM ang ilang mga palatandaan ng pagiging gising. Sa panahon ng pagtulog ng REM, ang mga mata ay mabilis na kumibot, ang mga pagbabago sa paghinga at sirkulasyon ay nangyayari, at ang katawan ay pumapasok sa isang estado na kilala bilang atony. Sa yugtong ito na ang ating utak ay may posibilidad na mangarap.

Sa panahon ng pagtulog ng REM, ang karagdagang dugo ay dumadaloy sa pinakamahalagang bahagi ng ating utak: sa cortex, na pinupuno ang mga pangarap ng mga kagiliw-giliw na kwento, at sa limbic system, na nagpoproseso ng emosyonal na estado. Habang nasa pagtulog-friendly na kalagayan kami ng pagtulog, nagsasangkot sila ng aktibidad na elektrikal. Ngunit ang mga frontal lobes, na kumokontrol sa mga kritikal na kakayahan, ay hindi gagana.

Ano ang ibig sabihin nito para sa average person? Nangangahulugan ito na tinatanggap namin nang walang pag-aatubili kung ano ang nangyayari sa walang katuturang salaysay na ito, na ipinapakita sa atin ang ating sariling utak sa pamamagitan ng mga pangarap. Nangyayari ito hanggang sa dumating ang oras upang magising.

Ang problema ay, mas maraming mga random na imahe ay mayroong, mas mahirap ito upang mahawakan ang mga ito. Mas madali para sa amin na matandaan ang mga pangarap na may isang mas malinaw na istraktura.

Nakakatuwa! Bakit nangangarap ang isang bagyo sa isang panaginip para sa isang babae at isang lalaki

Mayroong isang bahagi na kritikal sa pagpapanatili ng mga imaheng pangarap na ito, norepinephrine. Ang Norepinephrine ay isang hormon na gumagawa ng katawan at isip na kumilos.

Mayroong malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng paggising at mga estado ng pagtulog, at ito ay hindi nagkataon. Kapag ang isang tao ay nagtanong sa isang dalubhasa kung bakit hindi niya matandaan ang kanyang mga pangarap, sinasagot nila na nakakatulog sila nang masyadong mabilis, mahimbing na matulog o gisingin ng isang alarm clock. At ang ilan sa mga bersyon na ito ay karaniwang totoo.

Kinalabasan

1. Sa katunayan, lahat ay nakakakita ng mga pangarap, ang problema lamang ay hindi lahat ay naaalala ang mga ito.
2. Ang kakayahang isipin ang mga pangarap ay maaaring maapektuhan ng ilang mga kondisyong pisikal at sa pamamagitan ng pagkuha ng stimulants.
3. Naniniwala ang mga siyentista na ang ilang mga tao ay may mga gen na nakakalimutan nila ang kanilang mga pangarap. Samakatuwid, sigurado silang wala silang nakita sa gabing iyon.