Ang iyong impiyerno bang alak?

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Kanina lamang, madalas akong nakakakita ng lasing … mga kababaihan sa subway. Nitong isang araw lamang na nakasakay ako sa isang karwahe na may isang mabait na ginang na humigit-kumulang limampu, sa una ay umindayog siya sa lahat ng direksyon, at pagkatapos ay nagsuka lamang kasama ng karamihan ng nabigla na publiko. Naaalala ko kung paano lumala ang kalagayan sa buong araw, at nanatili ang isang hindi kasiya-siyang aftertaste.

Kahapon ay higit akong nasiraan ng loob nang eksaktong eksaktong sitwasyon ang nangyari sa aking paningin muli. Ngayon lamang sa isang batang babae. Hindi ko alam kung paano ilarawan ang aking emosyon at ang damdamin ng iba sa isang maikli na parirala, ngunit ito ay kakila-kilabot. Labis na nakakahiya, kilabot na hindi kasiya-siya, katakut-takot na pisikal at kilabot para sa kaluluwa.

"Uminom sila dahil gusto nilang makalimutan ang isang tao, kalimutan ang kanilang pagkabigo, kahinaan, pagdurusa, kanilang masamang gawain" - ganito ang isinulat ni Edith Piaf sa kanyang librong "My Life". Ang magaling na babaeng ito ay nagtagumpay sa pagkagumon sa droga, ngunit, hindi makatiis ng isa pang pagkalumbay, nagsimulang uminom. Ininom niya ang kanyang sarili sa isang estado kung saan siya ay gumapang sa lahat ng apat sa paligid ng hall at tumahol, ipinakita ang aso. Natapos ang kanyang buhay sa edad na 48, ngunit sa oras na ito ay nagawa niyang masira at alkoholismo. "Gaano man kababagsak ang pagkahulog mo, hindi ka mawawalan ng pag-asa. Katibayan ako niyan."

Mula pa noong panahon ni Eba, ang mga kababaihan ay tinukso ng berdeng ahas. Napakahalaga para sa amin na tandaan na ang mga kababaihan ay hindi gaanong protektado kaysa sa mga kalalakihan mula sa lahat ng uri ng pagkagumon at pagkagumon. Sa pagkakasunud-sunod, halimbawa, upang matulog kasama ang isang ganap na normal na ginang, sapat na ang dalawang taon. Ang tanging aliw ay ang madalas na pakiramdam ng mga kababaihan sa taglagas na ito, na nakarating sa pinakadulo, kapag may isang pagkakataon na itulak at tahimik na subukang bumangon. Ang isang babae ay mas malakas sa bagay na ito kaysa sa isang lalaki at mas madali para sa kanya na makahanap ng isang paraan palabas at mapagtagumpayan ang pagkagumon. Ito ay isa sa maraming kabalintunaan na nakabatay sa sex.

Ang artikulong ito ay hindi nakatuon sa mga sopistikado na, ngunit sa halip ay pinipilit ang may-akda na lutasin ang paunang problema sa paglaban sa anumang karamdaman - upang isagawa ang pag-iwas sa impormasyon.

Magsimula tayo sa kung ano ang itinuturing na pamantayan at kung paano ito isinasaalang-alang.

Ang isang ligtas na dosis ng alkohol para sa katawan ng isang babae ay dalawang mga yunit bawat araw. Ang isang yunit ay kinuha bilang 125 ML ng alak na may lakas na 9% o 0.5 liters ng beer. Samakatuwid, kung uminom ka ng dalawang baso ng alak na may lakas na 12%, pagkatapos ito ay katumbas ng halos tatlong mga yunit.

Gayunpaman, sinasabi ng istatistika na ang bawat ika-apat na kabataang babae ay regular na umiinom ng dalawang beses sa itinatag na pamantayan.

Maraming mga pamantayang sitwasyon, kapag ang isang babae ay may gawi na magsimulang uminom ng alak:

1. Ang pinakakaraniwang pangkat ng mga kababaihan na higit sa edad na 40. Ang tahanan, sambahayan, mga nasa hustong gulang na bata at madalas ay isang napaka-sira ang relasyon sa isang asawa. Ito ay isang kritikal na sandali sa pamilya, kung ang asawa ay tumigil na maging kawili-wili at kanais-nais, at siya ay pinalitan ng isang bata, malaya at mas kaakit-akit na kasosyo. Naghiwalay na ang kasal. Ang mga bata ay nagsisimulang mabuhay ng kanilang sariling buhay. Ang babae ay naiwan mag-isa, walang tao at hindi hinihingi ng sinuman. "Walang nangangailangan sa akin … lahat ay iniwan ako …" - ang mga nasabing kaisipan ay madalas na humantong sa stress at kalungkutan sa pag-iisip. At ang babae mismo (bihirang kasama ang isang kaibigan) ay umiinom ng kaunting alkohol: ang kanyang kalooban ay nagpapabuti nang malaki. Ito ay hindi malilimutan, at nais kong ulitin ang karanasan. Dagdag dito, kahit na ang antas ng intelektwal ay hindi mahalaga, ang pagkasira ay napapansin lamang sa mga huling yugto, dahil ang mga kababaihan ay may posibilidad na uminom sa palihim.

2. Ang isa pang "landas" ay aktibong tinapakan hindi pa matagal. Ang mga asawa ng mga taong hanggang ngayon ay tinawag na "bagong mga Ruso" ay nagsimulang mahulog sa panganib na pangkat. Mayroong lahat - asawa, anak, bahay - isang buong tasa. Ngunit ang aking asawa ay halos eksklusibo abala sa trabaho, ang mga bata ay nasa paaralan o sa kindergarten. At ang babaing punong-abala ng bahay ay walang ganap na "magpapakita" sa kanyang sarili, tulad din ng walang mag-aalaga sa kanya, na sundin ang ginagawa niya, na nag-iisa sa bahay. Ngunit sa kasong ito, hindi katulad ng naunang isa, mayroong isang kayamanan na nagpapahintulot sa iyo na hindi uminom ng murang beer, na nag-iiwan ng masamang amoy, ngunit gumamit ng mga mamahaling inumin at kahit na mga gamot, na una ring nagbibigay sa iyo ng kaaliwan sa pag-iisip …

3. Ang kategoryang ito ay nakalaan para sa tinaguriang independyenteng kababaihan sa negosyo, matagumpay at "nasiyahan" sa kanilang kalayaan at pagdidikta ng mga patakaran. Mayroon silang karera, minsan mga bata, ngunit walang ganap na pamilya. Bilang isang resulta, lumalabas na ang lahat ay nasa maayos: mahusay na trabaho, kagiliw-giliw na mga kalalakihan, isang kotse, isang apartment at iba pang mga benepisyo, ngunit … ito ay higit sa mahirap magpakasal pagkatapos ng 35 taon at mas mahirap itong ipanganak ang iyong unang anak. Ano ang natitira?

4. Halimbawa, ang depression ay maaaring itulak ang isang babae sa alkohol. Moral na kakulangan sa ginhawa, kamakailang trauma, sakit, pagdurusa … alkohol at pansamantalang kaluwagan. Kadalasan hindi napapansin ng mga kababaihan na ang kahinaan ay isa pang pangalan para sa pagkagumon, gagawin mo ang unang hakbang, ang natitira ay dumadaan sa pagkawalang-galaw.

5. Ang mga batang babae na 14-18 taong gulang ay umiinom ng maraming bote ng beer sa araw, na ganap na hindi mawari ang mga kahihinatnan. Ngunit ang beer, kahit na mababa ang alkohol (iyon ay, naglalaman ng halos 5 porsyento na alkohol), ay nakakaapekto sa katawan sa parehong paraan tulad ng 60 ML ng bodka.. Ang mga carbonated cocktail ay hindi mas mahusay, kung saan halos wala sa mga sangkap na pinangalanan sa mga lata: ni rum, walang totoong gin, walang natural na katas. Ito ay simpleng isang pinatamis, lasaw na alak na hindi kilalang pinagmulan. Kadalasan, ang mga inumin na ito ay hindi partikular na makagambala sa pag-iisip, pinapayagan kang pamahalaan ang iyong katawan na medyo matiis, samakatuwid, hindi sila sanhi ng isang seryosong pag-uugali sa kanilang sarili. Binabago lang nila ang kalooban para sa mas mahusay. Kahit na pagkatapos ng isang taon at kalahati pagkatapos ng regular na paggamit ng mga mahina at matamis na "tranquilizer" ito ay naging imposibleng mabuhay nang walang alkohol …

Kung wala ka sa anumang kategorya subukan ang iyong sarili para sa pagbabantay sa isang maliit na pagsubok:

1. Naisip mo ba na kailangan mong bawasan ang iyong pag-inom ng alkohol?

2. Nawawalan ka ba ng kontrol sa iyong dosis ng alkohol?

3. Pinupuna ka ba para sa iyong hindi pag-iingat sa alkohol?

4. Nararamdaman mo ba minsan na nagkonsensya ka sa pag-inom?

5. Uminom ka ba sa umaga upang mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na sensasyon?

Kung sumagot ka "Opo" para sa 3 o higit pang mga katanungan, kung gayon kailangan mong isaalang-alang muli ang iyong saloobin sa alkohol at agarang kumunsulta sa isang dalubhasa. Sa anumang ibang kaso, wala ka pang mga problema.

Mahalaga na tandaan ang isang espesyal na pangkat na peligro, kung saan ang mga kababaihan, na ang mga mahal sa buhay (lalo na sa linya ng lalaki) ay nakasalalay sa alkohol. Walang nakakatakot tungkol dito, ngunit sulit pa ring alalahanin ang tungkol sa mga pamantayan at hindi hihigit sa mga ito.

Ano ang humahantong sa pag-enumerate ng mga pamantayan? Ipinakita ng mga espesyal na pag-aaral na ang maagang pagtanda ng katawan ay nagtatakda, nahuhulog ang mga ngipin, nabawasan ang paningin at pandinig! Ang hindi maibabalik na masakit na pagbabago ay nangyayari sa mga panloob na organo, pangunahin sa puso, atay, gastrointestinal tract.

Ang gitnang sistema ng nerbiyos ay sumasailalim ng matinding mapanirang mga pagbabago. Sa ikatlong yugto, nangyayari ang pagkasira ng pagkatao, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng nakuha na demensya. Minsan ang mga alkoholiko ay tumitigil sa regla 10 taon na mas maaga. Ang pag-abuso sa alkohol ay humahantong sa hindi kanais-nais na mga epekto sa sanggol. Samantala, ang alkoholismo ay mas karaniwan sa mga taon ng panganganak.

Sa huli, ipaalala ko sa iyo ang tungkol sa kwento ni Edith at payo ng mga psychologist: kung mayroon ka nang pagkagumon, halimbawa, paninigarilyo, pag-aalis nito kailangan mong malaman na maaari itong muling ipanganak sa isang bagong form, kaya't panatilihin ang iyong sarili sa kontrol, huwag bigyan ng malaya ang mga negatibong damdamin at huwag maghanap ng mapanganib na pakikipagsapalaran. Pagpalain ka.