Paano banlawan ang iyong ilong sa bahay

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang rhinitis, frontal sinusitis, sinusitis, sinusitis, alerdyi, sipon at iba pang mga sakit ay madalas na sanhi ng isang runny nose. Ang problema ay hindi maaaring balewalain, sapagkat ang gayong kalagayan ay maaaring umunlad sa isang malalang anyo, na nagiging sanhi ng madalas na pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, unti-unting pagkawala ng pandinig at amoy.

Upang mapupuksa ang kasikipan, kailangan mong malaman kung paano banlawan ang iyong ilong sa bahay. Para dito, maaaring magamit ang mga paghahanda sa parmasyutiko o alternatibong gamot. Pinapayagan ka ng pamamaraan na alisin ang naipon na uhog, palabasin ang mga naharang na daanan ng ilong, alisin ang edema, i-neutralize ang bakterya, mga virus, fungi. Makakahinga ka ulit ng malalim.

Algorithm ng pagsasagawa

Para sa banlaw na magdala ng maximum na benepisyo, dapat itong isagawa sa mahigpit na alinsunod sa mga tagubilin:

1. Gumamit ng isang gamot na vasoconstrictor 10 minuto bago ang patubig upang buksan ang mga naharang na sinus.
2. Painitin ang napiling solusyon sa 30 ° C-35 ° C. Ang mas mababang temperatura ay maaaring maging sanhi ng hypothermia. Ang pinakamainam na dami ay 200 ML para sa bawat daanan ng ilong.
3. Gumamit ng isang bombilya na goma na may malambot na tip para sa pamamaraan, isang hiringgilya na walang karayom, isang teko o isang espesyal na teapot na tinatawag na "neti-pot" (mahahanap mo ito sa mga punto ng pagbebenta ng mga oriental na kalakal). Gayundin sa chain ng parmasya maaari kang bumili ng isang bote para sa paghuhugas.
4. Ikiling ang iyong ulo sa kaliwa, ipasok ang dulo ng iyong napiling tool ng ilang millimeter sa iyong kanang butas ng ilong.
5. Maingat, nang walang presyon, ibuhos ang gamot. Kung nagawa mo ang lahat nang tama, dumadaloy ang likido sa kaliwang daanan ng ilong.
6. Ulitin ang pagmamanipula, iikot ang iyong ulo sa kabaligtaran.
7. Pagkatapos banlaw, pumutok ang iyong ilong upang matanggal ang anumang natitirang solusyon.

Subukang hawakan ang iyong hininga sa panahon ng pamamaraan. Kung hindi man, ang ginamit na likido ay maaaring pumasok sa larynx, trachea, bronchi, o mga kanal ng tainga.

Kung magdusa ka mula sa sinusitis, pagkatapos ang patubig ay ginagawa nang iba. Baluktot ang bathtub, kurot ang anumang butas ng ilong gamit ang iyong daliri, buksan ang iyong bibig at iguhit ang handa na solusyon sa iyong libreng butas ng ilong. Matapos itong ibuhos sa pamamagitan ng bibig, ulitin ang manipulasyon sa pangalawang daanan ng ilong.

Sa susunod na oras, huwag iwanan ang bahay, maraming paraan para sa paglilinis ng ilong matanggal hindi lamang isang likidong lihim, kundi pati na rin ng isang kapaki-pakinabang na microflora.

Tandaan na ang pagmamanipula ay ipinagbabawal ng isang binibigkas na kurbada ng ilong septum, otitis media, isang pagkahilig sa nosebleeds, edema, neoplasms sa ilong ng ilong.

Mga produktong botika

Nag-aalok ang industriya ng parmasyutiko ng iba't ibang mga produkto na maaaring magamit upang banlawan ang iyong ilong sa bahay.

Ang mga solusyon sa asin batay sa tubig sa dagat ay lubos na mabisa at mahusay na tinanggal ang kasikipan:

• Aqua Maris;
• "Walang Asin";
• Humer;
• "Marimer";
• Higit pang Otrivin;
• Salin;
• "Quicks".

Ito ay isang maliit na listahan lamang ng mga gamot. Ang lahat ng mga ito ay ipinakita sa anyo ng mga patak o spray. Anumang produkto na husay na moisturize ang mauhog lamad, pinapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay, pinahuhusay ang paglaban sa mga pathogenic bacteria at mga virus, binabawasan ang pamamaga, at liquefies uhog.

Ang kanilang pangunahing bentahe ay ang kadalian ng paggamit, ang kawalan ng contraindications (maliban sa indibidwal na pagiging sensitibo sa tubig sa dagat) at ang pangangailangan na ipasa ang daan-daang mga mililitro ng likido sa pamamagitan ng ilong.

Kung ang mga gamot na ito ay hindi kayang bayaran para sa iyo, maaari kang bumili ng regular na sodium chloride, aka saline. Napakahinahon ng gamot, hindi pinatuyo ang ilong mucosa, ginagawang madali ang paghinga, binubura ang mga pathogenic microorganism at allergens, tumutulong na alisin ang mga malapot na pagtatago at nana mula sa mga sinus.

Kagiliw-giliw na materyal: 8 mga paraan upang mabilis na talunin ang isang malamig

etnosensya

Kung nagkakaproblema ka sa paghinga, maaari kang gumawa ng iyong sariling mga solusyon para sa banlaw ang iyong ilong sa bahay.

Ang mga ito ay hindi gaanong epektibo kaysa sa mga produkto ng merkado ng parmasyutiko, at mabilis na makayanan ang kasikipan:

1. Solusyon ng asin. Pakuluan ang 500 ML ng tubig, cool sa 30 ° C, magdagdag ng 5 g ng mesa o asin sa dagat nang walang mga impurities. Gumalaw nang maayos, salain sa pamamagitan ng cheesecloth upang mapupuksa ang maliliit na bato at hindi nalutas na mga kristal. Lilikha ito ng isang klasikong isotonic saline rinse solution. Maaari mo itong pagyamanin sa 1 o 2 patak ng yodo, na makakatulong na mapawi ang pamamaga.
2. Soda (may kakayahang i-neutralize ang pinaka-nakakapinsalang mga mikroorganismo) at asin. Ihanda ang solusyon tulad ng inilarawan sa itaas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1 kutsarita ng baking soda dito. Haluin nang lubusan, salain ang namuo.
3. Sabaw ng chamomile. Ibuhos ang 1 kutsarang dry inflorescence na may 0.5 liters ng tubig, hayaan itong magluto ng 60 minuto, salain. Ang ganitong solusyon ay magbabawas sa pamamaga, paginhawahin ang mauhog lamad, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, at makayanan nang maayos ang allergy rhinitis.
4. Calendula. Ang pamamaraan ng paghahanda ay katulad ng isang sabaw ng chamomile. Ang produkto ay may mga katangian ng antiseptiko.
5. Beets at honey … Pagsamahin ang 200 ML bawat isa ng maligamgam na pinakuluang tubig at sariwang kinatas na beetroot juice. Magdagdag ng 2 kutsarang likidong likas na pulot. Nagagawa ng gamot na sirain ang bakterya, mapawi ang pamamaga. Huwag gamitin ito prophylactically. Para sa paggamot lamang ng rhinitis.
6. Propolis. Sa 250 ML ng maligamgam na dalisay na tubig, palabnawin ang 10 patak ng makulayan ng produktong bee, isang kutsarita ng table salt, 2 patak ng yodo.
7. Celandine. Ibuhos ang 200 ML ng kumukulong tubig sa 1 kutsarita ng tuyong halaman, iwanan ng 2 oras. Magdagdag ng 5 g ng asin, salaan. Ito ay isang puro komposisyon na dapat gamitin nang maingat para sa advanced sinusitis. Kung nag-aalala ka tungkol sa ordinaryong rhinitis, kumuha ng 1 kutsarang halaman para sa 1 litro ng tubig, pakuluan ng 3 minuto, salaan, gamitin bilang itinuro.

Pagbibigay ng kagustuhan sa mga remedyo ng mga tao, huwag kalimutan ang tungkol sa indibidwal na hindi pagpaparaan at ang posibleng pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi.

Kinakailangan upang banlawan ang ilong para sa mga nakapagpapagaling na layunin 2-3 beses sa isang araw. Ang kurso ay tumatagal mula 7 hanggang 14 na araw. Tiyaking gumamit ng mga patak ng vasoconstrictor bago ang bawat pamamaraan. Kung hindi man, ang irigasyon ay magiging mas mabisa. Ang tanging pagbubukod ay ang libreng paghinga ng ilong.

Kung hindi ka nakakaramdam ng kaluwagan, siguraduhing kumunsulta sa isang otolaryngologist para sa payo.