Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Paano gumawa ng mga labi at pisngi tulad ni Angelina Jolie na walang plastic na operasyon? Bahagi 2
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Payo mula kay Alena Rossoshinskaya, osteopath, may-akda ng pamamaraang "Kultura ng Mukha"
Bahagi 2. Mga Cheekbone
Sa pagtanda, lumubog ang pisngi. Ang mga kalamnan ng kanilang pang-itaas na bahagi, na kung saan ay maliit na kasangkot sa mga ekspresyon ng mukha, humina at mas payat sa paglipas ng panahon. Ang taba ng pang-ilalim ng balat sa mga cheekbones ay natutunaw din, ang mga pisngi ay naging patag at lumilipat pababa, na bumubuo ng isang bulwagan sa pagitan ng ilong at labi.
Upang mabawasan o ganap na alisin ang mga nasolabial fold, kailangan mong subukang lumikha ng dami sa mga cheekbone, pinalalakas ang mga kalamnan ng itaas na pisngi. Pagkatapos ang balat ay higpitan, at ang bulwagan ay magiging hindi gaanong kapansin-pansin.
1. Magpainit
Panimulang posisyon: pindutin ang iyong mga labi sa iyong mga ngipin gamit ang iyong mga daliri.
Pasiglahin ang iyong pisngi nang may ritmo hanggang sa medyo pagod ka. Pagkatapos kumuha ng hangin sa iyong bibig at ilipat ito mula sa isang gilid patungo sa kabilang panig para sa 20-30 segundo.
2. Mag-ehersisyo sa isang kutsara
Panimulang posisyon: pitaka ang iyong mga labi, bahagyang pagpindot sa mga ngipin, at kumuha ng kutsara sa iyong bibig.
Subukang dahan-dahang iangat ito, nakangiti sa iyong mga pisngi at nagtatagal sa tuktok na posisyon (na itinaas ang kutsara) para sa dalawang bilang. Gawin ito ng 20 beses.
Pagkatapos nito, magpahinga, dahan-dahang i-stroke ang iyong mga pisngi at gaanong i-pat ang mga ito sa iyong mga daliri.
Ulitin ang ehersisyo ng 3 beses.
Ang mga labi, tulad ng mga cheekbone, ay madaling gawin.
Nagsasagawa ang Alena Rossoshinskaya ng isang serye ng mga libreng klase ng master sa mga tindahan ng libro sa Moscow at St. Ang mga klase ng master ay nakatuon sa isang bagong pamamaraan - "Kultura ng mukha".
Sa tulong ng kumplikadong "Kultura ng Mukha", maaari mong mapupuksa ang mga bag sa ilalim ng mga mata at i-double chin, pakinisin ang paggaya ng mga kunot, alisin ang overhanging ng itaas na takipmata, atbp.
Iskedyul
Moscow
Marso 26 ng 19.00, "Bagong libro", Malaya Sukharevskaya square, 12, TC "Sadovaya gallery", metro Sukharevskaya.
Marso 27 ng 18.30, "Young Guard", B. Polyanka, 28, m. Polyanka.
Marso 28 ng 17.00, "House of Books ng Moscow", st. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.
Marso 29 ng 17.00, "Biblio-Globus", Myasnitskaya st., 6/3, building 1, metro Lubyanka.
Marso 30 ng 16.00, tindahan ng libro na "Moscow", st. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Library na pinangalanan pagkatapos Lenin.
St. Petersburg
Marso 31 ng 19:00, "Bukvoed", Nevsky prospect, 46.
Abril 1 ng 19:00, "Bukvoed", Ligovsky prospect, 10.
Nai-publish bilang isang ad
Inirerekumendang:
Paano gumawa ng isang simpleng dimple gamit ang iyong sariling mga kamay sa mga yugto
Paano gumawa ng isang simpleng dimple gamit ang iyong sariling mga kamay - simple at kagiliw-giliw na mga master class na may sunud-sunod na mga larawan. Simpleng simpleng dimple na gawa sa papel, papel at foamiran, mga transparent na takip. Simpleng keyp na dimple sa anyo ng abukado, pizza
Paano gumawa ng mga labi at pisngi tulad ni Angelina Jolie na walang plastic na operasyon?
Payo mula kay Alena Rossoshinskaya, osteopath, may-akda ng pamamaraang "Kultura ng Mukha" Bahagi 1. Mga labi Patuloy na gumagana ang aming mga labi - kapag kumakain tayo, nakapagsasalita, nakangiti, tumawa, malungkot o galit.
Paano gumawa ng natural na homemade mayonesa nang walang mga kemikal?
Homemade mayonnaise: recipe na may larawan. Mga lutong bahay na recipe ng mayonesa. Mga tampok ng pagluluto na may blender, mga kapaki-pakinabang na tip, larawan
Paano mapupuksa ang mga gallstones nang walang operasyon
Mga sintomas at paggamot para sa mga gallstones. Paano mapupuksa ang mga bato nang walang operasyon? Mga uri ng bato at mga kahihinatnan ng sakit na apdo, larawan, video
Handa na si Angelina Jolie para sa isang bagong operasyon
Handa sa pag-iisip ang Hollywood aktres na si Angelina Jolie para sa isang bagong operasyon. Noong nakaraang taon, nagpasya ang bituin sa isang double mastectomy dahil sa mataas na peligro na magkaroon ng cancer. Ngayon ay aalisin na ni Angelina ang kanyang mga ovary.