Lahat tungkol sa mga klase para sa mga kababaihan sa Olimpiyskiy Sports Complex

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Nag-aalok ang SC "Olimpiko" ng maraming pagpipilian ng mga pangkat ng palakasan para sa mga kababaihan para sa bawat panlasa, edad at antas ng pagsasanay!

Paglangoy Perpektong sinusunog nito ang mga caloryo at lahat ng mga pangkat ng kalamnan ay kasangkot dito. Maaaring bisitahin ang swimming pool na "Olimpiko" kapwa may solong mga tiket at mga tiket sa panahon. Maaari kang magpatala sa isang pangkat ng pagsasanay sa paglangoy, magsanay nang mag-isa o sa isang personal na tagapagsanay!

Water aerobics. Ang mga ehersisyo na isinagawa sa tubig ay hindi labis na labis ang mga kasukasuan at kalamnan, na hindi maiiwasan sa iba pang mga uri ng pagpapabuti ng palakasan.

Fitness at paghuhulma. Pinapayagan ka ng regular na pisikal na aktibidad na makakuha ka ng kalamnan at makawala ng sobrang pounds. Sa "Olimpiyskiy" mayroon ding isang espesyal na seksyon na "Fitness / Healthy Back", kung saan ang espesyal na diin ay inilalagay sa pagpapalakas ng kalusugan ng likod.

Pilates. Angkop para sa halos lahat ng mga tao. Ito tone ang kalamnan, nagpapabuti sa hugis ng katawan at nagpapalakas ng respiratory system.

Gym. Ang pagsasanay sa lakas ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Ang gym sa Olimpiyskiy Sports Complex ay nilagyan ng lakas at kagamitan para sa puso.

Rhythmic gymnastics. Isang natatanging pagkakataon, sapagkat ang seksyon ay inilaan para sa mga batang babae at kababaihan sa pagitan ng edad na 18 at 50.

Kung bumibisita ka na sa Olimpiyskiy Sports Complex at nais mong ipakilala ang iyong pamilya at mga kaibigan sa isport, gamitin ang serbisyong "Gift Certificate". Nag-aalok kami ng mga sertipiko para sa iba't ibang mga serbisyo sa palakasan, pati na rin ang isang nakapirming halaga ng pera.