Ilan sa mga kaibigan ang kailangan mong maging masaya?

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Walang isang daang rubles, ngunit magkaroon ng isang daang mga kaibigan. Matagal nang sinabi ng mga siyentista na ang kalungkutan ay walang pinakamahusay na epekto sa pag-iisip at sa estado ng kalusugan sa pangkalahatan. Gayunpaman, hindi ka dapat masyadong madala sa komunikasyon sa mga kaibigan alinman. Lalo na sa social media. Kung hindi man, mayroong isang malaking panganib na mawala lamang ang iyong sariling katangian, o kahit na dalhin ang iyong sarili sa pagkalumbay.

Sa pamamagitan ng paraan, sa tagsibol, ang site na ZD.net ay nai-publish ang mga resulta ng pagsasaliksik ng mga siyentista mula sa University of Western Illinois, na natagpuan na ang isang malaking bilang ng mga kaibigan sa mga social network ay isang palatandaan ng narsisismo, nagsusulat rbcdaily.ru. Ang mga dalubhasa ay nakipag-usap sa 292 mga mag-aaral sa kolehiyo at maingat na sinuri ang kanilang pag-uugali. Bilang isang resulta, napag-alaman na ang mga may isang malaking bilang ng mga kaibigan sa social network Facebook, bilang isang patakaran, ay nakakakuha ng maraming mga puntos sa isang espesyal na pagsubok para sa pagkilala sa mga pagkagumon sa narsismo.

Ang komunikasyon sa mga social network ay isang medyo bago at hindi gaanong pinag-aralan na kababalaghan. Gayunpaman, ang mga eksperto ay nagsisikap na matukoy ang mga kalamangan at kahinaan ng virtual na pagkakaibigan. Sa partikular, nakilala ng mga siyentipiko ng Espanya ang isang uri ng "limitasyon ng kaligayahan" para sa mga regular sa Facebook at Twitter. Ayon sa kanila, kung ang bilang ng iyong mga kaibigan ay lumagpas sa 354 na mga tao, nakakapag-alarma ito.

Ang katotohanan ay ang regular na komunikasyon sa isang malaking bilang ng iba't ibang mga tao ay maaaring mapinsala ang pag-iisip. Pagkatapos ng lahat, kami ay patuloy, sinasadya o hindi malay, ihinahambing ang ating sarili sa iba. At ang pagkuha ng naitama na bersyon ng buhay ng iba para sa katotohanan, ang isang tao ay nawalan ng kumpiyansa sa sarili, nagiging iritable at patuloy na nahuhuli ang sarili na iniisip na ang buhay ng iba ay mas maliwanag at mas kawili-wili.

Kaya, masidhing inirerekomenda ng mga psychologist na suriin ang iyong mga listahan ng mga kaibigan paminsan-minsan at, kung kinakailangan, pagtawid sa mga taong kanino ang virtual na komunikasyon ay hindi nagdadala ng kasiyahan sa isang tao.