Paano makitungo sa Cinderella complex

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Dinala kami sa mga kwentong engkanto na may masayang pagtatapos at taos-pusong naniniwala na ang isang maganda at marangal na prinsipe ay magliligtas sa amin mula sa isang ipoipo ng mga paghihirap at kasawian. Dadalhin niya tayo sa malayong kaharian, kung saan tayo titira sa kasiyahan at hindi natin malalaman ang kalungkutan.

Pansamantala, mapagpakumbabang sumasang-ayon kami sa lahat ng paghihirap ng kapalaran, kumuha ng sunud-sunod, buong kababaang-loob na pinapalitan ang kaliwa o kanang pisngi, at lahat kami ay naghihintay, naghihintay at maghintay … Sa sikolohiya, ang ugaling ito sa buhay ay tinatawag na ang Cinderella complex, at marami pang mga kababaihan ang nagdurusa dito kaysa sa naiisip natin.

Alalahanin ang pangunahing tauhang babae ng engkantada ni Charles Perrault: naka-attach siya sa kanyang ama, na sa lahat ng bagay ay sumusunod sa mapang-api niyang asawa - ang ina-ina ng isang batang babae. Natutupad ni Cinderella ang anuman, kahit na ang pinaka-walang katotohanan, mga order ng kanyang mga kapatid na babae at kanilang ina. Nakatira siya sa kanyang mga pangarap at pantasya, hindi sinusubukan na baguhin ang anumang bagay sa totoong buhay. Ang mga tao sa paligid ay hindi sineryoso ang batang babae, na naniniwala na hindi siya maaaring gumawa ng mga independiyenteng desisyon, at lalo na upang maitaboy ang mga nagkasala.

Ang tanging pag-asa ni Cinderella ay isang biglaang himala, kung saan, dapat kong sabihin, na maaaring hindi nangyari. Hayaan ang mahirap na batang babae na maging mapalad, ngunit ito ay isang pagkakataon lamang sa isang milyon: ang natitirang bahagi ng Cinderella's, na kung saan mayroong isang napakaraming mga ngayon, ay patuloy na umupo sa isang lugar, umaasa sa mabuting kalooban ng isang tao at hindi naglalagay ng kahit kaunting pagsisikap upang baguhin ang kanilang mahirap buhay.

Ano ang mga ito - modernong Cinderella? Sila ay mapagpakumbaba at kontento sa kakaunti. Pinapayagan nilang makaupo ang iba sa kanilang mga leeg at igabitin ang kanilang mga binti. Ang mga batang babae ay hindi alam kung paano ito haharapin ang negatibong impluwensya ng ibang tao. Anumang pag-iisip ng labanan ay nakakatakot sa kanila.

123RF / Sergey Tryapitsyn

Ang Cinderellas ay hindi responsibilidad: hindi nila alam kung paano ito gawin, mas gusto nila sa isang mahirap na sitwasyon ang isang tao ay magpapasiya para sa kanila. Nais nilang maging mabuti para sa lahat sa kanilang paligid, kaya regular nilang tinatapakan ang lalamunan ng kanilang mga pagnanasa. At sa wakas, ang Cinderellas ay patuloy na nasa mga ulap: nangangarap sila ng dakila at dalisay na pag-ibig, nakakahilo na tagumpay, at pagkilala sa unibersal. Ano ang ginagawa ng mga babaeng ito upang matupad ang kanilang mga hinahangad? Tama yan, wala. Pangarap lang nila, yun lang.

Kung makilala mo ang iyong sarili sa paglalarawan na ito at hindi mo naman ito gusto, oras na upang baguhin ang isang bagay. Siyempre, ikaw, bilang Cinderella, nahihirapang makahanap ng lakas sa iyong sarili at kahit papaano ay baguhin ang iyong sariling buhay, ngunit kailangan mong subukan. Kung hindi man, tatakbo ka sa peligro na manatili lamang sa isang mapagpakumbabang anak na babae, na may kakayahan lamang na mag-scrub ng mga kaldero at mag-ayos ng mga cereal.

Maunawaan ang mga dahilan

Ang ilang mga psychologist ay nagtatalo na ang karamihan sa Cinderellas ay nais na pakiramdam tulad ng mga biktima at ang pag-uugali na ito ay mahalagang isang kusang-loob na pagpipilian.

Siyempre, maaari kang magalit: "Gusto ko bang hindi mabilang at hindi seryosohin?", Ngunit isipin ito: sanay ka sa pagsukat ng buhay sa mga term ng "mabuti - masama". Mabuti na maging mabait, masipag, masunurin, dalisay, walang kapintasan. Masamang ipilit ang iyong pananaw sa iba, hindi upang tulungan ang iyong kapwa, upang maging malupit sa iba. Mabuti ka, masama sila.

Ikaw, bilang isang totoong martir, matatag na matiis ang lahat ng mga paghampas ng kapalaran, sapagkat hindi ito maaaring maging kung hindi man, mayroon kang napakaraming. Ang iyong paghihirap ay nagpapatunay muli na ginagawa mo ang lahat ng "tama", kaya't nagpumilit ka sa pagdurusa.

123RF / Olena Yakobchuk

Marahil, bilang isang bata, ang iyong mga magulang ay pinukpok sa iyong ulo na ang lahat ng mga magagandang bagay sa buhay ay dapat kikitain: sa pamamagitan ng pagsusumikap, pag-agaw at, sa wakas, ang latigo, kung wala ito ay walang karot. Kaya't nakatira ka sa buong kumpiyansa na hindi ito maaaring maging kung hindi man, at ang iyong pagdurusa ay isang pare-pareho na kumpirmasyon na ikaw ay nasa tamang landas patungo sa iyong kaligayahan.

Huwag maghanap ng isang malakas na balikat

Siyempre, mahalaga kapag may isang tao sa tabi mo na maaasahan mo, ngunit kung naghahanap ka lamang ng malalakas na balikat upang mailipat ang lahat ng responsibilidad para sa iyong sariling mga aksyon at saloobin sa kanila, mas mabuti kang huminto at mag-isip: "Hindi ko ba kayang kontrolin ang buhay mo? Bakit magagawa ng iba at hindi ko magawa? Bakit dapat may responsable para sa akin at sa kanilang sarili?"

Walang kahila-hilakbot sa napagtanto isang araw: malaya kang magpasya ng iyong sarili, maaaring hindi mo ginusto ang isang bagay at walang pipilitin mong gawin ito. Makikita mo, sa paglipas ng panahon, magsisimula kang maranasan ang kasiyahan ng diskarte sa buhay na ito.

Maniwala ka sa iyong sarili

Kailangan mong maniwala sa iyong sariling mga lakas at sa wakas ay bumalik sa katotohanan mula sa mundo ng mga pangarap at pantasya. Hindi, hindi ito nangangahulugan na mula ngayon dapat mong ihinto ang pangangarap tungkol sa kaligayahan at pag-ibig, hindi mo dapat italaga ang iyong sarili sa mga pangarap na ito, na kumpletong nakakalimutan ang tungkol sa kung ano ang pumapaligid sa iyo sa katotohanan. Bukod dito, sa katotohanan hindi ka mapapalibutan ng ganap na walang halaga hanggang sa ikaw mismo, gamit ang iyong sariling mga kamay, ay nagsisimulang pagbutihin ito.

123RF / ammentorp

Alamin mong sabihin na hindi

Ang mismong ideya ng pagtanggi para kay Cinderella ay katulad ng isang bagay na rebolusyonaryo, ngunit ito ang kailangan mo - upang makagawa ng isang maliit na rebolusyon sa kaluluwa at sa mga relasyon sa iba. Samakatuwid, itigil ang takot na sila ay tumalikod sa iyo, hindi ka nila mahal, at makinig sa iyong mga hinahangad - marahil ay mayroon ka sa kanila. Ayokong makilala ang isang nakakabagot na kakilala na patuloy na "nagpapabigat" sa iyo sa kanyang mga problema? Sabihin mo sa kanya hindi. Kung hindi ka pa handa na ipahayag ang totoong dahilan, magkaroon ng isang palusot, ngunit sa anumang kaso huwag umakyat sa lalamunan ng iyong mga hinahangad, sinusubukan na maging mabuti para sa lahat ngunit ang iyong sarili.

Magtiwala sa prinsipe, ngunit huwag gawin ito sa iyong sarili

Sa engkantada, nakilala ni Cinderella ang isang guwapong prinsipe at sila ay nabubuhay nang maligaya. Sa katotohanan, ang lahat ay mas prosaic: Ang mga Cinderellas ay hindi tumitigil na maging sila kahit na pagkatapos ng kasal. Hinihingi nila ang mas mataas na pansin mula sa kanilang mga asawa, nagdurusa (gusto nila ito) kapag ang isang mahal sa buhay ay hindi tumugon sa kanilang labis na pagmamahal at pagmamahal, literal na pinigilan siya ng kanilang pangangalaga.

Pakiramdam na walang isang drop ng kalayaan sa ugnayan na ito, ang mga kalalakihan, bilang isang patakaran, dahan-dahan ngunit tiyak na lumayo mula sa Cinderellas, at patuloy silang naghihirap, ngunit para sa isa pang kadahilanan. Samakatuwid, huwag asahan na sa hitsura ng isang minamahal sa iyong buhay, ito ay kumikislap ng maliliwanag na kulay. Gustung-gusto ng mga kalalakihan ang mga kababaihang may sarili, na dapat makamit kahit na matapos ang ilang taon ng kasal. Maging isang misteryosong babae, hindi isang batang babae "Lahat ako ay iyo, hindi kita bibitawan kahit isang segundo."

123RF / Oleksii Hrecheniuk