Mahusay nating hinuhugasan ang ating mga kamay

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang bawat isa ay tinuruan na maghugas ng kanilang mga kamay bilang isang bata upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga impeksyon, ngunit madalas naming minamaliit ang kahalagahan ng simpleng aksyon na ito. Ito ay isang mahalagang pamamaraan ng pagdidisimpekta na maaaring makapagligtas sa iyo mula sa hindi kapani-paniwalang bilang ng mga sakit, mula sa trangkaso at SARS hanggang sa hepatitis. Ang pagpapanatiling ligtas ng iyong sarili at ng iyong pamilya mula sa mga impeksyon ay madali kung regular kang maghuhugas ng kamay at matutong gawin itong tama.

Panuntunan sa kalinisan

Naku, maraming tao ang naghuhugas ng kanilang mga kamay, kahit na ginagawa nila ito nang regular, ngunit a) hindi sapat na lubusan, b) hindi kapag kinakailangan. Nangyayari ito sapagkat mayroon kaming hindi magandang ideya kung gaano karaming mga microbes na sanhi ng sakit ang nasa paligid natin at kung gaano kadali lumitaw ang mga ito sa mga bagay at kamay. Halimbawa, madalas kaming natatakot na mahawahan kung may bumahing sa malapit, ngunit sa parehong oras ay malaya kaming mahuli ang mga handrail sa subway o gumamit ng isang machine sa pagbabayad na may isang touch screen. Ngunit ang posibilidad na mahuli ang isang impeksyon mula sa isang bagay na daan-daang mga tao na hawakan sa isang araw ay mas mataas kaysa sa isang walang ingat na pagbahing!

Samakatuwid, ang unang panuntunan ay upang hugasan ang iyong mga kamay sa oras

Iyon ay, hindi kung nais mo, ngunit kaagad pagkatapos makipag-ugnay sa isang maruming ibabaw. Kaya, inirerekumenda na hugasan kaagad ang iyong mga kamay pagkatapos

• pagbisita sa mga pampublikong lugar (lalo na ang transportasyon),
• pagpunta sa banyo,
• pagbabago ng lampin ng sanggol,
• pag-ihaw ng hilaw na karne o isda,
• nakakaantig na mga hayop,
• pakikipag-ugnay sa laway, dugo at iba pang mga likido sa katawan,
• pagkatapos makipag-ugnay sa kontaminado o potensyal na nahawahan na bagay (halimbawa, isang telang pang-sahig, alkantarilya, o lupa).

Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na may mga espesyal na "peligro zone" sa loob ng bahay, kung saan makaipon ang mga microbes sa maraming dami. Ito ang, una sa lahat, mga doorknobs, switch, remote control, keyboard, twalya at bed linen. Kung pinapanatili mong malinis ang mga bagay na ito, mas mababa ang posibilidad na magkasakit.

Ang pangalawang panuntunan ay hugasan nang husto ang iyong mga kamay

Pagkatapos ng lahat, kung, halimbawa, basa mo ang iyong mga kamay, ngunit huwag hugasan ang mga ito, pagkatapos ay hahantong ito sa kabaligtaran na resulta - sa isang mahalumigmig at mainit na kapaligiran, ang mga mikroorganismo ay mas mabilis na magpaparami. Samakatuwid, mahalagang basain nang maayos ang iyong mga kamay bago mag-basura - mas maraming basura, mas mababa ang mga mikrobyo. Bago hugasan ang iyong mga kamay, dapat mong alisin ang mga singsing at iba pang mga alahas, dahil ang mga mikrobyo ay natipon din sa ilalim ng mga ito. At, syempre, kailangan mong palitan ang iyong tuwalya ng kamay nang madalas hangga't maaari - dapat itong laging tuyo at malinis.

Siyempre, mahalaga hindi lamang kung paano maghugas, kundi pati na rin kung paano maghugas, sapagkat halos hindi maaaring maprotektahan ka at ang iyong pamilya ng anumang sabon sa banyo mula sa lahat ng mapanganib na mga microbes. Ang mga espesyal na ahente ng antibacterial ay makayanan ang gawaing ito nang mas mahusay.

Halimbawa, ang Dettol Antibacterial Hand Soap ay pumapatay sa 99.9% ng mga bakterya, kabilang ang E. coli at Staphylococcus aureus¹.

Ang Dettol Liquid Soap ay nagmula sa apat na magkakaibang lasa, na may iba't ibang pampalusog at moisturizing additives, kaya hindi mo kailangang baguhin ang iyong mga gawi at isakripisyo ang ginhawa para sa kaligtasan. Kung saan hindi posible na gumamit ng tubig - para sa isang lakad kasama ang isang bata, sa isang piknik, sa kalsada, kapag bumibisita sa isang klinika - dalhin sa iyo ang Dettol hand gel o mga antibacterial na wipe. Maaari mong pag-aralan ang buong saklaw ng mga ahente ng antibacterial, pati na rin makakuha ng maraming mahalagang impormasyon sa kung paano protektahan ang iyong pamilya mula sa bakterya, sa website na www.dettol.ru.

Paano turuan ang isang bata na hugasan ang kanilang mga kamay?

Imposibleng protektahan ang isang bata mula sa impeksyon kung hindi mo siya tuturuan na hugasan ang kanyang mga kamay nang mag-isa, nang walang mga hindi kinakailangang paalala at panghihimok. Kung kaaya-aya para sa isang pamilya na maghugas ng madalas at lubusan, kung gayon hindi ito magiging mahirap - ang mga bata na dalawa o tatlong taong gulang ay kusang gumaya sa mga matatanda at gustong gawin ang lahat tulad ng tatay at nanay. Kaya, sa una, ang isang personal na halimbawa ay sapat, at syempre kailangan mong tandaan na purihin at tulungan ang bata kapag naabot niya ang hugasan tulad ng isang may sapat na gulang.

Sa isang lugar mula sa edad na tatlo, lalo na nagsusumikap ang sanggol para sa kalayaan. Samakatuwid, dapat nating bigyan siya ng pagkakataon na gawin ang lahat sa parehong paraan tulad ng mga may sapat na gulang. Maaari mong palitan ang isang bench sa hugasan, na nagbibigay-daan sa iyo upang malayang maabot ang gripo, at sa tabi ng pag-hang ng kanyang sariling maliwanag na tuwalya, na madali rin niyang makuha ang kanyang sarili. Mabuti kung ang sabon na gagamitin ng bata ay maliliwanag na kulay at may kaaya-ayang amoy.

Ang natatanging sistema ng No-Touch ng Dettol ay makakatulong sa iyo na gawing masayang laro ang paghuhugas ng iyong mga kamay.

Magugustuhan kaagad ng sanggol - pagkatapos ng lahat, ilagay lamang ang iyong kamay sa ilalim ng dispenser, at ang system mismo ay pipilipitin ang kinakailangang bahagi ng antibacterial likidong sabon. Ito ay napaka kalinisan, bukod dito, ang system ay portable at hindi tumatagal ng maraming puwang sa iyong banyo. Ang Dettol Antibacterial Liquid Hand Soaps ay may iba't ibang mga pabangong gusto mo at ng iyong anak.

Ang pangunahing patakaran na dapat sundin kapag nagtuturo sa isang sanggol na linisin ay upang purihin kapag ginagawa niya ang lahat ng tama, at hindi kailanman mapagalitan kung pinahiran niya ng tubig ang kanyang sarili o nahulog ang sabon sa sahig. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing bagay ay ang personal na kalinisan ay nagiging isang kaaya-ayang karanasan para sa bata, at ang katumpakan ay tiyak na darating na may oras. Hayaan ang iyong sanggol na gawin ang lahat sa kanyang sarili, kahit na mabagal at mahirap.

Bilang karagdagan, kinakailangang ipaliwanag sa bata kung bakit kailangan mong maghugas ng kamay o maghugas ng mukha. Hindi sapat upang sabihin lamang na ang malinis ay mabuti at ang marumi ay masama. Ang lahat ng higit na hindi naaangkop ay ang lahat ng uri ng "mga kwentong katatakutan": pagkatapos ng lahat, ang pangunahing bagay ay ang interes ng bata, at huwag matakot! Samakatuwid, maaari mong sabihin na ito ay pangit na maglakad sa paligid ng marumi, na ang mga bata na hindi naghuhugas ng kanilang mga kamay ay madalas na nagkakasakit. Hindi nasasaktan na sabihin sa bata sa simpleng mga salita tungkol sa microbes at ang epekto nito sa kalusugan.