Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ibuod ang mga resulta ng taon
- 2. Sabihin ang layunin at isulat ito
- 3. Maunawaan kung bakit kailangan mong makamit ang layuning ito
- 4. Ilarawan ang mga paraan upang makamit ang layunin
- 5. Magtakda ng isang time frame
- 6. Ganyakin ang iyong sarili
Video: Paano magtakda ng tama ng mga layunin para sa susunod na taon
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Malapit na ang Bagong Taon! Ang ilan sa atin nang mas maaga, ang ilan sa paglaon ay ginugugol ang papalabas na 2016 at gumawa ng isang minamahal na hangarin.
Mahal na mga mambabasa ng Cleo! Taos-puso kaming hinihiling sa iyo ng isang mahiwagang at masayang Bisperas ng Bagong Taon. Hayaan ang iyong mga plano na maging totoo sa pinakamahusay na posibleng paraan!
At sa artikulong ito, pag-uusapan ng aming may-akda na si Alexandra Andrianova tungkol sa kung paano maayos na magbuo at magtakda ng mga layunin upang magkatotoo ang mga ito.
Ayon sa istatistika, walang mas masahol na araw upang magsimula ng isang bagong buhay kaysa sa Enero 1. 70% ng mga tao ang sumuko sa unang buwan, at sa natitirang higit sa 90% na ginagawa ito bago magsimula ang ikalawang kalahati ng taon.
Hindi sapat na nais o ipangako sa iyong sarili - kailangan mong magsimulang kumilos nang nakapag-iisa at, sa wakas, upang mapagtanto kung ano ang tila kanais-nais.
1. Ibuod ang mga resulta ng taon
Ang isang paraan na makakatulong sa maraming tao ay ang mapa ng mga nakaraang kaganapan sa pamamagitan ng pagguhit ng isang simpleng diagram. Sa gitna - 2016, at mula dito sa 4 na direksyon ang mga sinag ay umalis, tulad ng mula sa araw: "kung ano ang nagawa", "kung ano ang hindi nagawa", "kung ano ang gusto namin", "kung ano ang hindi gusto". Maaaring mahirap sa una, ngunit pagkatapos ang mga alaala ay magmumula sa Pool of Memory sa "Harry Potter".
Ang kagandahan ng naturang mapa ay malinaw na nakikita mo kung saang direksyon maaari kang gumana at kung anong layunin ang maitatakda. At kung ano ang nakamit ay nagbibigay inspirasyon sa mga bagong nakamit. Sa pamamagitan ng paraan, magagawa ito hindi lamang sa ika-31, ngunit sa anumang oras.
Larawan: 123RF / Volodymyr Melnyk
2. Sabihin ang layunin at isulat ito
Mas mabuti kung hindi ka sumulat ng "Nais kong mawalan ng 10 kilo", ngunit "Timbang na timbang, maganda ako, payat at tiwala." Una, pormulahin ang lahat sa kasalukuyang panahon, na parang nakamit mo na ang nais mo. At pangalawa, ilarawan ang mga emosyong nararamdaman kapag naabot mo ang iyong layunin. Sa gayon, ikaw ay magiging isang hakbang na mas malapit sa pagpapatupad ng iyong plano.
3. Maunawaan kung bakit kailangan mong makamit ang layuning ito
Hindi sapat na sabihin ito: "Gusto kong magbawas ng timbang dahil nais kong maging payat" - wala kahit kaunting paliwanag sa mga dahilan para makuha ang nais ko. Sa kasong ito, nagsisimula kang mag-isip: "Kailangan ko ba talaga ito?" Ito ay isa pang usapin kung napagtanto mo na ang pagkawala ng timbang ay magtitiwala sa iyo, papayagan kang bumili ng iba`t at magagandang maliliit na damit, at malulutas ang ilang mga problema sa kalusugan. Kapag napagtanto mo kung ano ang kailangan mo nito, gugustuhin mong puntahan ang layunin nang higit pa.
4. Ilarawan ang mga paraan upang makamit ang layunin
Upang maabot ang pangwakas na patutunguhan, dapat kang lumakad kahit papaano, iyon ay, sunod-sunod na hakbang. Ngayon ay kailangan mong malinaw na maunawaan kung anong mga hakbang ang iyong gagawin. Halimbawa, nais mong makatipid para sa isang paglalakbay sa Europa sa isang taon. Ang isang tinatayang pamamaraan para sa pagkamit ng layunin ay magiging ganito:
- Kalkulahin ang gastos ng biyahe.
- Makatipid ng isang tiyak na halaga ng pera buwan buwan.
- Suriin ang impormasyon tungkol sa bansa (o mga bansa) na aking bibisitahin.
- Mag-book ng hotel at mga flight.
- Ihanda ang lahat ng kinakailangang dokumento, kumuha ng visa.
- Pumunta sa isang paglalakbay.
Larawan: 123RF / maridav
5. Magtakda ng isang time frame
Ang iyong mga plano ay halos walang pagkakataon na mapagtanto kung hindi ka magtakda ng isang time frame. Maaari mong kalkulahin ang gastos ng biyahe hangga't gusto mo at ipagbigay hanggang Abril, o maaari kang magpasya na para sa yugtong ito ay inilalaan mo ang unang kalahati ng Enero, makipag-usap sa mga taong may kaalaman, pumunta sa isang ahensya ng paglalakbay at, pagkakaroon ng isang ideya ng halaga, kalkulahin kung magkano ang kailangan mo upang makatipid ng buwanang.
6. Ganyakin ang iyong sarili
Panatilihin sa harap ng iyong mga mata ang halimbawa ng mga nakakamit na kung ano ang nais mong makamit. Hayaan itong maging isang kaibigan na nawala ang 20 kilo, o isang kamag-anak na kumita ng isang apartment. Kung sino man ito, dapat kang magbigay ng inspirasyon sa iyo, na nagpapakita ng katotohanan ng lahat ng iyong mga hangarin, kahit na ang pinaka matapang.
Ang isang listahan ng lahat ng iyong mga nagawa ay maaaring maging isang napakalakas na pagganyak. Karaniwan naming hindi itinatago sa memorya ang mga ganoong bagay at hindi natin agad mapagtanto kung ano ang nakamit na natin sa buhay, kung anong mga paghihirap ang hindi pa natin isinuko. Maaari kang maghukay ng mas malalim at makita ang kahit na ang mga algorithm na karaniwang gumagana para sa iyo upang makamit ang isang layunin, at ilapat ang mga ito sa isang bagong negosyo.
At ang pinakamahalaga, maging masaya at maniwala sa iyong sarili araw-araw ng taon
Salamat sa pagsama sa amin! Magkita tayo sa 2017
Pag-ibig, mga editor Cleo!
Inirerekumendang:
Paano magtakda ng mga kontrol ng magulang sa telepono ng isang bata
Mga paraan upang maitakda nang maayos ang mga kontrol ng magulang sa telepono ng iyong anak. Mga tagubilin sa pag-activate ng tampok
Paano magtakda ng mga layunin at maisakatuparan nang tama ang iyong mga plano
Maniwala sa isang kanais-nais na kinalabasan ng iyong negosyo at kumilos na parang ikaw ay garantisadong tagumpay. Dapat kang nasa isang kalagayan para sa isang kanais-nais na kinalabasan kapwa sa iyong kaluluwa at sa iyong katawan. Nakumpleto mo na ang lahat ng anim na nakaraang hakbang: naayos mo ang layunin sa isang mapagtibay na form, pinaghiwalay sa mas maliit na mga sub-layunin (o mga paraan upang maipatupad ang iyong plano), sinuri na ang pagkamit ng layunin ay ganap na nakasalalay sa iyo at responsibilidad para sa pagpapatupad nito , ipinakita ang iyong layunin sa pagsulat form
Naramdaman ng Bagong Taon ang mga laruan na may mga pattern para sa Bagong Taon 2021
Paano gumawa ng mga laruan ng Bagong Taon mula sa naramdaman para sa Bagong Taon 2021 gamit ang iyong sariling mga kamay. Mga simpleng klase ng master na may mga pattern at larawan
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga chickpeas at kung paano ito lutuin nang tama
Chickpeas at mga kapaki-pakinabang na katangian. Pinsala ng Chickpea para sa mga kababaihan, kalalakihan, mga buntis, nilalaman ng calorie. Ang komposisyon ng halaman ng halaman ng halaman Mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano lutuin nang tama ang mga chickpeas at kung paano ito kainin
Maxim Vitorgan: "Ang pangunahing bagay ay na sa susunod na taon ay mas mahusay"
Sinabi ni Maxim Vitorgan kay "Cleo" tungkol sa kanyang demokratikong pananaw sa buhay, tungkol sa kanyang proyekto sa pangarap, paboritong transportasyon at, syempre, tungkol sa kanyang asawang bida na si Ksenia Sobchak