Paggamot ng presyon ng mata sa bahay

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang Ophthalmotonus, o intraocular pressure (IOP), ay ang presyon ng mga nilalaman ng mata sa mga panloob na dingding. Ito ay isang paunang kinakailangan para sa glaucoma, na maaaring humantong sa kumpletong pagkabulag. Samakatuwid, para sa lahat na higit sa 40, mahalagang malaman kung ano ang presyon ng mata, mga sintomas at paano ang paggamot sa bahay.

Mga sanhi ng pagtaas ng presyon ng mata

Ang rate ng IOP ay nasa pagitan ng 12 at 22 mm Hg. Ang labis na pamantayan ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan:

• patuloy na pagkapagod ng mga organo ng paningin;
• ang paggamit ng mga gamot na kasama ang antidepressants, steroid;
• patuloy na arterial hypertension;
• pinsala sa makina;
• diabetes;
• talamak na stress;
• respiratory arrhythmia;
• namamana na patolohiya;
• lakas ng ehersisyo;
• menopos;
• atherosclerosis;
• propesyonal na aktibidad (paglalaro ng mga instrumento ng hangin;
• labis na pagkonsumo ng mga likido, lalo na ang kape, alkohol.

Mga Sintomas

Ang isang madaling paraan upang masukat ang presyon ng mata sa bahay ay ang dahan-dahang pagpindot sa saradong takipmata gamit ang iyong daliri. Ang isang eyeball na masyadong matigas ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng presyon. Kung ang mansanas ay malambot, mababa ang presyon.

Iba pang mga sintomas ng pagtaas ng presyon ng mata na nangangailangan ng agarang pakikipag-ugnay sa isang optalmolohista at paggamot:

• bago ang mga mata ay "fog";
• sakit sa mga templo, sa lugar ng kilay, sakit sa mata;
• pamumula ng kornea;
• isang matalim na pagbawas sa pagbabantay;
• pagduduwal;
• "Lumilipad" sa harap ng mga mata;
• sa pagtatapos ng araw, mayroong isang pakiramdam ng pagkahapo, kabigatan sa mga mata;
• mga iridescent na bilog sa harap ng mga mata kapag tumitingin sa isang parol, lampara;
• hindi nag-uudyok na lacrimation.

Ang isang optalmolohista, kapag nakikipag-ugnay sa kanya, ay magrereseta ng ilang mga gamot, una sa lahat, ay bumaba. Maaaring payuhan ang paggamit ng mga remedyo ng katutubong.

Paggamot sa bahay

Sa bahay, upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, dapat isagawa ang mga therapeutic na ehersisyo. Mga simpleng ehersisyo upang babaan ang IOP:

1. Pikit ng mata ang masidhing loob ng dalawang minuto, nagpapahinga.
2. Ipikit ang iyong mga mata ng 10 beses at buksan ang iyong mga mata na halili.
3. Ilipat ang tingin sa kanan at kaliwa ng 10 beses hangga't maaari, pag-aayos sa bawat panig sa loob ng 5 segundo.
4. Isara ang mga eyelids, ilipat ang mga eyeballs pataas at pababa, kaliwa at kanan, sa isang bilog, pahilis.
5. Iunat ang iyong mga bisig pasulong, maingat na sundin ang mga daliri gamit ang iyong mga mata, na una mong igalaw, pagkatapos ay ilapit ang mga ito sa ilong.
6. Gumawa ng mga contrasting bath para sa mga mata araw-araw. Isinasagawa ang paggamot sa bahay pagkatapos ng konsulta sa isang optalmolohista, na maaaring magreseta ng mga patak ng mata (halimbawa, Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) at payuhan kung paano gamitin ang mga remedyo ng mga tao.
7. Kapaki-pakinabang na kumuha ng bitamina B1, mga paghahanda sa aloe, isang hanay ng mga omega-3 fatty acid. Isinasagawa ang alternatibong paggamot sa mga halamang gamot na may mga katangiang nakapagpapagaling. Ginagamit ang mga ito sa maraming paraan.
8. Sabaw. Para sa paghahanda nito, ginagamit ang mga matitigas na bahagi ng halaman: bark, stems, Roots. Ang mga sangkap ay inilalagay sa isang lalagyan, dinala sa isang pigsa, pinakuluan sa isang tiyak na oras, depende sa uri ng halaman.
9. Pagbubuhos Ang mga dahon, bulaklak, buds ay ginagamit. Ang mga sangkap ay inilalagay sa isang lalagyan, ibinuhos ng kumukulong tubig sa kalahating oras - isang oras.
10. Makulayan Ang anumang mga sangkap ay ginagamit. Ibuhos sila ng vodka, alkohol. Ipilit sa isang cool, madilim na lugar.

Sa mga sintomas ng pagtaas ng presyon ng mata, dapat kang kumunsulta sa isang optalmolohista at kumuha ng payo tungkol sa paggamot ng karamdaman na ito, kabilang ang sa bahay. Simple at mabisang katutubong remedyo:

1. Tumaga ng isang kutsarita ng tinadtad na liryo ng mga dahon ng lambak at nettle herbs (½ cup), ihalo, idagdag ang 1 kutsara. l. tubig, gumawa ng isang siksik sa mga mata.
2. Ang pinatuyong anis, coriander ay kumukuha ng pantay na sukat, ibuhos ang kumukulong tubig. Ipilit 30 minuto. Uminom ng isang araw.
3. Uminom ng chicory sa halip na kape.
4. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa koleksyon ng mga dahon ng rowan, currant. Uminom sa halip na tsaa. Ito ay tulad ng isang napaka-kaaya-ayang inumin.
5. Pakuluan ang itlog ng manok. Paghiwalayin ang yolk. Ilapat ang mga halves ng protina na mainit sa mga eyelid, panatilihin hanggang sa ganap na pinalamig.
6. Pagkatapos ng paglamig, maglagay ng isang maliit na pulot sa brewed tea, pukawin hanggang sa ganap na matunaw. Maaari mong ilibing ang iyong mga mata.
7. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa kilay (25 gramo) (0.5 liters), iwanan ng 60 minuto, alisan ng tubig. Mag-apply ng mga cotton pad na basa-basa na may pagbubuhos 4 na beses sa isang araw sa mga mata, ang kurso ay 30 araw.
8. Pagbubuhos ng dill. Mga Binhi (1 kutsara. L.) Ibuhos ang isang litro ng kumukulong tubig. Ipilit ang 6 na oras, uminom ng 50 ML isang oras bago kumain. Maaari mong basain ang mga cotton pad na may pagbubuhos bago matulog, ilapat sa iyong mga mata.
9. Halamang kuto sa kahoy. Ang katas nito ay ginamit upang gawing normal ang IOP sa loob ng maraming mga dekada - 50 ML ay ibinuhos sa isang bote ng baso na may 500 ML ng vodka. Ipilit ang 14 na araw. Kumuha ng 50 ML bago kumain.
10. Ang mga compress ng celandine ay kapaki-pakinabang. Ang juice ng halaman ay maaaring mabili sa parmasya. Mag-apply bilang isang siksik, sa pantay na dami ng tubig (pinakuluang, mainit-init).
11. Calendula. Ipilit ang tatlong kutsarita ng mga bulaklak sa isang termos sa 500 ML ng kumukulong tubig sa loob ng 2 oras. Kumuha ng 3 beses sa isang araw, 100 ML.
12. Mahusay na mag-lubricate ang mga mata ng pipino juice upang maibsan ang pamamaga.
13. Ang isang mahusay na lunas para sa paggamot ng presyon ng mata ay isang ginintuang bigote. Ginagamit ito sa anyo ng mga lotion, patak, infusions.
14. Ang Aloe ay isang kahanga-hangang manggagamot sa bahay. Gumamit ng halaman na 5 taong gulang. Ibuhos ang tatlong mga laman na laman sa isang lalagyan na may basong (200 ML) ng kumukulong tubig, ilagay sa katamtamang init sa loob ng 5 minuto. Banlawan ang mga mata na may sabaw sa loob ng dalawang linggo. Ulitin nang dalawang beses, sa mga agwat ng 14 na araw.
15. Sibuyas. Pilitin ang katas, pagkatapos ng pagpuputol ng ulo ng gulay sa isang blender. Haluin ng tubig (1: 1). Sa loob ng isang linggo, itanim sa mata ang 3 beses sa isang araw.
16. Blueberry. Kumuha ng sabaw nang regular o kumain ng mga berry sa kanilang purong anyo.
17. Sa umaga sa isang walang laman na tiyan, maaari kang kumuha ng isang pagbubuhos ng oak bark (isang kutsarita ng durog na hilaw na materyales sa isang basong tubig na kumukulo).
18. Patatas. Tumaga ng sariwang tubo ng patatas sa niligis na patatas, hatiin sa dalawang bahagi, balutin ng cheesecloth at ilapat sa mga mata.
19. Motherwort. Gilingin ang damo, ibuhos ng 15 gramo sa isang lalagyan, ibuhos ang isang basong tubig na kumukulo, iwanan ng isang minuto, salaan. Uminom ng 3 beses sa isang kutsara sa isang araw bago kumain. Sa parehong oras, gumawa ng mga lotion, pag-compress mula sa pagbubuhos.

Payo

Upang mapanatili ang normal na IOP kinakailangan:

1. Manguna sa isang malusog na pamumuhay.
2. Maglakad araw-araw.
3. Paglangoy, tennis, badminton.
4. Gumawa ng pang-araw-araw na ehersisyo sa mata, pagmamasahe sa leeg, light stroking sa paligid ng mga mata.
5. Huwag umupo sa computer nang mahabang panahon.
6. Pag-ayos ng diyeta, pagtulog, trabaho at pahinga.
7. Magsuot ng salaming pang-araw sa maliwanag na maaraw na mga araw.

Prophylaxis

Ang paggamot ng presyon ng mata sa mga gamot at katutubong pamamaraan sa bahay ay matagumpay na natatanggal ang mga sintomas at binabawasan ang IOP. Gayunpaman, kailangan mong malaman at sundin ang ilang napakahalagang mga patakaran:

1. Sa panahon ng pagtulog, ang ulo ay dapat na nasa isang mataas na unan.
2. Hindi ka dapat magsuot ng mga blusang, kamiseta na may mahigpit na kwelyo, o higpitan ang iyong kurbatang. Kung hindi man, ang pag-agos ng venous na dugo mula sa ulo ay maaabala.
3. Ang silid kung saan nagbabasa, nanonood ng TV, nagtatrabaho sa computer ay dapat magkaroon ng mahusay na ilaw.
4. Ang pagpunta sa sinehan ay kailangang maibukod, ang mga naturang pananaw ay nag-aambag sa isang pagtaas ng ophthalmotonus.
5. Ang mabibigat na pisikal na aktibidad ay dapat na limitado.
6. Mabuti na magkaroon ng eye tonometer. Papayagan ka nitong malaman ang iyong IOP anumang oras.
7. Huwag ubusin ang malaking halaga ng likido. Sa kaso ng pagtaas ng presyon ng mata, nakakapinsala ito. Maaari kang gumawa ng hindi hihigit sa dalawang litro bawat araw.
8. Kinakailangan na kalimutan ang tungkol sa masamang ugali (alkohol, paninigarilyo), pag-inom ng kape at asin.
9. Kumain ng higit pang mga currant, pakwan, kalabasa, uminom ng birch sap.
10. Napakahalaga na huwag magalit tungkol sa maliliit na bagay. Kung hindi mo makayanan ang stress, maaari kang magluto ng motherwort, lemon balm at uminom ng 1-2 beses sa isang araw.

Ang sinumang higit sa 40 at nasa peligro ay dapat sumailalim sa mga pagsusuri sa pag-iingat ng isang optalmolohista taun-taon. Sasabihin niya sa iyo kung paano isagawa ang prophylaxis sa bahay. Kung lumitaw ang mga problema, lilitaw ang mga sintomas ng presyon ng mata, inirerekumenda ng isang dalubhasa ang paggamot.

Ibuod

1. Ang Ophthalmotonus, o intraocular pressure (IOP), ay ang presyon ng mga nilalaman ng mata sa mga panloob na dingding.
2. Ang mga pangunahing sanhi ng pagtaas ng IOP: pare-pareho ang pagkapagod ng mga organo ng paningin, ang paggamit ng mga gamot, na kinabibilangan ng mga antidepressant, steroid, patuloy na arterial hypertension.
3. Sa bahay, upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, dapat isagawa ang mga therapeutic na ehersisyo.
4. Ang mga pondo mula sa first aid kit ng lola ay dapat gamitin pagkatapos ng konsulta sa mga dalubhasa.
5. Ang sinumang higit sa 40 at nanganganib ay dapat sumailalim sa mga pagsusuri sa pag-iingat ng isang optalmolohista taun-taon.