5 pinakamahusay na paraan upang linisin ang iyong atay sa bahay

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang atay ay nag-neutralize ng mga nakakalason na compound, inaalis ang labis na mga hormon, bitamina, metabolic end na produkto. Nagbibigay ng metabolismo ng protina, tumatagal ng isang aktibong bahagi sa mga reaksyon ng imunolohiya, bumabawi para sa pagkawala ng dugo sa kaso ng malubhang pinsala.

Kung sa tingin mo ay pare-pareho ang pagkapagod at sakit ng ulo, mayroong isang hindi kasiya-siyang mapait na lasa sa bibig at isang pang-akit na pang-akit sa kanang bahagi, may mga problema sa panunaw, kung gayon ang isa sa mga pangunahing organo ay nangangailangan ng tulong. Upang maibalik ito sa normal, kailangan mong malaman kung paano linisin ang iyong atay sa bahay.

Mayroong maraming mga mabilis at mabisang paraan. Ngunit bago gamitin ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa doktor.

Likas na kabaong

Ang enema na may karaniwang nakapagpapalakas na inumin ay maaaring mapabilis ang pag-agos at pag-agos ng apdo, mapabuti ang paggana ng gallbladder at atay. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng natural na kape ay hinihigop sa mga dingding ng bituka, pinapabilis ang pag-aalis ng naipon na basura at linisin ang katawan ng mga lason at lason.

Upang maghanda ng isang solusyon sa enema na kailangan mo:

1. Pakuluan ang 750 ML ng tubig.
2. Magdagdag ng 2 kutsarang natural na kape.
3. Kumulo sa mababang init sa loob ng isang kapat ng isang oras.
4. Palamig, salain ang namuo.
5. Matapos ang pamamaraan, subukang panatilihin ang likido sa loob ng 10-15 minuto.

Ang isang enema ay maaaring pagsamahin sa isang isang araw na diyeta sa detox. Sa araw, ang isang espesyal na inuming paglilinis lamang ang pinapayagan. Upang maihanda ito, paghaluin ang unsweetened cranberry juice na may tubig sa isang 1: 3 ratio, magdagdag ng 2 g ng kanela, 1 g ng nutmeg. Kumulo ang halo sa apoy sa loob ng 20 minuto, palamig, ibuhos ang sariwang katas mula sa 3 mga limon at ang parehong dami ng mga dalandan. Dapat kang uminom ng 2 litro ng tubig at ang nakahandang inumin bawat araw.

Langis ng oliba

Ang isa sa pinakamabilis at pinakamabisang paraan upang linisin ang atay sa bahay ay ang paggamit ng langis ng oliba.

Ang pamamaraan ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

1. 3 araw bago ang sesyon, ibukod ang mga matamis, mataba na pagkain, isda, karne, mantikilya mula sa menu. Ang mga pagkaing halaman lamang ang pinapayagan.
2. Sa araw ng paglilinis, maaari kang uminom ng hindi hihigit sa 200 ML ng apple juice.
3. Bigyan ng enema upang alisin ang mga dumi mula sa bituka.
4. Painitin ang atay sa loob ng 3-4 na oras. Upang gawin ito, maglagay ng isang pampainit na pad na may maligamgam na tubig sa iyong kanang bahagi.
5. Kumuha ng mga gamot na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at mga duct ng apdo.
6. Init ang 200 ML ng langis ng oliba sa 35 ° C.
7. Ihanda ang parehong halaga ng lemon juice.
8. Uminom ng 30-50 ML ng langis, pagkatapos ng ilang katas. Makinig sa mga reaksyon ng iyong katawan. Maaaring mangyari ang pagsusuka. Kung hindi, ituloy ang pag-inom.

Kumuha ng pampurga pagkatapos ng 2 oras. Bigyan muli ang enema kung kinakailangan.

Sa susunod na araw, pinapayagan na kumain ng mga pagkaing halaman. Mula sa ikalawang araw, maaari mong buksan ang menu ng lugaw at tsaa. Bumalik sa iyong karaniwang diyeta nang paunti-unti. Mangangailangan ang katawan ng isang average ng 5 araw upang umangkop.

Mag-ingat sa pagpili ng pamamaraang ito. Ang labis na dosis, hindi pinapansin ang mga kontraindiksyon at sintomas ng isang hindi kasiya-siyang reaksyon ng katawan, ay maaaring makapukaw ng talamak na pancreatitis at biliary colic.

Langis ng cognac at castor

Ang isang mabilis, mabisa at medyo banayad na pamamaraan ng paglilinis ng atay sa bahay ay ang paggamit ng cognac at castor oil. Isang linggo bago ang pamamaraan, isuko ang matamis, adobo, pinausukan, maalat, maanghang na pagkain, karne, mga produktong pagawaan ng gatas. Ang diyeta ay dapat na eksklusibong mga pagkaing halaman.

Ang pamamaraan ng paglilinis ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

1. Sa bisperas ng araw ng pamamaraan, bago matulog, magbigay ng isang enema.
2. Ulitin ang linisin ng colon sa umaga.
3. Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na binubuo ng mga inihurnong mansanas, sariwang juice, tubig pa rin ng mineral.
4. Pagkatapos ng 19.00, uminom ng 50 ML ng cognac.
5. Pagkatapos ng 30 minuto, ubusin ang parehong halaga ng castor oil. Huwag kumain kahit ano hanggang sa susunod na araw.
6. Ang paglilinis ay magaganap sa gabi o madaling araw. Huwag maalarma, maaaring lumabas ang maliliit na bato kasama ang mga dumi.

Sundin ang isang diyeta na nakabatay sa halaman sa susunod na 3 araw. Kung ninanais, ang pamamaraan ay maaaring ulitin minsan sa bawat 30 araw sa loob ng 3 buwan.

Sorbitol

Ang suplemento ng pagkain ay ganap na hindi nakakasama, madali itong nagiging fructose sa dugo, ito ay isang kapalit na asukal. Bilang karagdagan, ang sorbitol ay may choleretic, banayad na laxative at diuretic effect. Kasama ang rosas na balakang, ang sangkap ay madalas na ginagamit upang linisin ang atay sa isang setting ng ospital.

Kung nais mong isagawa ang pamamaraan sa bahay, gamitin ang mga sumusunod na alituntunin:

1. Kumain ng magaan na diyeta na may limitadong mga taba ng hayop 3 araw bago ang iyong sesyon.
2. Sa gabi, sa bisperas ng paglilinis, maghanda ng pagbubuhos ng rosehip: ibuhos ang 3 kutsarang berry na may 500 ML ng kumukulong tubig.
3. Pagkatapos matulog, magbigay ng isang mataas na enema.
4. Init ang inumin, magdagdag ng 3 kutsarang sorbitol, paghalo ng mabuti, uminom sa isang gulp.
5. Humiga sa isang kama na may isang pampainit sa ilalim ng iyong kanang bahagi.
6. Upang mapabilis ang proseso ng paglilinis, maaari kang gumawa ng kaunting ehersisyo. 40 minuto pagkatapos makuha ang produkto, pinapayagan kang mag-agahan kasama ang mga produktong erbal.

Huwag lumampas sa dosis ng sorbitol. Kung hindi man, pagduwal, pagkahilo, panghihina, pagsusuka, utot ay posible.

Beet

Ang paglilinis ng atay ng mga beet sa bahay ay isinasagawa sa taglagas, kapag ang gulay ay hinog at naglalaman ng maximum na dami ng mga nutrisyon. Ang mabilis at mabisang pamamaraan na ito ay nangangailangan ng isang mahigpit na diyeta sa araw lamang ng pamamaraan:

1. Sa bisperas ng pagkilos sa paglilinis, alisin ang 1 kg ng beets mula sa balat. Maglipat ng buong ugat na gulay sa isang enamel pan, ibuhos ang 1 litro ng malamig na tubig, alalahanin ang antas nito.
2. Magdagdag ng isa pang 2 L ng likido.
3. Pakuluan, pakuluan nang walang takip.
4. Kapag ang tubig ay bumalik sa antas ng 1L, ilabas ang mga gulay, cool, tumaga sa isang mahusay na kudkuran.
5. Paghaluin ang nagresultang katas sa natitirang sabaw. Kumulo para sa isang third ng isang oras sa mababang init.
6. Pagkatapos ng paglamig, pisilin ang latak gamit ang gasa.
7. Hatiin sa 4 na bahagi at ilagay sa ref.
8. Sa susunod na araw, kumuha ng 1 bahagi ng sabaw tuwing 4 na oras. 20 minuto bago, maaari kang kumain ng nilagang gulay o mga inihurnong mansanas. Inirerekumenda na uminom ng sabaw ng rosehip at mineral na tubig pa rin sa araw.
9. Matapos inumin ang maglilinis, humiga sa iyong kanang bahagi at maglagay ng isang mainit na pampainit.
10. Kung nalinis mo nang tama ang atay, pagkatapos pagkatapos ng pamamaraan ay madarama mo ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan.

Salamat sa pagpapanumbalik ng mga proseso ng metabolic, ang kalusugan ng mga organo at system, ang pagtulog ay na-normalize, lilitaw ang gaan at karagdagang enerhiya. Ang hitsura ng balat, buhok, kuko, at pang-emosyonal na estado ay makabuluhang mapabuti.

Tandaan na ang paglilinis ay may isang bilang ng mga kontraindiksyon. Ito ang pagbubuntis, pagpapasuso, pagdurugo ng panregla, diabetes mellitus, cholelithiasis, ulser, pancreatitis, hepatitis. Ipinagbabawal ang pamamaraan para sa mga pathology ng cardiovascular system, pagkabigo sa bato, matinding kurso ng anumang sakit, pangkalahatang kahinaan at pagkalumbay.

Samakatuwid, anuman ang napiling paraan ng paglilinis, kinakailangan ang paunang konsulta sa isang doktor. Ibubukod niya ang mga posibleng kontraindiksyon at magbibigay ng mga rekomendasyon upang maiwasan ang mga pagkakamali sa pamamaraan.