Mga sanhi at sintomas ng paralisis sa pagtulog

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang isang paglalarawan ng tulad ng isang kababalaghan tulad ng pagkalumpo sa pagtulog, pati na rin ang mga sanhi ng isang hindi pangkaraniwang kalagayan, ay ipinahiwatig sa panitikan at matagal nang kilala. Mayroong maraming mga alingawngaw at haka-haka sa paligid ng pagkalumpo sa pagtulog. Dati, iniuugnay ng mga tao ang paglitaw nito sa mga gawain ng mga salamangkero, ngayon ay sinusubukan nilang sisihin ang mga dayuhan. Ito ay hindi isang sakit, subalit, ito ay napag-aralan at inilarawan ng mga siyentista, ay nailalarawan sa pamamagitan ng malinaw na mga sintomas at medyo magagamot.

Paglalarawan ng hindi pangkaraniwang bagay at ang mga dahilan para sa paglitaw nito

Ano ang paralisis sa pagtulog? Anong mga sintomas ang nagpapakilala sa kababalaghang ito ng sistema ng nerbiyos? At sa anong mga kadahilanan na ito bumangon?

Ang pagpapakita ng paralisis sa maraming mga variant ay inilarawan, kapag natutulog o sa panahon ng paggising ng katawan. Sa oras na ito, ang mga kalamnan ay nasa isang nakakarelaks na estado, ang buong katawan ay "natutulog", at ang kamalayan ay mayroon o hindi pa napapatay. Ang sandaling ito, bilang panuntunan, ay tumatagal ng hindi hihigit sa dalawang minuto, kahit na ayon sa paksa, ito ay pinaghihinalaang isang medyo mahabang panahon.

Sa sandaling ito, maaaring mayroong:

1. May malay na pang-unawa sa nangyayari sa paligid. Kasabay nito, nirerehistro ng kamalayan ang lahat ng tunog at paggalaw, at ang katawan ay hindi tumutugon sa mga salpok ng utak, sa katunayan, tumatanggi na sumunod.
2. Kadalasan, ang estado na ito ay sinamahan ng takot na takot. Ang mga tao ay hindi makahanap ng isang paliwanag para sa kung ano ang nangyayari at bumuo ng pinaka-hindi inaasahang palagay.
3. Halos palagi, ang pagkalumpo sa pagtulog ay sinamahan ng isang uri ng pangitain. Ang likas na katangian ng mga pangitain na ito nang direkta ay nakasalalay sa estado ng psychosomatik ng tao. Maaari silang parehong kalmado at positibo sa kalikasan, at kumakatawan sa mga kakila-kilabot na kamangha-manghang mga larawan.

Sa kurso ng pag-aaral, napag-alaman ng mga siyentista na ang mga sintomas ng pagkalumpo sa pagtulog ay nagaganap dahil sa pag-disinkronisasyon ng mga proseso na gumising sa kamalayan at paggana ng motor. Ang mga kadahilanan para dito ay maaaring magkakaiba, mula sa predisposition ng genetiko hanggang sa nakababahalang mga kinakailangan sa una at mga abala sa pagtulog.

Ang ganitong kawalan ng timbang ay maaaring mangyari kung ang mga sumusunod na kadahilanan ay naroroon:

• regular na mga karamdaman sa pagtulog: kakulangan ng pagtulog, hindi pagkakatulog, madalas na pagbabago sa rehimen ng pahinga;
• nakaka-impluwensyang impluwensya at mga kondisyon ng pagkalumbay;
• iba't ibang mga uri ng pagkagumon, kabilang ang parehong nikotina at narkotiko;
• pangmatagalang paggamit ng malalakas na gamot;
• pagmamana;
• acclimatization at paglilipat ng mga biorhythm ng tao;
• iba't ibang mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkalumpo sa pagtulog ay nangyayari pagkatapos ng edad na sampu at maaaring abalahin ang isang tao hanggang sa 20-25 taong gulang, at maaari itong maipakita sa buong buhay. Pagkalipas ng 25 taon, ang mga sintomas ng karamdaman ay unang lumilitaw na lubhang bihirang.

Artipisyal na pagsisimula ng paralisis ng pagtulog

Ang mga taong mahilig sa mga kasanayan sa okulto ay nagsisikap na maudyok ang gayong kalagayan sa kanilang sarili na sinasadya, sinusubukang sumubsob sa isang "kawalan ng ulirat". Inilarawan ang mga kundisyon para sa paglulubog sa estado na ito:

1. Ang posisyon ng katawan ay "nakahiga sa likod", ang ulo ay bahagyang itinapon. Ang isang maliit na roller ay inilalagay sa ilalim ng leeg.
2. Ang isang pang-amoy ng kumpletong pagpapahinga ng lahat ng mga organo ay sadyang pinupukaw. Sa puntong ito, ang ingay sa tainga, isang pang-amoy na walang mga tunog, ay maaaring lumitaw. Sa katunayan, ito ang estado ng paralisis ng pagtulog.

Mga pagkakaiba-iba ng paralisis sa pagtulog

Nakaugalian na hatiin ang mga uri ng paralisis ng pagtulog sa oras ng paglitaw nito:

1. Ang pagkalumpo na nangyayari sa yugto ng pagtulog ay karaniwang tinatawag na semi-malay o hypnagogic. Ang tao ay hindi pa ganap na nakatulog, at ang mga kalamnan ay dumating sa isang estado ng pahinga. Malinaw na naitala ng kamalayan ang lahat ng nangyayari sa paligid, at ang katawan ay hindi tumutugon. Ito ay hypnagogic paralysis na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-atake ng gulat.
2. Ang hypnopompic paralysis ay nangyayari sa paggising. Alam na sa yugto ng pagtulog ng REM, ang frame ng kalamnan ay maximum na nakakarelaks. Kung ang isang biglaang paggising ay nangyayari sa sandaling ito, ang mga kalamnan ay hindi tuldok ang tugon.
3. Ang sinasadyang pagkalumpo ay nangyayari kapag artipisyal na ipinakilala sa isang ulirat na estado. Maaari itong magawa nang mag-isa o sa tulong ng ibang tao. Ito ang pag-aari ng sleep paralysis na ginagamit ng mga hypnotist at salamangkero.

Mga sintomas sa pagkalumpo sa pagtulog

Sa kabila ng isang hindi pangkaraniwang likas na katangian ng isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng pagkalumpo sa pagtulog, ang mga posibleng sanhi ng paglitaw nito at mga pamamaraan ng paggamot nito ay lubos na nauunawaan. Karamihan sa mga tao na nakaranas ng kundisyong ito ay naglalarawan nito sa halos pareho. Ang mga sintomas ng pagkalumpo sa pagtulog ay inilarawan ng mga doktor:

• kumpletong kawalang-kilos ng kalamnan;
• ang hitsura ng gulat;
• igsi ng paghinga, pakiramdam ng presyon sa diaphragm;
• mabilis na pulso, pinabilis na rate ng puso;
• pagkawala ng oryentasyon sa kalawakan;
• ang ilusyon ng pagiging sa isang iba't ibang mga lugar at sa isang iba't ibang mga oras;
• pandinig ilusyon, minsan isang pakiramdam ng pakikipag-usap o banyagang paghinga;
• pag-aayos ng paggalaw ng mga anino, ningning ng ilaw.

Napansin na ang pagkalumpo ng pagtulog ay madalas na nangyayari sa mga taong natutulog sa kanilang likuran. Ang estado ng paralisis ay maaaring mahuli mula sa gilid, sa pamamagitan ng pagtukoy ng mabibigat na paghinga at pag-igting ng kalamnan ng mukha ng mukha sa isang kalapit na tao.

Kung lilitaw ang mga naturang sintomas, hindi kinakailangan ng paggamot, maaari ka lamang magsagawa ng isang pagsusuri upang maitaguyod ang isang tumpak na pagsusuri.

Pag-alam sa dahilan

Dahil ang kababalaghan ng paralisis ng pagtulog ay mahusay na pinag-aralan, at ang mga sanhi ng paglitaw nito ay hindi likas na pathological, ang diagnosis ay hindi nangangailangan ng anumang mga klinikal na pag-aaral.

Sa kasong ito, mahalagang maunawaan ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa paglitaw ng paralisis. Ang mga kadahilanang ito ay maaaring maging parehong tahasang at tago. Ang gawain ng neuropsychiatrist ay upang makilala ang mga ito. Kadalasan, ang isa sa mga rekomendasyon ng doktor ay isang panukala upang mapanatili ang isang talaarawan ng mga pangyayaring nagaganap sa isang tao.

Sa mga kaso kung saan ang pagkalumpo sa pagtulog ay sinamahan ng iba't ibang mga karamdaman sa pagtulog, posible na kumunsulta sa isang somnologist. Ang mga pagsusuri sa paggamot ng naturang pagkalumpo ay nagpapahiwatig na posible na mapagtagumpayan ang mga sintomas sa pinakamaikling oras.

Paggamot ng paralisis sa pagtulog

Ang karamihan sa mga neurologist ay sumasang-ayon na ang mga sintomas at sanhi na naglalarawan sa paglitaw ng pagkalumpo sa pagtulog ay tiyak na hindi itaas ito sa isang bilang ng mga sakit.

Naniniwala ang mga eksperto na sapat na upang maalis ang mga salik na pumukaw sa pagkalumpo sa pagtulog, at ang hindi pangkaraniwang bagay ay titigil sa pag-abala.

Upang mapagtagumpayan ang mga sintomas ng pagkalumpo sa pagtulog, pinapayuhan ang pasyente na:

• magtatag ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain, pagmamasid sa mga panahon ng pagtulog, pamamahinga at pagtatrabaho, malinaw na tumutukoy sa mga oras ng pagsisimula at pagtatapos ng panahon;
• i-optimize ang proseso ng paggising gamit ang isang alarm clock, isang matalim na tunog ang pipigilan ang pasyente na mahulog sa isang estado ng pagkalumpo;
• alisin ang mga kinakailangan at kahihinatnan ng pisikal na kawalan ng aktibidad: aktibong palakasan, paglalakad sa sariwang hangin, mga pamamaraan ng tubig;
• upang ipagpaliban ang gawaing kaisipan ilang oras mas maaga, na nag-iiwan ng isang lugar para sa passive rest ng utak bago matulog;
• pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon, pagbabago ng mood;
• bago matulog, ipinapayong kumuha ng nakakarelaks na paliguan, uminom ng herbal tea;
• tiyaking mahusay na bentilasyon ng silid-tulugan, ipinapayong maglakad sa isang sariwang hangin.

Sa mga bihirang kaso, kapag ang paglitaw ng pagkalumpo sa pagtulog ay nauugnay sa isang seryosong karamdaman, at ang mga sanhi nito ay mas malamang na isang bunga ng patolohiya ng katawan kaysa sa isang independiyenteng kababalaghan, maaaring magreseta ang doktor ng gamot.

Alternatibong paggamot para sa pagkalumpo ng pagtulog

Mga alternatibong pamamaraan na ginamit kapag ang isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng pagkalumpo sa pagtulog ay nangyayari, perpektong matukoy ang mga sanhi, at, nang naaayon, paggamot sa bahay.

Inirekumenda ng mga alternatibong tagagamot ng gamot ang mga nakapapawing pagod na tsaa at makulayan:

• isang iba't ibang mga tsaa na ginawa sa batayan ng mga halamang gamot: mint, lemon balm, oregano at koleksyon ng calendula;
• mahusay na mga resulta ay nakuha sa pamamagitan ng paggamit ng mga tincture ng St. John's wort o angelica.

Ang pamamaraan ng paghahanda ng makulayan ay medyo simple. Upang gawin ito, sapat na upang ibuhos ang 50 g ng damo na may tubig na kumukulo at igiit para sa dalawang oras. Kumuha ng tulad ng isang makulayan maraming beses sa isang araw para sa isang kapat ng isang baso.

Sa kabuuan, inuulit namin, ang pagkalumpo sa pagtulog ay isang hindi pangkaraniwang kababalaghan, ngunit ang mga dahilan para sa paglitaw nito ay hindi pinapayagan na ito ay maituring na isang sakit. Ito ay isang espesyal na kondisyon ng sistema ng nerbiyos na maaaring madaling mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng isang dalubhasa.