Mga bitag ng oras: bakit mapanganib ang pamamahala ng oras

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang mga teknolohiya sa pamamahala ng oras ay dinisenyo upang matulungan kaming ayusin nang wasto ang aming oras at gamitin ito nang pinakamabisang. Gayunpaman, kahit na ang isang perpektong instrumento sa maling mga kamay ay maaaring maging sanhi ng pinsala. Nalalapat ang pareho sa pamamahala ng oras - kung naiintindihan mo ang ilan sa mga patakaran nito nang literal at sundin ang mga ito nang masigasig, maaari mong itaboy ang iyong sarili sa isang bitag, kung saan napakahirap na makalabas.

Ang mga pagsasanay sa pamamahala ng oras ay naging pangkaraniwan, at ang mga libro sa sining ng pamamahala ng oras ay binaha ang mga istante ng tindahan. Bukod dito, maaari mong malaman ang mga lihim ng agham na ito salamat sa mga espesyal na talaarawan na binuo ng gurong pamamahala ng oras. Sa pangkalahatan, gusto mo ito o hindi, ngunit maaga o huli ay maiisip mong pinamamahalaan mo ang iyong oras sa anumang paraan na mali at oras na upang lapitan nang masusing ang isyung ito. Gayunpaman, inspirasyon ng ideya ng pag-aayos ng kanilang sariling buhay, maraming pagkakamali ang mga tao at kalaunan nahanap na ang pamamahala ng oras ay hindi lamang makakatulong sa kanila - nasasaktan sila. Bago simulan ang pagtugis ng labis na minuto, bigyang pansin ang mga hadlang na maaari mong makasalubong sa iyong paraan.

Ang pagmamadali ay hindi isang tagapagpahiwatig ng kahalagahan

Kapag inuuna natin, may posibilidad kaming masuri kung gaano kahalaga o kagyat na isang bagay. At sa karamihan ng mga kaso, una sa lahat, nagpapatuloy kami sa mga kagyat, at ipinagpaliban namin ang mga mahahalaga hanggang sa paglaon. Ngunit ang pamantayan ng pagkadalian ay hindi laging mapagpasyahan. Halimbawa, mayroon kang isang gawain na hindi limitado sa oras, ngunit kailangan lamang gawin - sabihin, regular na pag-eehersisyo sa gym. At may isa pa - kagyat, ngunit hindi masyadong mahalaga - pagpupulong sa isang kaibigan na inabandona ng lalaki. Sinasakripisyo mo ang iyong kalusugan, ang iyong pagnanais na magkaroon ng isang magandang pigura at makinig sa isang dalawang oras na monologue tungkol sa kung ano ang naging isang kasungitan ng iyong dating kasintahan. Ang pagkakaibigan ay pagkakaibigan, ngunit ang oras na inilaan para sa isang mahalagang punto sa plano para sa araw na ito ay nawala. At ang pagmamadali ng pag-uusap sa isang kaibigan ay haka-haka lamang - walang nangyari kung ipinagpaliban mo ito sa gabi.

Subukang maging malinaw tungkol sa iyong mga prayoridad at gawin kung ano ang talagang mahalaga. Ang mga kagyat na usapin, sa katunayan, ay hindi laging nagiging napakahalaga, at ang ilan sa kanila ay maaaring matupad nang wala ang iyong pakikilahok.

Ang trabaho ay hindi maaaring tuloy-tuloy

Ang ilang mga dalubhasa sa pamamahala ng oras ay nagtataguyod ng ideya ng "oras ng negosyo - masayang oras". Ngunit walang sinuman ang maaaring gumana nang epektibo kung hindi sila naglaan ng sapat na oras sa produktibong pahinga. Siyempre, maaaring magtaltalan ang isang tao na ang isa ay hindi sumasalungat sa iba pa: sinabi nila, ginawa niya ang trabaho, pagkatapos ay magpahinga hangga't gusto mo. Ngunit kung minsan ang mga bagay ay nangangailangan ng buong pag-aalay at maraming oras ng pagsisikap sa pag-iisip, at hindi sila maaaring magpatuloy - ang proseso ng trabaho ay may isang tiyak na dynamics, mga taluktok ng aktibidad ay sinusundan ng mga recession, atbp. At magiging mali man lang na pilitin ang iyong sarili na magtrabaho nang walang mga pagkakagambala, literal na "namamatay" sa trabaho, hindi pinapayagan ang iyong sarili na magpahinga kahit na 10-15 minuto.

Huwag pilitin ang iyong sariling katawan kung sa palagay mo ay tumanggi ang iyong ulo na mag-isip - uminom ng isang tasa ng tsaa at tumingin sa bintana, pagkatapos ay bumalik sa trabaho na may bagong lakas. At ang walang katuturang pagiging perpekto ay hindi makakabuti.

Hindi lahat ng ugali ay kailangang panatilihin

Oo, nakasanayan mong bumangon nang mas maaga sa isang oras tuwing umaga at naliligo na may malabay na foam at hindi na maisip ang iyong araw nang wala ang pamamaraang ito ng tubig. At ang mga nagulat na hitsura ng mga kaibigan, na iniisip na sa umaga posible na makadaan sa isang shower, huwag kang abalahin ng kaunti. Ngunit marahil ay dapat mong pakinggan ang kanilang opinyon? Ang katotohanan ay ang bawat isa sa atin araw-araw na nagsasagawa ng maraming mga manipulasyong hindi gaanong kinakailangan, ginugugol ang aming oras sa kanila at naniniwala na ang bawat minuto ng buhay ay kontrolado. Ngunit sa katunayan, ito ay isang ilusyon lamang na ginagawang mga robot na na-program para sa ilang mga pagkilos.

Isaalang-alang muli ang iyong mga gawi - ang ilan sa mga ito ay talagang hindi mo kailangan. At hindi mo man masabi sa iyong sarili kung bakit mo ginagawa ang parehong ritwal araw-araw. Samantala, inaalis niya ang mga oras ng mahalagang oras.

Ang mga pangmatagalang listahan ng dapat gawin ay walang katuturan

Ito ay isang bagay na magaspang na magplano ng isang araw na nagtatrabaho, at iba pa upang mag-iskedyul ng isang linggo sa iyong buhay. Ang pangalawang ideya ay ganap na walang kahulugan. Una, ang diskarte na ito ay nag-aalis sa iyo ng kakayahang umangkop na kailangan ng sinumang tao, sapagkat ang mga pangyayari sa paligid natin ay patuloy na nagbabago. At pangalawa, ang mga listahan, bilang panuntunan, ay pinagsama-sama sa kahalagahan ng mga gawaing isinagawa, ang mga mananatili sa huling lugar na madalas na lumipat sa mga bagong listahan, at pagkatapos ay muli at iba pa hanggang sa ganap na makalimutan. Kaya, ang ilang mga gawain ay hindi ginanap.

Kung hindi mo maaaring tanggihan ang iyong sarili ng kasiyahan na gumawa ng isang listahan ng hindi bababa sa isang bagay o hindi bilangin sa iyong sariling memorya, pagkatapos ay limitahan ang iyong sarili sa isang plano para sa araw na iyon. Mas madaling makumpleto, at ang isang araw ay hindi ganoong katagal ng oras para sa mga pangyayari na magbago nang malaki. Bagaman nangyari ito.