Ibinahagi ni Glucose ang kanyang mga lihim ng isang perpektong pigura

2024

Video: Ibinahagi ni Glucose ang kanyang mga lihim ng isang perpektong pigura

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Si Natalia Ionova, na mas kilala bilang mang-aawit na Glucose, ay kasalukuyang nagbabakasyon kasama ang kanyang asawa at dalawang anak. Sa Instagram, aktibong ibinabahagi niya kung paano nila ginugol ang kanilang oras sa mainit na isla ng Koh Samui. Nagbibigay din si Natalia ng payo sa lahat ng mga tagasuskrib na hinahangaan ang kanyang perpektong pigura.

Sa isa sa mga larawan, lumitaw si Natalia sa harap ng mga tagahanga sa isang maliwanag na fuchsia swimsuit. Pinapayagan ng pose ng mang-aawit ang mga tagasuskribi na isaalang-alang hindi lamang ang isang makitid na baywang, kundi pati na rin ang toned na puwitan. Karamihan sa mga komentarista ay sumang-ayon na ang kanyang sirloin ay mukhang marangyang.

Hindi tuso, ipinahayag ni Natalia ang lihim ng perpektong puwitan. Aminado ang glucose na ito ay simple at alam ng lahat - ito ay squats.

Gayunpaman, si Natalia ay mahilig sa hindi lamang mga klase sa fitness room, ang mang-aawit ay aktibong mastering yoga asanas sa nakaraang ilang taon. Pabiro niyang ibinabahagi ang ilan sa mga ito sa mga tagasuskribi.

Ilang araw na ang nakakalipas, nai-publish ng mang-aawit ang isa sa mahirap na asanas at nilagdaan na ganito dapat makilala ng isang mabuting asawa ang kanyang asawa mula sa trabaho.

Inirerekumendang:

Ibinahagi ni Anna Sedokova ang mga lihim ng pagkakaisa

Ang mang-aawit ay tumaya sa fitness

Ibinahagi ni Alexey Yagudin ang lihim ng isang malusog na agahan

Ang natitirang figure skater, host ng palabas sa telebisyon ng Ice Age na si Alexei Yagudin at kanyang asawa, hindi gaanong maalamat na figure skater na si Tatyana Totmianina, kamakailan ay nagtapos ng isang culinary master class para sa publiko, at sabay na ipinakita ang mga bagong kagustuhan ng Dobry juice.