8 mabisang paraan upang maging mas matalino

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Napansin mo ba na minsan nakatira ka na parang sa isang knurled na araw? Walang bagong nangyayari sa paligid, araw-araw gumanap ka ng parehong mga aksyon, sa pangkalahatan, i-on ang autopilot. Hindi nakakagulat na sa sitwasyong ito ang iyong utak ay hindi nakapaglikha ng "makinang" na mga ideya - mas madali para sa ito na ibigay ang susunod na bahagi ng mga platitude, sa halip na magtrabaho ng kaunti at sorpresahin ka sa isang bagay.

Nagsisimula ang lahat sa mga walang kabuluhang pagtatangka upang malutas ang isang tila simpleng palaisipan na crossword, at nagtatapos sa kawalan ng kakayahan na matandaan ang taong binati ka lang. At pagkatapos ay naiintindihan mo - may kailangang gawin dito …

Sa katunayan, mas madali itong pasiglahin ang utak kaysa sa tila sa unang tingin. Mayroong maraming mga paraan, ngunit pinili namin ang 8 sa mga pinaka-epektibo at nasubok na sa oras para sa iyo. Sa kanilang tulong, hindi mo lamang malulutas ang lahat ng mga crossword na ibinebenta sa pinakamalapit na kiosk, ngunit sorpresahin mo rin ang iyong boss sa isang pambihirang panukala upang malutas ang isang mahalagang isyu para sa iyong kumpanya.

Kinunan mula sa palabas na "The Big Bang Theory"

1. Mga nakagawian na pagkilos sa isang hindi pangkaraniwang paraan

Mayroon ka bang sipilyo sa iyong kanang kamay araw-araw? Dalhin mo siya sa kaliwa. Ngayon ay maaaring mukhang na ito ay walang espesyal, ngunit subukan ito. Matapos magsipilyo, pumunta sa trabaho, ngunit gawin ito nang magkakaiba - kumuha ng ibang ruta. Hayaan ang landas na ito na maging mas mahaba kaysa sa dati - ang gawain ng iyong utak ay makikinabang mula sa isang ehersisyo. Kailangan niyang pag-aralan ang bagong impormasyon, sa madaling salita, kailangan niyang magtrabaho, hindi matulog.

2. Ipikit mo ang iyong mga mata

Naiwan sa bahay na nag-iisa, subukan ang sumusunod na ehersisyo - isara ang iyong mga mata at ilipat mula sa isang silid patungo sa silid mula sa memorya. Magulat ka kung gaano ka makatutulong ang tila kakaibang aktibidad na ito na mapagbuti ang iyong konsentrasyon.

123RF / Olena Yakobchuk

3. Naging isang "bakit"

Patuloy na sinusubukan ng mga bata na makahanap ng mga nauugnay na sanhi, upang malaman ang bago. Iyon ang dahilan kung bakit ang kanilang kamalayan minsan ay nagbibigay ng tulad ng mga imahe na hindi kahit na pangarap ng isang may sapat na gulang. Sa ating pagtanda, natatakot tayong magtanong ng “bakit?” Tanong sapagkat ayaw nating magmukhang tanga. Ngunit ang mga nais na "iling" ang kanilang utak ay kailangang maging interesado sa mundo sa kanilang paligid. Mula ngayon, ugaliing linawin ang lahat ng hindi mo naiintindihan. Sa loob ng makatuwirang mga limitasyon, syempre.

123RF / Anna Bizoń

4. Walang "normal" at "maliit"

Kalimutan ang tungkol sa karaniwang mga sagot sa mga hindi gaanong katanungan. Walang "normal" at "maliit". Kung ang isang kaibigan ay interesado sa iyong kalagayan, sagutin ang: “Mabuti ang lahat! Kumusta ka? Narinig ko na kamakailan lamang ay nagbakasyon ka / nakakuha ng bagong trabaho / nagpakasal sa iyong anak na babae?"

Subukang hanapin ang hindi bababa sa ilang mga hindi pamantayang sagot at tiyaking magpakita ng interes sa kausap.

5. Mahusay ang isang bagong libangan

Siyempre, lagi naming nais na gawin ang pinakamahusay na nagagawa natin. Ngunit sa paglipas ng panahon, hinasa natin ang aming mga aksyon sa automatism, at ang utak ay hindi kailangang aktibong gumana, na nakakaintindi ng bago. Subukang panatilihing abala ang iyong sarili sa isang bagay na ganap na bago. Hindi kailanman nakaguhit? Kumuha ng isang lingguhang kurso ng pagpapahayag ng artist. Sa palagay mo ba hindi mo alam kung paano ipahayag nang maganda ang mga saloobin sa pagsulat? Simulan ang pag-blog. Sigurado ka bang ang pagmamaneho ng kotse ay hindi tungkol sa iyo? Mag-sign up para sa isang paaralan sa pagmamaneho.

123RF / frugo

Sa pangkalahatan, i-on ang iyong lata / hindi maiisip.

6. Pumunta sa ibang bansa

Kung pinapayagan ang pondo, dalhin ang iyong susunod na bakasyon sa ibang bansa. Sa gayon, papatayin mo ang dalawang ibon na may isang bato - at magpahinga, at ilagay ang iyong sarili sa isang kapaligiran kung saan mapipilitan kang patuloy na pag-aralan kung ano ang nangyayari sa paligid at umangkop sa mga bagong pangyayari. Subukan lamang na maiwasan ang tamad na nakahiga sa tabi ng pool sa teritoryo ng hotel, kung saan ang lahat ng mga panauhin ay Ruso. Mas mahusay na maglakad-lakad sa mga kalye ng isang hindi pamilyar na lungsod, makipag-usap sa mga lokal sa sirang English at hulaan kung ano ang nais nilang sabihin sa iyo.

7. Makinig sa musika ni Mozart

Ang sikologo ng Aleman na si Francis Roscher at ang kanyang mga kasamahan ay may natuklasan - lumalabas na ang mga gawaing pangmusika ng pinakadakilang kompositor ng Austrian ay nagpapabuti ng mga kakayahan sa pag-iisip ng mga tao. Bukod dito, tiniyak ng mga eksperto - Ipinapakita ang Mozart sa mga nais makamit ang tagumpay sa eksaktong agham. Kaya, suriin natin ito?

123RF / Natalii Sdobnikova

8. Kumain ng "mga bitamina ng utak"

Mga mansanas, pulot, mani - Sigurado ang mga siyentipiko na ang mga pagkaing ito ay nagsisimula sa utak pati na rin ang lahat ng iba pang mga pamamaraan na nabanggit sa itaas. Sa palagay namin mas mahusay na gamitin ang mga ito sa kumbinasyon: sumulat sa isang blog, mag-meryenda sa isang mansanas, o pumunta sa isang hindi pamilyar na landas, pagkatapos maglagay ng isang bag ng mga mani sa iyong pitaka.