Paglilinis ng katawan ng mga limon

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-18 00:29

Ang paglilinis ng katawan ay nakakatulong upang mapagbuti ang kagalingan, mawalan ng timbang, at mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok. Siyempre, ang detoxification ay pinakamahusay na ginagawa sa natural na mga remedyo. Ang lemon juice ay itinuturing na isa sa pinakamabisa.

Ang mga pakinabang ng lemon

Noong unang panahon, ginamit ang lemon juice upang gamutin ang scurvy. Ngayong mga araw na ito, pinapayuhan na gamitin ito para sa sobrang trabaho, sipon, para maiwasan ang maraming sakit, at malawak ding ginagamit sa pagluluto.

Basahin din

Kalusugan | 2019-06-05 Paglilinis ng katawan ng mga lason at lason

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay matatagpuan hindi lamang sa sapal ng prutas, kundi pati na rin sa alisan ng balat. Ang Rutin na nilalaman ng lemon peel, na kasama ng bitamina C, ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, kaya't kapaki-pakinabang kahit papaano kumain ng mga limon gamit ang alisan ng balat.

Bagaman masarap ang lasa nito, ang lemon ay isa sa mga pinaka-alkaline na pagkain at na-neutralize ang labis na acid sa katawan.

Ang mga limon ay may mga katangian ng antimicrobial at antiseptic, tumutulong sa atherosclerosis, impeksyon sa viral, bato sa bato, pamamaga ng genitourinary system, atbp. Bilang isang panlabas na lunas, ginagamit ang mga ito upang magaan ang balat, mapupuksa ang mga freckles, at din bilang isang ahente ng antifungal.

Ang mahahalagang langis na nakuha mula sa prutas ng lemon ay may mga katangian ng antimicrobial, tumutulong sa sakit ng ulo, itinaas ang pangkalahatang tono, at nagpapabuti ng kondisyon.

Paano gumagana ang lemon juice?

Maraming mga problema sa kalusugan na naturopaths na naiugnay sa acidification ng katawan. Ang lemon juice, na nagtataglay ng malakas na mga katangian ng alkalizing, ay natutunaw sa crystallized uric acid, na isa sa mga sanhi ng rayuma, gota, at urolithiasis. Bilang karagdagan, nakakatulong itong matunaw ang apdo at alisin ito mula sa katawan. Ang bitamina C, na nilalaman ng lemon juice, ay nagdaragdag ng pagsipsip ng kaltsyum, pinipigilan ito mula sa paglagay sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Ang labis na bitamina C ay madaling mailabas mula sa katawan, habang nagbibigay ng isang paglilinis at anti-namumula na epekto sa mga bato at pantog.

Ang paglilinis ng kurso sa mga limon

Ang mga lemon ay ginagamit para sa mga hangarin sa kalusugan sa mahabang panahon. Ang Aleman na nutrisyonista na si Johann Schroth (1800-1856) ay itinuturing na tagabuo ng kurso sa paglilinis ng lemon. Ang programa ay nagsasangkot ng paggamit ng juice ng isang malaking bilang ng mga limon sa loob ng maraming linggo.

Sa parehong oras, hindi kinakailangan na baguhin ang diyeta, gayunpaman, sa panahon ng paggamot, ipinapayong iwanan ang mga pagkaing nakaka-acidify sa katawan. Ito ang, una sa lahat, karne at itlog, pagkatapos ay mga produktong pagawaan ng gatas, mga legume, butil. Hindi rin inirerekumenda na ubusin ang tsaa at kape. Kung hindi ka handa na talikuran ang lahat ng mga pagkaing ito, limitahan lamang ang paggamit nito at isama sa diyeta ang mga sariwang prutas, hilaw at ginagamot na gulay (pinakuluang, nilaga, inihurnong, ngunit hindi pinirito). Ang regular na tsaa ay maaaring mapalitan ng herbal na tsaa.

Basahin din

Kalusugan | 2017-30-01 Likas na detox: 10 mabisang produkto

Ang bottled lemon juice at citric acid ay hindi angkop para sa mga layunin ng gamot. Mabilis na naka-oxidize ang kinatas na lemon juice, kaya't walang katuturan na lutuin ito para magamit sa hinaharap. Upang gawing mas mahusay ang pagpisil ng lemon, maaari mo itong paunang ibabad sa mainit na tubig sa loob ng 1-2 minuto.

Ang lemon juice ay dapat na natupok nang maayos, na walang idinagdag na tubig o mga pangpatamis. Mahusay na gawin ito 30 minuto bago kumain, ngunit magagawa mo rin ito isang oras pagkatapos. Kung kinakailangan, maaari mong hatiin ang pang-araw-araw na dosis sa maraming dosis.

Upang hindi mapinsala ang enamel ng mga ngipin, inirerekumenda na uminom ng juice mula sa isang dayami. Pagkatapos nito, maaari mong banlawan muna ang iyong bibig ng tubig, at pagkatapos ay sa isang solusyon ng soda (1 tsp bawat baso ng tubig).

Ang tagal ng kurso ay nakasalalay sa estado ng iyong katawan ngayon. Sa mga menor de edad na problema, ang resulta ay mas malinaw at mas mabilis na dumating.

Ang ating kababayan, propesor Neumyvakin I. P.nag-aalok ng mga sumusunod na scheme ng paglilinis na may mga limon:

Opsyon 1 - mahaba

Araw ng pagtanggap	Bilang ng mga limon
Ika-1	1
Ika-2	2
Ika-3	4
Ika-4	6
Ika-5	8
Ika-6	10
Ika-7	12
Ika-8	14
Ika-9	16
Ika-10	18
Ika-11	18
Ika-12	18
Ika-13	16
Ika-14	14
Ika-15	12
Ika-16	10
Ika-17	8
Ika-18	6
Ika-19	4
Ika-20	2
Ika-21	1

Kabuuan sa loob ng 3 linggo - 200 lemons

Pagpipilian 2 - dinaglat

Araw ng pagtanggap	Bilang ng mga limon
Ika-1	5
Ika-2	10
Ika-3	15
Ika-4	20
Ika-5	25
Ika-6	25
Ika-7	25
Ika-8	25
Ika-9	20
Ika-10	15
Ika-11	10
Ika-12	6

Kabuuan sa loob ng 12 araw - 201 mga limon

Ang kakanyahan ng mga scheme ay nagsisimula ka ng pag-ubos ng lemon juice, pagdaragdag ng bilang ng mga limon araw-araw. Pagkatapos, na naabot ang pinakamataas na tagapagpahiwatig, sinisimulan mong bawasan ito.

Ang kakanyahan ng mga scheme ay nagsisimula ka ng pag-ubos ng lemon juice, pagdaragdag ng bilang ng mga limon araw-araw.

Ang bilang ng mga limon sa kanilang rurok ay dapat na hindi bababa sa 18-25 mga PC. Kung walang pagpapabuti, maaari mong taasan ito o mapanatili ang maximum na tagapagpahiwatig na mas matagal, sabihin, hindi 3-4 araw, ngunit isang linggo.

Para sa karamihan ng mga tao, ang pag-ubos ng halagang ito ng mga limon ay hindi magiging mahirap, para sa iba maaari itong maging mahirap gawin. Kung ang lemon juice ay sanhi ng pagkasunog sa tiyan, maaari mong suspindihin ang paggamot nang ilang sandali o bawasan ang dami ng mga limon. Bago simulan ang kurso, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor.

Kung ang sakit ay talamak, kung gayon ang pagpapabuti pagkatapos ng unang kurso ay maaaring mapalitan ng muling paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Sa kasong ito, dapat mong ulitin ang kurso alinsunod sa pinaikling iskema sa ibaba.

Binalangkas na pattern ng pagkonsumo para sa mga limon

Araw ng pagtanggap	Bilang ng mga limon
Ika-1	1
Ika-2	2
Ika-3	3
Ika-4	4
Ika-5	5
Ika-6	4
Ika-7	3
Ika-8	2
Ika-9	1

Para sa mga mahirap na kaso

Ang tanyag na Aleman naturopath na si Arnold Eret ay nagbibigay ng gayong resipe sa isa sa kanyang mga libro.

"Recipe para sa isang diluent para sa matigas ang ulo uhog at uric acid. Kunin ang katas at sapal ng apat na limon. Kuskusin ang alisan ng balat ng isang limon at ihalo sa katas at pulp. Patamisin ang halo na may honey o fruit puree ayon sa panlasa. Gagawin nitong hindi gaanong maasim at mapait."

Ayon kay Eret, ang inumin na ito ay nakakatulong kahit na ang ibang mga paglilinis ay walang nasasalamin na epekto.

Paano pumili ng magagandang limon

Para sa isang kurso sa paglilinis, dapat kang kumuha ng mga limon na may manipis na alisan ng balat. Dapat silang maging matatag sa pagpindot, ngunit hindi masyadong matigas. Ang mga lemon na napakahirap ay may kaunting katas. Ang sobrang malambot ay maaaring mahawahan ng amag na hindi pa nakikita, o bulok sa loob. Kung ang lugar ng alisan ng balat malapit sa tangkay ay transparent, kung gayon ang lemon ay nasira.

Ang malambot, may edad na mga limon ay naglalaman ng mas kaunting mga nutrisyon kaysa sa mga sariwa. Ang parehong napupunta para sa sobrang laking mga limon.

Kung nakikita mo ang amag sa lemon, kung gayon hindi ito magagamit. Mas mabuti ring huwag kunin ang mga prutas na nakahiga malapit dito, maaari silang magkaroon ng amag na sa iyong tahanan.