Video: Ang mga siyentista ay nakabuo ng isang bagong pormula para sa pagtukoy ng isang malusog na timbang
2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18
Sa loob ng mahabang panahon, ang ratio ng taas sa timbang ay aktibong ginamit ng mga manggagamot upang matukoy ang panganib na magkaroon ng labis na timbang. Ngunit ang oras ay nagbabago, at ang mga eksperto ay nagkakaroon ng parehong mas kumplikado at pinasimple na mga formula. Kaya, ang mga siyentipikong British ay kamakailan-lamang na nagpakita ng isang napaka-simpleng formula, na kung saan ay mangangailangan lamang ng isang centimeter tape upang makalkula.
Sukatin ang iyong baywang, hatiin ang iyong taas, at ihambing ang mga numero. Kung ang iyong baywang ay hindi lalampas sa kalahati ng iyong taas, pagkatapos ay hindi ka haharapin ang mga seryosong problema sa sobrang timbang, ngunit kung ang iyong baywang ay lumampas sa 85 cm na may taas na 170 cm, kung gayon makatuwiran na kumunsulta sa isang doktor.
Ayon sa mga mananaliksik ng British sa isang artikulong nai-publish sa journal Public Library of Science, ang baywang ay hindi dapat lumagpas sa kalahati ng taas.
Ang pinakatanyag na tagapagpahiwatig ng antas ng sobrang timbang ngayon ay ang Body Mass Index (BMI) - ang ratio ng timbang at taas ng isang tao. Gayunpaman, tandaan ng mga mananaliksik na ang mga marka ng BMI ay hindi laging sumasalamin sa totoong larawan.
Halimbawa, ang average na taas ng 30-taong-gulang na kalalakihan ay 178 sentimetro. Samakatuwid, ang kanilang baywang ay dapat na hindi hihigit sa 89 sentimetro. Kung umabot siya sa 107 sentimetro (60% ng taas), mawawalan ng isang taong 1.7 ng kanyang buhay ang isang tao, sumulat ang Meddaily.ru na may pagsangguni sa The Mirror. Ang average na taas ng isang 30-taong-gulang na babae ay tungkol sa 162.5 cm. Ang inaasahan sa buhay ng isang babae na ang baywang ay 97.5 cm sa halip na 81 ay babawasan ng 1.4 taon.
Tulad ng tinukoy, sinuri ng mga siyentista ang data sa pagkamatay, kalusugan at lifestyle sa isang random na sample ng mga tao, simula noong 1985. Kasabay nito, mayroong isang matalim na pagbawas sa pag-asa sa buhay sa mga napakataba. Kaya, isang 30-taong-gulang na lalaki na may average na taas na may dami ng baywang na 142 sentimetro ay namatay noong 20.2 taon nang mas maaga, at isang babae na may baywang na 129.5 sentimetro - 10.6 taon na mas maaga.
Inirerekumendang:
Paano palamutihan ang isang opisina para sa Bagong Taon 2022 gamit ang iyong sariling mga kamay gamit ang isang larawan
Paano palamutihan ang isang opisina para sa Bagong Taon 2022. Mga dekorasyon para sa lahat ng mga ibabaw. Mga ideya para sa paglikha ng mga komposisyon gamit ang iyong sariling mga kamay. Paano palamutihan ang kisame. Mga ideya para sa dekorasyon ng isang window. Ang panel ng Bagong Taon sa dingding. Paano naka-istilong disenyo ng isang opisina nang walang gastos
Ang mga siyentista ay nakabuo ng isang bagong teorya ng pagtanda
Ang katanungang "Posible bang pagpapabago?" ay pinahihirapan ang sangkatauhan sa daang siglo. Pilit na sinusubukan ng mga siyentista na lumikha ng isang elixir ng kabataan, o kahit papaano ipagpaliban ang pagsisimula ng pagtanda. Sa nakaraang ilang taon, ang agham ay pinangungunahan ng palagay na ang mga free radical ay sisihin sa pagtanda ng katawan, ngunit ang bilang ng mga dalubhasa ay naniniwala na ang teorya ay hindi na napapanahon.
Ang isang malusog na pamumuhay ay hindi malusog
Kung magpapasya ka sa malapit na hinaharap na maging isang tagasunod ng tinatawag na malusog na pamumuhay (tumatakbo sa umaga, nagbibigay ng mga matamis at alkohol), pagkatapos ay basahin muna ang mga rekomendasyon ng mga dalubhasa, at pagkatapos ay pag-isipang mabuti - kailangan mo ba ito?
Natagpuan ng mga siyentista ang sanhi ng kawalan ng timbang ng kababaihan
Bakit ang mga kababaihan ay mas emosyonal at malawak kaysa sa mga lalaki? Ito ay lumalabas na ang lahat ay tungkol sa istraktura ng utak. Kamakailan lamang, natuklasan ng mga mananaliksik na Suweko ang dalawang pangunahing pagkakaiba sa pagproseso ng serotonin - ang tinaguriang happy hormone - sa utak ng kalalakihan at kababaihan.
Ang mga siyentista ay nakabuo ng isang lens ng smartphone
Nag-iisip ng pagbili ng isang bagong smartphone? Dalhin ang iyong oras, malamang na ang pinakabagong mga gadget ngayon ay magiging wala nang pag-asa na luma na basura sa loob lamang ng ilang taon. At kahit na medyo siksik na iPhone 4S ay mukhang napaka malaki sa paghahambing sa bagong pag-unlad ng mga siyentista.