Paano matutulungan ang iyong anak na makayanan ang emosyon

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang pamumuhay kasama ang isang maliit na bata ay nangangahulugang malapit sa isang emosyonal na bomba. Pag-isipan kung ipinahayag mo ang bawat emosyon sa sandaling maranasan mo ito at kumilos bilang tugon sa bawat salpok.

Naging isang katulong ng iyong sanggol, turuan siyang makayanan ang labis na damdamin. Ipapakita namin sa iyo kung paano ito gawin.

Gumawa ng mukha

Ang mga mukha ng mga bata ay napaka-nagpapahayag, at ito ay isang mahusay na pagkakataon upang malaman kung paano pamahalaan ang mga emosyon. Subukang gayahin ang isang nagngangalit na bata at tanungin kung makakagawa siya ng nakakatawang mukha kaysa sa iyo. Makikita mo na ang inis ay mawawala kaagad sa isang palis na palitan ang isa pa. Tuturuan nito ang iyong anak na huwag mahuli sa emosyonal na estado at magpatuloy.

Subukang gayahin ang isang nagngangalit na bata at tanungin kung makakagawa siya ng nakakatawang mukha kaysa sa iyo.

Humihinga sa lungkot

Kung ang bata ay malungkot at hindi nais magngitngit, ngayon ay hindi ang oras para sa ito. Hindi mo pagbibiro ang emosyonal na kalagayan ng iyong sanggol, hindi ba? Dito nakapagliligtas sa iyo ang mga ehersisyo sa paghinga. Upang gawin ito, kailangan mong humiga sa sofa gamit ang paboritong laruan ng iyong anak. Ilagay ang manika o hayop sa tiyan ng sanggol at alukin itong sumakay. Makakatulong ito upang makabuo ng malalim na paghinga at mapawi ang pagkalungkot.

Konting alalahanin

Ang pagkabalisa ay nangyayari kapag ang utak ay nais at walang magagawa. Kung nag-aalala ang iyong anak, kailangan mo lamang ipagkait sa kanya ng oras para dito. I-play ang laro "pula-berde", kung saan ang sanggol ay papunta sa berde, at sa pula ay dapat huminto kaagad. Ang mabilis na pagbabago ng mga aksyon at pagtuon sa mga utos ay hindi mag-iiwan ng lugar para sa alarma.

Mahirap magalit

Ang galit ay isang mahirap na damdamin, at ang isang bata ay may karapatang magalit kapag nahaharap sa isang mahirap na sitwasyon. Samakatuwid, ang aming gawain ay turuan siya na makayanan ang damdaming ito. Karaniwan nang pinipigilan ng mga matatanda ang kanilang mga ngipin o kamao, ngunit ang kabaligtaran na diskarte ay tama para sa isang bata. Mag-alok sa kanya ng pagsakay sa damuhan o sa sahig. Kadalasan ay sapat ito upang mapatawa ang bata. Gayunpaman, ang pag-isketing ay nagpapahinga sa mga kalamnan, at ang isang nakakarelaks na tao ay hindi maaaring magalit.

Mag-alok sa kanya ng pagsakay sa damuhan o sa sahig. Kadalasan ay sapat ito upang mapatawa ang bata.

Nakakatawang mga paa

Kung ang iyong anak ay nakakagiling ng kanyang ngipin, pagkatapos ay may isang paliwanag. Ang pagpapahayag ng mga emosyon sa mga salita ay medyo mahirap para sa isang sanggol, kaya't ang mga naka-clenched na panga ay nagsisilbing isang di-berbal na tugon. Upang mapawi ang pag-igting, yapakan ang iyong mga paa. I-on ang musika at simulang stomping, lamang talaga, mula sa puso. Kapag kumonekta sa iyo ang bata, magsimulang magngangalit at magpatuloy sa paglukso. Ipapakita nito sa iyo kung paano maglipat ng mga emosyon mula ulo hanggang paa.

Pagsusungit

Sinusubukan mo bang malaman kung ano ang nais ng isang bata para sa tanghalian at iginala lamang niya ang kanyang mga mata bilang tugon? Ito ay isang magandang pagkakataon upang subukan ang koordinasyon ng iyong sanggol. Maaari ba niyang gawin ang gayon sa pagbukas ng kanyang bibig? O may dumidikit na dila? Maaari ba niyang igulong ang kanyang mga mata at hawakan ang kanyang ilong ng dila nang sabay? Ang mga nasabing gawain ay hindi lamang makakatulong upang maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa bata, ngunit alisin din ang hindi kinakailangang drama ng sitwasyon.