Kung paano mawalan ng timbang ang mga bituin: larawan

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Habang milyon-milyong mga kababaihan ang sumusubok ng sunud-sunod na diyeta, ang dating modelo at presenter ngayon sa TV na si Tyra Banks ay malulutas lamang ang problema. Mahal niya ang sarili sa paraang siya - at walang problema! Hindi, kung minsan siya, syempre, bumibisita sa gym at eksklusibong lilipat sa mga pagkaing mababa ang calorie. Ngunit sa prinsipyo hindi ito nagtataguyod ng labis na manipis. "Ang aking" labis na timbang "ay ang problema ng mga hindi gusto sa akin. Medyo nasiyahan ako sa sarili ko,”she says. Sa artikulong ito, malalaman mo kung paano mawalan ng timbang ang mga bituin.

Mayroon Britney Spears nagsimula ang mga problema sa timbang pagkatapos ng panganganak. Sa isang pagkakataon, naitama niya ang kanyang pigura sa isang orihinal na paraan: kumain siya ng karamelo sa napakaraming dami, na tinitiyak sa iba na napakasigla nito, at ang pinakamahalaga, pinipigilan nito ang kanyang gana. Totoo, kalaunan si Britney (tila nawawalan ng pananalig sa diyeta ng may-akda) ay lumipat sa isa sa mga tradisyunal na paraan upang mawalan ng timbang: kumain ng mas madalas kaysa sa dati, ngunit sa maliliit na bahagi. Ang pagtatrabaho sa gym kasama ang isang indibidwal na tagapagsanay ay nakatulong upang makamit ang kahanga-hangang mga resulta.

May kanya-kanya ring sikreto ang kumakanta. Beyonce … Sa sandaling napansin niya na siya ay nakabawi, agad siyang namimili ng mga nakamamanghang bagong damit. Ang lahat lamang sa kanila ay mas maliit na 1-2 laki kaysa sa kailangan niya sa ngayon. Ayon kay Beyoncé, ito ay isang mahusay na pagganyak upang mawala ang timbang. Ang bituin ay nakakakuha ng dagdag na pounds lamang kapag natukso ito ng mga paboritong delicacy. Madalang itong nangyayari: kung tutuusin, pinipilit ka ng isang karera na panatilihing nasa hugis ang iyong sarili. Ngunit kung nakabawi siya, sineseryoso ni Beyoncé ang problema: wala siyang kinakain kundi ang mga cereal, at nililinis ang katawan ng maple syrup.

Mariah Carey natural na may hilig na maging sobra sa timbang. Samakatuwid, nais mo man o hindi, sa buong buhay mo dapat mong mapanatili ang iyong sarili sa masikip na kamay. Gayunpaman, nagaganap ang mga pagkagambala: alinman sa panahon ng bakasyon, magpapahinga siya, o maraming beses sa isang hilera ay maaalis niya ang pagkapagod sa kanyang mga paboritong delicacies … Ngunit si Carrie ay may sandata laban sa labis na timbang - mga aerobics ng tubig na kasama ng isang diyeta. Kasama sa menu ng mang-aawit ang mga sumusunod na pinggan: sopas ng isdang espada, pagkaing-dagat, gulay, berry, bigas.

Jennifer Aniston ginugol ng maraming oras sa paglaban sa labis, sa kanyang opinyon, timbang. Malungkot na sinabi ng mga doktor na labis na naidagdag ito ng bituin - na hindi siya maaaring magkaroon ng mga anak, ito ang patuloy na nakakapagod na mga pagdidiyeta na dapat sisihin. Ngunit natatakot si Jennifer na gumaling, dahil sa pagkabata at pagbibinata, ang labis na libra ay naging sanhi ng maraming problema. Ang dahilan ay simple - pag-ibig para sa fast food at iba pang mga nakakapinsalang produkto. Ngunit ngayon ang diyeta ni Aniston ay simpleng Spartan: ang pangunahing pagkain ay gulay, gulay na gulay; kung ang karne ay manok lamang o maniwang baka sa kaunting dami.

Kung mayroon talagang nahihirapan, ito ay Sharon Osborne … Ang asawa ng "demonyo" na musikero ay nagdusa mula sa isang hindi kanais-nais na karamdaman - bulimia. Nagawa niyang pumayat ng hanggang 50 kg lamang pagkatapos ng gastric banding. Naku, ang mga mas mahinahong pamamaraan ay hindi nakatulong.

Janet Jackson napupunta sa warpath na may regular na labis na timbang. Ang predisposition na maging sobra sa timbang sa likas na katangian - walang magagawa. Dagdag pa, si Janet ay isang "emosyonal na kumakain." Napag-isipan niya ang terminong ito mismo, at nangangahulugan ito ng pinakakaraniwan at pamilyar na mga phenomena: ang ugali ng "pag-agaw" ng stress, pag-save ng kanyang sarili mula sa anumang mga problema, pag-uusisa sa iba't ibang masarap na pagkain sa dump. At ang bituin ay pumapayat nang matigas at mapagpasyang. Una, hihinto siya sa pakikipag-usap sa mga kakilala na karaniwang tinutukso siya na pumunta sa isang pagdiriwang kung saan mayroong masarap na pagkain at puno ng alkohol. Pangalawa, nagsusumikap siya sa mga simulator at mahigpit na sinusunod ang lahat ng payo ng isang personal na nutrisyonista.

"Ang pigura ni Bridget Jones" - ang nasabing pangalan ay maaaring ibigay sa lahat ng mga problema Renee Zellweger, na likas na likas na balingkinitang babae. Sa kabilang banda, maaari ba itong tawaging mga kaguluhan? Sa katunayan, para sa isang matibay na pagtaas ng timbang alang-alang sa pagkuha ng pelikula, nakatanggap ang aktres ng mahusay na kabayaran - 22 at kalahating milyong dolyar! Ang labis na pagkain na mataba, mataas na calorie na pagkain, nakuha ni Renee ang kinakailangang 10 kg at gumawa ng isang splash sa pamamagitan ng paglalaro ng malas, ngunit medyo mataba na Bridget. Gayunpaman, sa sandaling makatanggap ang aktres ng mga royalties at sa pamamagitan ng nakakapagod na pagsasanay upang matanggal ang mga kinamumuhian na kilo, dumating ang pagpapatuloy ng pelikula, kung saan muli kinakailangan na lumitaw sa anyo ng isang mabilog na magiting na babae … Pagkawala ng timbang pagkatapos ng mga nasabing mga eksperimento ay hindi madali. Tumugtog siya nang walang katapusan sa sports at kumain ng microcellulose tablets, na makakatulong upang mapanatili ang gutom.

Napakaganda Milla Jovovich nakakuha ng higit sa 30 kg sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga masasamang dila ay hinulaan ang pagtatapos ng kanyang karera. Gayunpaman, ang batang ina pagkatapos ng ilang sandali ay nakuha muli ang kanyang dating pigura sa tulong ng isang indibidwal na diyeta: oatmeal, artichokes at salmon. Kinokontrol ni Mila ngayon ang kanyang timbang sa mga simpleng paraan: patuloy siyang nagsasanay ng yoga at umiinom ng maraming tubig - hindi bababa sa dalawang litro sa isang araw. "Bigyan ang iyong katawan ng sapat na likido at hindi ka makakakuha ng mas mahusay!" - sabi niya.

Sa itaas Jennifer Love Hewitt sa isang pagkakataon, ang mga inggit na tao ay tumawa rin, na inaangkin na ang kanyang mukha ay ang tanging lugar sa katawan nang walang cellulite. Ngunit ang bituin ay hindi nais na mawalan ng pag-asa, ngunit sa halip ay nagpunta para sa palakasan. Bilang karagdagan, nagpunta siya sa isang diyeta, ayon sa kung saan ang lahat ng pagkain ay nahahati sa tatlong grupo: protina, starchy at walang kinikilingan. Maaari kang kumain ng mga pagkain lamang sa ilang mga kumbinasyon, matamis at preservatives ay ganap na ipinagbabawal. Ang pagkakaroon ng pagbawas ng timbang sa nais na dami, ang aktres ay hindi mawawala ang kanyang pagbabantay at aktibo pa rin sa pagsasanay alinsunod sa isang espesyal na sistema na binuo para sa kanya ni coach Stevie Sant'Angelo.

Bituin sa katotohanan sa TV Kelly Osbourne, palaging nakikilala sa pamamagitan ng mga nakamamanghang anyo, nagpasya na mawalan ng timbang para sa kanyang sariling kasal. Nagsimula siyang sumayaw sa proyekto na Dancing with the Stars at magsanay ng Pilates. Hindi rin itinago ni Kelly na kinokondena niya ang kanyang ina, na sabay na nawalan ng timbang sa tulong ng mga siruhano.

Kate Winslet ang pangangailangan na mawalan ng timbang ay hindi sa lahat masaya. Kung ito ang kanyang kalooban, hindi niya babaguhin ang anumang bagay sa kanyang sarili at mananatili siyang katulad niya. Ang aktres ay nagsalita nang publiko nang higit pa sa isang beses tungkol sa kung gaano mapanganib ang fashion para sa hindi malusog na manipis. Hindi niya pinapayagan ang kanyang sariling anak na babae na manuod ng mga naka-istilong makintab na magasin, upang hindi siya maging isang tagahanga ng mga anorexic na modelo at sa dakong huli ay hindi siya nagdurusa mula sa pagnanasang maging perpekto. Si Kate mismo ay walang ginagawa na supernatural upang magmukha ang hitsura niya bago manganak. Nanatili lamang siya sa isang malusog na pamumuhay, nag-e-fitness at kung minsan ay pinaghihigpitan ang kanyang sarili sa pagkain.

Jessica Simpson inilalapat ang pinaka matinding pamamaraan upang magmukhang pinakamaganda. Mas maaga, siya, na replenished, ay hindi umalis sa gym para sa oras at gutom. Ngayon ang kanyang kaligtasan ay … mga linta! Oo, ang mga maliliit na uhaw na uhaw sa dugo, tulad ng nangyari, hindi lamang tinatrato ang iba't ibang mga sakit, ngunit makakatulong din na mawalan ng timbang. Ang sikreto ay ang mga enzyme na nakapaloob sa laway ng mga linta na nagpapabuti ng metabolismo at napakahusay na makakatulong upang maalis ang cellulite. At walang masakit na pagdidiyeta.