Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng kalabasa

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang kalabasa ay isang halaman na halaman ng pamilya cucurbitaceae. Isang taunang halaman na may matigas, magaspang na mga dahon, na may mga gulong sa mga tangkay na makakatulong sa halaman na masakop ang isang malaking lugar ng lupa. Ang prutas ay isang kalabasa na may matitigas na balat, sa loob - na may maraming mga buto.

Pagkain - inihurnong, pinaso, sariwang kinatas na mga juice mula sa sapal ng isang hilaw na prutas.

Ang mga katangiang nakagagamot ng katas ng kalabasa ay matagal nang kilala ng tao. Ang kalabasa juice ay may kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications, dapat isaalang-alang ito bago gamitin ito. Ang pangunahing kapaki-pakinabang na pag-aari ng juice ay ang pag-iwas at paggamot ng maraming mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Ginagamot ng mga tao ang maraming sakit na may kalabasa dahil sa kamangha-manghang komposisyon nito.

Komposisyon ng kalabasa juice

Na nabanggit sa pagsasanay ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa juice sa paggamot ng iba't ibang mga pathology ng gastrointestinal tract, naging interesado ang mga siyentista sa komposisyon nito. Ito ay naka-out na naglalaman ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na mga bahagi, salamat sa kung saan ang kondisyon ng kalusugan ng isang tao ay nagpapabuti.

Naglalaman ito ng:

• maraming bitamina;
• maraming mga mineral, ang pinakamahalaga sa mga ito ay sink, iron, potassium, calcium, magnesium;
• malaking halaga ng beta-carotene;
• gulay acid;
• pektin;
• sucrose;
• phytin;
• maraming hibla.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa juice ay matagumpay na napabuti ang metabolismo, nadagdagan ang kaligtasan sa sakit, gawing normal ang panunaw, alisin ang helminthic invasion, at bawasan ang kolesterol.

Ang mga pakinabang ng hilaw na katas ng kalabasa

Nakuha ng kalabasa ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga pag-aari sa Setyembre, pagkatapos ay gumawa sila ng katas mula sa ganap na hinog na prutas. Ang paggamit ng kalabasa juice ay ipinahiwatig para sa mga taong may mga sakit sa puso, daluyan ng dugo, atay, at bato.

Para sa mga kalalakihan, ang katas ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng prosteyt adenoma, na nagbibigay ng tono sa kalusugan ng mga lalaki. Ang katas na may pagdaragdag ng pulot ay lasing sa gabi upang kalmado ang sistema ng nerbiyos at pagbutihin ang pagtulog.

Ang mga pakinabang ng juice para sa mga kalalakihan:

• nagpapabuti ng lakas;
• pinapawi ang pamamaga ng prosteyt;
• nagpapabuti sa pagpapaandar ng prosteyt glandula;
• nagpapalakas sa kalusugan ng kalalakihan;
• ay may mabuting epekto sa pangkalahatang kagalingan.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng kalabasa juice para sa mga kalalakihan ay madaling madagdagan ang lakas, para dito kailangan mong uminom ng 200 ML araw-araw. Ang nilalaman ng mga antioxidant ay nakakaapekto sa mga pagpapaandar ng reproductive at binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga malignant na bukol.

Ang mga pakinabang ng juice para sa mga kababaihan:

• nakikipaglaban sa maagang mga kunot;
• nagpapabuti ng kondisyon ng mga lugar na may problema sa balat;
• nagpapabata sa katawan;
• nagdaragdag ng turgor ng balat;
• nagpapabuti ng kulay ng epidermis sa mukha.

Ang katas ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis: pinapawi nito ang pangkalahatang pagkapagod, pinapawi ang lason sa mga unang yugto. Ngunit kapag nagpapasuso sa isang sanggol, ang kalabasa juice ay mas mahusay na hindi gamitin sa diyeta ng ina.

Para sa mga kababaihan na may pancreatitis, gastritis, mababang kaasiman ng gastric juice, hindi inirerekumenda ang paggamit ng kalabasa juice. Ang kalabasa juice para sa mga kababaihan ay kapaki-pakinabang sa na ito ay nagdaragdag ng kapal ng endometrium, ibalik ang mauhog lamad ng mga babaeng organo, at tumutulong upang mabuntis.

Ang mga pakinabang ng juice para sa mga bata

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa juice para sa mga bata ay hindi pa naiintindihan nang buo. Samakatuwid, hindi ito ginagamit ng mga buntis na kababaihan. Ang juice ng kalabasa ay ipinakilala sa pagkain ng sanggol pagkatapos ng 4 na buwan, na may kaunting patak, na may sapilitan na maingat na pagsubaybay sa kalagayan ng bata. Ang sanggol ay maaaring may mga manifestations ng allergy, bituka colic.

Samakatuwid, ang mga sanggol ay binibigyan ng katas na may tubig sa isang 1: 1 ratio. Kung walang mga palatandaan ng allergy, pagkabalisa sa tiyan, kung gayon ang juice ay kapaki-pakinabang para sa sanggol na ito at ang kanyang pang-araw-araw na rate ay unti-unting dinadala sa 60 ML, patuloy na pinapalabas ang katas sa tubig, dahan-dahang binabawasan ang dami nito.

Kadalasan para sa mga bata, pinapakuluan ng ina ang katas upang mas madaling matunaw. Ang pigsa ay maikli - 1-2 minuto mula sa sandali ng kumukulo.

Para sa mga batang 3-7 taong gulang, ang sariwang kinatas na juice ay inihanda, nang walang kumukulo, 100 ML bawat araw. Sa edad na 14, ang bahagi ay nadagdagan sa 200 ML. Para sa mga bata pagkatapos ng 14 taong gulang, ang pang-araw-araw na dami ng sariwang katas ay nababagay sa 300 ML. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa juice ay nagpapahintulot sa mga bata na mabilis na makabangon mula sa mga sipon, palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng hilaw na katas ng kalabasa

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindiksyon ng katas ng kalabasa sa kasanayan ay nagpapakita kung sino ang maaaring gumamit nito sa paggamot ng mga sakit o sa kanilang diyeta lamang.

Ang katas ng kalabasa ay kapaki-pakinabang sa katawan kung wala ang mga kontraindiksyon:

1. Binabawasan ang pagtatago ng gastric acid.
2. Pinapawi ang heartburn.
3. Nagagamot ang pinsala sa mauhog lamad.
4. Tinatanggal ang labis na tubig, pinapawi ang puffiness.
5. Pinapadali ang pangkalahatang kagalingan sa talamak na pyelonephritis.
6. Natutunaw ang mga bato sa bato at pantog, dahan-dahang tinatanggal ang mga nakakapinsalang asing-gamot.
7. Nagpapabuti ng komposisyon ng dugo, nagdaragdag ng hemoglobin sa kaso ng anemia.

Ang katas ng kalabasa, na may mga mayamang katangian ng nakapagpapagaling, ay may sariling mga kontraindiksyon na dapat isaalang-alang bago magdagdag ng isang masarap na inumin sa iyong diyeta.

Contraindications sa pag-inom ng hilaw na katas ng kalabasa

Ang katas ng kalabasa, na may hindi maikakaila na mga benepisyo, ay maaaring makapinsala sa katawan. Ang pangunahing limitasyon ay ang paglala ng digestive tract.

Mapanganib ang juice kung:

1. Mayroong isang allergy.
2. Kasaysayan ng paglala ng gastritis, ulser sa tiyan.
3. Matindi ang diabetes.
4. Mayroong pagkahilig sa pagtatae.
5. Mayroon siyang kasaysayan ng urolithiasis.
6. Natukoy ang mababang kaasiman ng tiyan.

Upang maibukod ang mga komplikasyon mula sa pagkuha ng juice ng kalabasa, kailangan mong kumunsulta sa isang lokal na therapist na nagpapagamot sa isang gastroenterologist. Alam na alam nila ang mga benepisyo at pinsala ng sariwang kalabasa ng kalabasa, magbibigay sila ng mga tukoy na rekomendasyon, isinasaalang-alang ang mga somatic disease ng isang tao.