Inihayag ng mga sikologo ang lihim ng isang masayang kasal

2024 May -akda: James Gerald | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:18

Ang tanong ay, paano mabuhay nang maligaya kasama ng iyong minamahal? Kalimutan ang tungkol sa mga stereotype tulad ng "romantikong bakasyon" at "mamahaling regalo". Sa katunayan, ang lihim sa isang maayos na relasyon ay simple. Napakadali na tila walang halaga. At ito mismo ang problema.

Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Florida na ang pangunahing bagay para sa mga mag-asawa ay ang malusog na pagtulog. 7-8 na oras ng kalidad ng pagtulog at ang iyong mga pagkakataong mabuhay nang maligaya. At ang mga regular na nagdurusa mula sa kakulangan ng pagtulog ay dapat na seryosong mag-isip tungkol sa pag-asam ng diborsyo. Ayon sa mga obserbasyon ng mga dalubhasa, tungkol sa isang-katlo ng mga mag-asawa na nakakaranas ng mga problema sa relasyon ay nagreklamo ng kawalan ng tulog, isinulat ng Daily Mail.

Mula sa pananaw ng pisyolohiya, ang sitwasyon ay maaaring ipaliwanag nang simple: ang kakulangan ng pagtulog ay masamang nakakaapekto sa mga pag-andar ng prefrontal cerebral cortex, na responsable para sa pagpipigil sa sarili. Ang mga problema sa pagpipigil sa sarili ay humantong sa mga problema sa komunikasyon, pagkamayamutin at hindi nasisiyahan sa buhay. At sino ang may gusto na mabuhay na may isang walang hanggang hindi nasisiyahan naanganak?

"Ang pagtulog ay isang mahalagang kadahilanan sa kasiyahan sa buhay sa pag-aasawa," buod ng mga mananaliksik at masidhing inirerekomenda ang pagbibigay pansin sa pang-araw-araw na gawain.

Nauna naming isinulat:

Paano masasabi kung ang iyong pagsasama ay malapit nang maghiwalay. Listahan ng mga kampanilya ng alarma.

Ano ang sumisira sa kasal? 25% ng mga Ruso ang naniniwala na ang pagbagsak ng kaligayahan sa pamilya ay maaaring sanhi ng kahirapan at kawalan ng trabaho.

Natukoy ng mga siyentista ang mga sanhi ng pangangalunya. Ang posisyon sa pananalapi ng mag-asawa ay madalas na isang napaka-makabuluhang dahilan.